Hvernig á að losna við Tottenham: hefðbundnum og vinsæll meðferðir

Hvernig á að losna við hæl Tottenham á heimilinu og með hjálp hefðbundnum aðferðum meðferð? Svarið við þessum erfiðu spurningu er að finna í efni greinarinnar. Einnig mun það skal benda á að einkennum sjúklegt ástand, orsakir þess og aðferða við greiningu.

grunnupplýsingar

Áður en ég segi þér hvernig á að losna við Spurs þarf að segja að það er allur óður í.

Fyrsta og helsta einkenni þessarar röskunar er alvarleg og óþolandi verk í hæl svæði. Frá læknisfræðilegu sjónarmiði, svo sjúklegt ástand er bein byggja-up, á aftari hluta á hælbeini, having a sportappa eða fleyglögun. Þess vegna, óhefðbundið titillinn á þessum sjúkdómi.

Hvernig á að fljótt að losna við Spurs? sjúkdómur meðferð getur verið lyf, skurðaðgerðir eða sjúkraþjálfun. Slíkar aðferðir eru skilvirkasta og eftirspurn. Hins vegar eru sjúklingar sem kjósa að nota fólk úrræði, sannað í áratugi. Í flestum tilvikum eru þeir einnig áhrifarík.

þróunarferli

Áður en þú læra hvernig á að losna við Tottenham á fótum, ættir þú að finna út hvernig slík sjúkleg fyrirbæri almennt þróast.

Í nútíma læknisfræði, plantar drepi heitir hrörnunar liðagigt sem hefur áhrif á hael tuberosity og mjúkvef í vöðva sinum tengingu. Oft, þegar sjúkdómur verður bólginn og vefjum í beinhimnu sjálfri. Þetta er svæði myndast bony vöxtur kallast Spurs. Beita mikinn þrýsting á mjúkum vefjum, valda þeir oft miklum verkjum. Venjulega, svo heilkenni er magnað Eftir hvíld (starting verkjum), sem og álag á hæl.

orsakir

Hvernig á að losna við Tottenham á fæti? Til að gefa við þessari spurningu er alhliða svar, ætti að finna út orsakir sjúkdómsins. Sérfræðingar þeim eru eftirfarandi:

• að viðstöddum langsum íbúð;
• yfirþyngd;
• ýmsir meiðsli;
• truflanir á salti og vatn umbrot í líkamanum sem leiða til uppsöfnun mikið magn af söltum f vefjum;
• Íþróttir hlaða;
• osteohonodroz lumbosacral, sem stuðlar að rangri hlaða dreifingu á fæti;
• neurodystrophic og breytingar í æðum á hælsvæðinu.

Allir þessir þættir geta leitt til þess að mikið álag á hælinn sem og áverka beinhimnu vefjum og sinar sem veldur langvarandi bólgu, sem í raun verður orsök beinmyndun sin og þróun hæl Tottenham.

Svo hvernig á að losna við spori í fótinn? Fyrir árangursríka meðferð sjúkdómsins og koma í veg fyrir endurkomu ætti ekki aðeins að greina, heldur einnig í veg fyrir orsök, sem veldur þróun hennar.

sjúkdómseinkenni

Tottenham losna við fólk úrræðum og hefðbundnum aðferðum er alveg alvöru. En áður en að þú þarft að finna út hvort þú hefur er að þróa þessa sjúkdóma.

Tilvist plantar drepi oft ákveðið af fyrstu einkenni. Fyrst og fremst sjúkdómur sýna sterka verki í hæl. Flestir sjúklingar bera tilfinningu svipað hammered nagla í fótinn.

Með tilliti til ytri merkjum, þá sumir að það er þróun sporum áberandi innsigli á hæl svæði. Þó að í flestum tilvikum eru engar sýnilegar breytingar á þessum sjúkdómi.

