Sjálf-ræktun, Sálfræði
Hvað margir eru hræddir við? Hvers vegna eru hræddir við fólk?
The tilfinning af ótta þekki hvern einstakling frá barnæsku. Mjög ung börn eru hræddir við skrímsli undir rúminu, og dökk, eins og þeir eldast eru meðvitaðri phobias - Ótti fordóma eða líkamlegu ofbeldi. Venjulega flest af ótta eins langt og fá eigin reynslu gleymt maður okkar. En held ekki að fullorðnir veit ekki hvernig á að vera hræddur. Ótta fylgja ævi hvers einstaklings, en stundum verður hugmyndin of uppáþrengjandi. Og það er fullt fælni. Ef mislíka að ákveðnum hlutum og stöðugt tilfinning kvíða trufla líf, þú þarft að hugsa um meðferð. En fyrst, reyna að reikna út hvað hræddi fullt af fólki og hvernig á að takast á við það sjálfur.
Hvað eru ótta?
Ég er ekki eins og fólk
Mislíkar um þá staðreynd að oft eru til staðar í samfélaginu, útbreidd í dag okkar. Þróun nútíma tækni það hvetur aðeins. Í dag er hægt að versla, samskipti, vinna og leika á mismunandi vegu, án þess að fara heim og vera líkamlega einn. Skilja hvort maður er í raun fyrir framan þig, sem er hræddur við fólk, þú getur, reyna að hafa samband. Ef þessi hegðun er tímabundin og vegna þess að sumir framúrskarandi atburðum í lífi sjúklingsins, reyna að bíða eftir náttúrulega lausn á vandamálinu. Það er alveg annar hlutur - fólk, meðvitað velja einsemd, og ekki fær um að fullu samþætta í samfélaginu. Það er um sociopathy. Sjúkdómurinn heitir þetta fyrirbæri er ekki alveg satt, sem fólk af þessari tegund af hugsun rökrétt og rökrétt, kann að hafa þróað lifandi hugsun. Það gefur þeim meiri undisguised hroka og lagði formlega stíl samskipti.
Hvers vegna eru hræddir við fólk?
Þegar brenna, í annað skipti ekki polezesh!
Ef svo hræðileg, hvers vegna ekki vera sama?
Í einangrun frá samfélaginu í raun býr tiltölulega litlum fjölda fólks. Ekki gleyma að þörfin fyrir samskipti er mikilvægt fyrir mann. Kannski einhver sem þú þekkir er í raun sjaldan situr aðila og kýs að eyða meiri tíma heima. En hann er ólíklegt að hafna boði raunverulegur samskipti. Að vera í algerri einangrun frá hvaða einstaklingi finnst vansæll, ekki fyrir neitt að líf setningu í einangrun er enn talin mest hræðilegur mynd af refsingu fyrir glæpamenn. Þetta er eitt af svörum við spurningunni: "Hvað eru hræddir við hugrökku menn, leita óttalaus?" Einveru. Ótti getur tekið á mismunandi myndum, það fer allt á einstökum decryption af hugmyndinni. Fyrir einhvern einmanaleika - að vera gleymt og gagnslaus til annarra - tap skilning með ástvinum.
Óttast um sig
ofsahræðslu ótta
Í viðbót við "aðal" ótta, eðli sem er ekki erfitt að útskýra, óttast margir mest venjulega hluti og lifandi verur. Hvað er merkilegt, er ekki alltaf hræddur við hluti sem geta valdið alvöru skaða. Non-höggorma og köngulær, dragonflies, bjöllur og önnur skordýr sem ógna skúlptúra og hluti sem tengjast dulspeki - það er það hræddur fullt af fólki.
Þekkja orsakir þeirra eigin er ekki alltaf hægt. Oftast er þetta óbeinar hræðsla, til dæmis, í tilviki vinalegt jafntefli. Margar phobias af þessu tagi eru sett í bernsku, elskan ekki einu sinni hræða sérstaklega, það er nóg að sjá hræðilegu mynd eða útdrætti úr hryllingsmynd. Eftir að sú staðreynd að mýs eða köngulær - það er skelfilegt að verða Axiom í langan tíma.
Get ég hætt að vera hrædd?
Nú þú vita hvers vegna a einhver fjöldi af fólk ert hræddur við, og koma málefni: "Hvað á að gera um þetta" Alvarlegar geðraskanir þurfa faglega leiðréttingu. Ef maður er fær um að stjórna tilfinningum sínum og tilfinningum, þú geta reyna að endurheimta á eigin spýtur.
Auðveldasta leiðin - til að læra í smáatriðum ótta hans. Ef maður er hræddur við eitthvað áþreifanlega, ættir þú að byrja með söfnun fræðilega upplýsinga og smám saman nálgun við efnið. Segjum sem svo að maður er hræddur við snáka - hann þarf fyrst að læra eins mikið og þú getur um þessi dýr, þá horfa á myndband um þá og fara í terrarium. Til að styrkja þau áhrif sem þú getur keypt snák sem gæludýr. Ef þú veist af hverju maður er hræddur við - til að hjálpa að átta sig á ástæðum. Til að gera þetta, bjóða sálfræðingar nokkur sett af æfingum og nota dáleiðslu aðferðir til að endurlifa það allt aftur, og losna við neikvæðar tilfinningar.
Similar articles
Trending Now