Hvernig á að losna við fléttur? Það er erfitt, en raunverulegt

Næstum allt fólkið, jafnvel fallegasta og vel, hafa vissar fléttur. Bara fáir eru færir um að gera sér grein fyrir því að þeir hafa þessi fléttur og að þeir ættu að vera að berjast, meðan aðrir leyfa fléttur þeirra taka sig í gíslingu. Þetta brýtur gegn alvarlega innri frið, og oft að virkilega fá bragð af lífi truflar. Hvernig á að losna við fléttur?

Fléttur neyða okkur til að skynja sig í brenglast hátt, og gera ráð fyrir að á sama hátt og við erum litið af fólki í kringum sig. Undir þessum tilfinningum oft að það er engin rökrétt jörð, en að losna við þá er nánast ómögulegt. Nema það virkilega vildi ekki og ekki byrja að vinna á þessu.

The aðalæð hlutur - að skilja ástæður kerfa sinna og til að reyna að skilja hvað gæti haft áhrif á þá sem sterk "sultu" í höfði okkar. Eftir fléttur, í raun, mjög mikið. Þeir geta verið meðfædd eða privytymi umhyggju aðra. Í samræmi við það, orsakir þeirra, jafnvel meira. Því að gefa ráðleggingar um öll tilefni, auðvitað erfitt. Hins vegar hafa sálfræðingar ráða almennar viðmiðanir aðferðir sem segja þér hvernig á að losna við fléttur.

The tækni af "taka" af eigin komplexa

  Skulum opna leyndarmál. Enginn annt um fléttur annarra. Trúðu mér, ef þú ert alvarlega að skynja þessa yfirlýsingu, það hefur aðeins þetta eina staðreynd getur hjálpað þér að lifa með miklu minna álag vegna áhyggjur um eigin ófullkomleika sínum.

Svo, sannleikur sem enginn af okkur er nánast aldrei talið. Hver af okkur er lögð áhersla á fléttur. Fyrir marga af þessum upplifunum eru mjög sársaukafullt, og minnst á þeim með utanaðkomandi (eða nálægt) verður asni í opnu sári. Og hvað er mest einkennandi þúsundum svipuðum aðstæðum - svo brotamaður "jabs" notar, hugsanlega að þrátt, og ef til vill út af fáfræði, og þá gleymir að segja. Þegar við byrjum að vaxa eins gremju, getum við ekki sleppa óþægilegum tilfinningum um hvað hann heyrði. Yfirgefin dropi af eitri byrjar að hratt flóð okkur örmagna haf. Við erum almennt eru sjálfir eitrar líf þitt og vzleleivaem kala öllum heiminum.

Við munum reyna að vera hlutlaus. Já, ákveðnir hnökrar okkur. Kannski er það að einhverjir eiginleikar útliti, kannski skortur á viljastyrk. En þetta er eðlilegt. Endilega idelno fólk þar. Aðeins í tengslum við aðra, við erum umburðarlyndari. En sjálfur tilbúinn til að "borða lifandi." Hvernig á að losna við minnimáttarkennd? Engin þörf á að hata galla þeirra og til að henda alla hugsanlega gildi, til þess að þeir fela frá heiminum. Við verðum að viðurkenna þá staðreynd að þessi annmarkar ekki fyrir hendi - það er, í eitt skipti fyrir öll sætta sig við þessa staðreynd.

Taktu "járntjaldið" úr eigin komplexa getur aðeins lært að tala um þá, og jafnvel slaka á, þegar þú getur, grínast. Tilraunir til að fela fléttur þeirra aðeins mikil. Tala um fléttur í fyrsta skipti verður mjög erfitt. Að takast á við þá. Í hvert sinn, mun það vera auðveldara að gera. Þessi tækni hjálpar virkilega að skilja hvernig á að losna við fléttur og veikir helming þeirra. Þetta er mjög góður árangur.

Fléttur útskipting Technique

Hliðra sál fléttur, ættir þú að reyna að fylla vacated sæti í það eitthvað annað. í sálfræði sérfræðingar mæla með þessari tækni. Ímyndaðu þér í þessu (eða svo), hvað myndir þú vilja sjá þig í hugsjón. Frjáls, falleg, gjörsneyddur fléttur og tilfinningar vegna þeirra. Þessi þjálfun er eins konar kynslóð markmið lífsins. Þú verður að búa til mynd, sem verður fylgt. Þessi tækni gerir þér kleift að losna við fléttur útliti.

Sjá aðeins þarf að senda. Banna þig sem Climbers horfa niður (þ.e. að hugsa um flókið), svo sem ekki að brjóta. Trúa á sjálfan þig. Komast í kjörorð "Ef mig ekki, þá hver?" Og lifa byggt á þeirri staðreynd að allir hafa jafnan möguleika í lífinu. Og þú verður að vera góður af manneskja sem vilja vera fær til taka kostur af tækifæri sínu, en mun ekki vera ævi, sem dvelja aðgerðalaus vegna tómum og oft staðlaus ótta.

Hvernig á að losna við fléttur? Við þurfum ekki að óttast skoðanir annarra. Reyndu ekki að hugsa um hvað fólk mun segja um þig. By og stór, það er allt að þú ert ekki í viðskiptum, auk þess að fléttur þína. Að auki, hver segir að þessi Sudachan umhverfis betri, betri eða þú ert hæfileikaríkur með meira en rétt til að dæma þig. Því ráðstafa höfuð venju. Halda áfram eins og þú sérð vel á sig kominn. Láta allir skilja að þú veist hvernig á að njóta lífsins. Og þeir þora ekki að klifra yfir til þín með ráðgjöf og skoðanir, og jafnvel fleiri svo að minna þig á galla þínum og fléttur. Við the vegur, taka mið: mest vociferous gagnrýnendur líka þjást af fléttur og bara eins hræddur við að vera athlægi þig. Þau eru viðkvæm, eins og allt fólk. Svo hvers vegna eru þeir hræddir?

Fight fléttur þarf að tryggja að þeir hafa hætt að trufla þig að gera það sem þú vilt. Við the vegur, það sem þú ert fær um að sjá eigin galla þeirra - það er plús. Að gagnrýna þig leyfir þér að leita leiða til að bæta stöðu sína, eðli og jafnvel útliti. Getu til að sjá í auganu - það er hvatning fyrir persónulega framfarir. Það er bara til að hjálpa þér að reikna út hvernig til fá losa af fléttur.

Það mikilvægasta í baráttunni gegn fléttur - a trú á sjálfum sér, styrkur þeirra og getu, sem og löngun til að fara áfram.