Hvað er tilvistarlega spurningar?

Sérhver einstaklingur minnsta kosti einu sinni í lífi sínu upplifað kvíða. Endilega allir þjást eilíft tilvistarlegar spurningar. Hvað er það? Hræðsla eilífðarinnar, sem kallast dapur hugleiðingar um transience lífsins, ótti við ótímabæra dauða ... Þetta hefur áhrif á allar þjáningar: meira, aðrir - minna. The ljón 'hluti af svipuðum reynslu, samkvæmt sérfræðingum (sálfræðingar og psychotherapists), fer til fólk sem notuð eru til að gefa eftir í erfiðleikum lífsins, sem enginn kennt að verja réttindi sín og tjá tilfinningar. Þessi flokkur inniheldur munaðarleysingja eða þeir sem fljótlega eftir án foreldra.

Kjarni tilvistarspeki

Einhver finnur tilgang lífsins, trúa á tilvist Guðs. Einhver finnur aðrar leiðir til að vera á hinum megin takmarkandi hugsanir og þáttum. Ein af þeim leiðum til að létta þjáningar, er sálfræðimeðferð.

Tilvistarleg spurning, samkvæmt sérfræðingar á sviði sálfræðimeðferð sérfræðinga, til að vera til, að, að vera einn á einn við vandamál, sem maður hélt, "Hvernig get ég hjálpað mér?". Til að reyna að finna svör, einstaka sjóði leita og finna leiðir til að fylla líf þitt með merkingu: stunda skapandi vinnu, sama hann fyrir aðra, helgað sig baráttunni fyrir það telur mikilvægt, lært að elska og vera elskaður.

Verkefni sálfræðimeðferð - ekki sáttur við vitnað hugmyndir og meginreglur mikla jarðarbúa. Tilgangur aga - til að hjálpa fólki að læra grundvallarreglur samskipta og byggja upp tengsl við aðra meðlimi samfélagsins.

Epikúros Samos

Self-framför í leitinni að svörum við tilvistarspurningum spurningum - efni ekki aðeins nútíma sérfræðinga. Forngríska heimspekingur Epikúros, til dæmis, talið grundvallarmannréttindi ótta við ótta um að missa líf sitt. Það er þetta þema, hann varið flest verka hans, í leit að göfugur markmið: að hjálpa dauðlega að lifa helstu ótta þeirra.

Verkefni hennar Samos Epikúros sá í að hjálpa nágranna, að reyna að ná meiri tilgang í lífinu - að vera hamingjusamur. Miðað við grunn skilyrði fyrir að öðlast hamingju stunda ánægju, er mikill heimspekingur fornaldar fjárfest í þessa hugmynd alveg óhefðbundið fyrir nútíma manna skilningi. Gaman í skilningi Epikúros er skortur á líkamlegri og andlegri þjáningu, sem er óviðkomandi ólifnað, gluttony og uppfylla metnað.

Verkefni tilvistarkrísu sálfræðingur

The venjulegur maður er ólíklegt að hugsa um hvað er tilvistarleg spurning mannlegrar tilveru. Hins vegar fannst hann að líf hans var, í óeiginlegri merkingu tal, "fór eins og brengluðu rás", "kyrra" eða "getraun fortíð", spyr hann þá til sín. Hrædd við fjarveru öllu falli einstaklingur, sem tengir það tóm með nærveru slæmur venja hans eða vanþróun einhverjar persónulegar eiginleika hans, er dregin með viðeigandi spurningu til tilvistarlega sálfræði. Í augum hans, sérfræðingur-sálfræðingur - maður sem getur breytt lífi hans, til að hjálpa honum að uppgötva nýtt, áhugavert hlið lífsins.

Skilningur á atburði sem fylla líf - það er bara spegilmynd af eigin leið að vera og ekkert að gera með persónulegum eiginleikum, er það ekki að koma strax. Þannig eru tilvistarleg spurning sem tengjast lífi einstaklingsins, frekar en persónulega eiginleika hans. Tilvistarlega sálfræði tekur ekki þátt í leit að eintala og þetta "I" viðskiptavinarins og síðari býður að borga eftirtekt til the búin aðstæðum í lífinu, og að gera allt sem unnt er til að komast út úr rugla ástandið fannst óskaddaður.

Erfiðleikar í lífinu - það er eðlilegt

Erfiðleikar í lífinu - náttúrufyrirbrigði, og fólk sem getur ekki séð út fyrir vandræðum sem kastar lífi sínu, ný tækifæri, "merkið tíma", að vita ekki í hvaða átt á að fara. A sense of persónulega hæfni og skilningi valfrelsi koma með þá þekkingu sem hver einstaklingur er byggir á lífi hans. Verkefni sálfræðingur - miðað við tilvistarlegar spurningar persónuleika, upplifa annað harmleik í lífinu, til að hjálpa henni að komast nær þeirri vitneskju að líðandi - Rannsókn í síðustu aðgerðum.

Samkvæmt prófessor, læknir og starfandi tilvistarkrísu psychotherapist Emmi Van Dortsen, hver maður verður að ákveða fyrir sig - hvort sem það ætti að vera breytt og hvernig líður vel og ókeypis. A kvenkyns vísindamaður viðurkennir að sumir telja mikilvægi eigin lífi þínu, getur þú vilt að yfirgefa breytingar og þeir gera vel, því það er - að eigin vali.

Stuðningsmaður hópur sálfræðimeðferð Irvin David Yalom, eins samstarfsmenn, lýstu trú á að líf aðstæður þar sem einstaklingur er að ræða, oft endurspegla persónulega erfiðleika hans. Fá svör við tilvistarspurningum spurningum, eins og reyndar og lykillinn á fæðingu og dauða, frjálst val og nauðsyn, einmanaleika og ánauðar, og skilningi tómleika, ómögulegt. En vegna þess að fólk getur ekki upplifa fyllingu lífsins, enn ekki sjálfir að koma til eina rétta ályktun, sérstaklega er hugað að rannsaka tilvistarkrísu sálfræðingar alhliða málefni.

Hvernig á að losna af tilfinningu merkingarleysi?

Tilvistarleg þemu órótt mannkynið fyrir allra tíma. Algengustu þeirra fer eitthvað eins og this: "Hvernig á að losna við þá tilfinningu af merkingarleysi jarðneskrar tilveru?". Heimsókn á skrifstofu geðlækni - þetta er í fyrsta lagi greining á síðustu lífsreynslu, og í öðru lagi - til að ræða stöðu Quo og í þriðja lagi - að rifrildi um æskilega og mögulega framtíð.

Vitund um notagildi þeirrar reynslu sem fengist hefur í fortíðinni, eykur tilfinningu um fyllingu, umfjöllun um núverandi stöðu leyfa okkur að líta á líf sitt, eins og eitthvað dýrmætur, og sýna afleiðingar og leita að nýjum tækifærum fjölgar tilfinningu valfrelsi.

Mission sérfræðingur

Tilvistarleg spurning - þetta er tækifæri, með því að nota sem maður skilur hvað hann er að reyna að gera í lífi sínu, sem hann sjálfur marka og hvernig á að sigrast á óþægindum. Hlutverk tilvistarkrísu psychotherapist er lokið þegar viðskiptavinurinn mun líða ávinning af þessu fyrirtæki, þegar í tengslum við nákvæmlega umfjöllun lífs síns mun opna nýja möguleika á samskiptum við umheiminn og fela gildi þeirra eigin, var hvatt.