Það ætti einnig að geta þess að hjá sjúklingum sem þjást af þessum sjúkdómi, það er mikil breyting á göngulag. Þetta er sérstaklega áberandi ef það væri bara spori á báðum fótum.

greining

Hvernig á að losna við spori í hælinn fljótt? Til að gera þetta skaltu hafa samband við reyndan lækni. Til að ákvarða tilvist hæl sporanna og greina hana frá öðrum sjúkdómum, sérfræðingur er skylt að láta fara fram ómskoðun og X-ray skoðun. Á myndunum sem teknar eru alveg greinilega sýnileg bony vöxtur í hæl svæðinu. stærð þeirra getur verið allt að 3-12 mm. Í þessu tilviki er mikil enda fleyg er alltaf staðsett átt tærnar.

Það ætti einnig að geta að sjúkdómsgreina plantar drepi aðeins í boði einkenni rétt. Þetta er vegna þess að svipuð einkenni geta komið fram í ýmsum gerðum af liðagigt sjúkdóma, eins og í tilviki a hael beinbrota beinum.

Hvernig á að losna við Tottenham á fæti? meðferð reiknirit

Á ferli meðferð plantar drepi hefur ekki birst langvinn, það er mikilvægt að viðurkenna tilvist sjúkdómsins.

íhaldssamir meðferðir má nota í upphafi. Helstu svæði þeirra eru:

• draga úr bólgu í hælsvæðinu;
• útrýming núverandi bjúg;
• verkjaminnkun;
• Komið í veg fyrir hrömun sem í vefjunum;
• örva endurnýjun vefja.

Með tilliti til langt komnir með að plantar drepi, en í því tilviki er skammturinn er framkvæmt blokkun eða það er gefið bólgueyðandi lyfi beint á viðkomandi svæði. Það skal tekið fram að þessi aðferð krefst strangar nákvæmni stöðum Skammtaform til inngjafar, dýpt, og innspýting. Ef inndæling fer fram óreyndur sérfræðingur, sjúklingur getur þróast alvarlegum fylgikvillum.

Eins og sést æfa, áhrif blokkun er nánast alltaf langt og viðvarandi.

Hvernig á að losna við Tottenham á fótum í alvarlegum tilvikum? skurðaðgerð er hægt að mæla með the ineffectiveness aðferða við íhaldssamt meðferð til sjúklings. Á þessari aðferð, veiku vefurinn er alveg að laga. Það skal tekið fram að ef orsakir sem stuðlað að þróun hæl Tottenham, og hafa ekki verið eytt, þá eftir nokkurn tíma, getur sjúkdómurinn aftur.

Hvernig á að draga úr óþægindum?

Hvernig á að losna við spori í hæl fljótt, aðeins þú reyndur læknir getur sagt. Ef þú getur ekki fengið tíma hjá lækni í náinni framtíð, það er hægt að draga úr óþægindum með því að skapa góðkynja umhverfi fyrir viðkomandi svæði, svo og breytingu á venjulegum ham á æfingu.

Þegar plantar töfra mælum sérfræðinga að yfirgefa:

• flytja álag;
• lengi gangandi á fæti;
• stökk, hlaupandi, og aðrar gerðir af hreyfingu;
• þreytandi skór með háum hælum og íbúð skór líka.

Við the vegur, val á skóm með þennan sjúkdóm skal sérstaka athygli. Besti kosturinn fyrir sjúklinga með hæl Tottenham verða léttur birtast skór með Arch styður. Í þessu tilviki er bestur hæð rist á fæti ætti að vera 3-4 cm.

Einnig, sumir fá sérstaka hjálpartækjum insoles fyrir skó sem eru hönnuð fyrir fæti með plantar drepi. Ef það er ómögulegt að fá flipa til að skónum sínum er hægt að gera óháð froðu, sem gerir lítið gat á þeim tímapunkti Tottenham staðsetningu.

Hefðbundin meðferð plantar drepi

Hvernig á að losna við hæl sporum eilífu? Í þessu skyni, mælum sérfræðingar að snúa sér til hefðbundin lyf. Eftir allt saman, aðeins undir eftirliti og handleiðslu reyndra lækna sem sjúklingur getur alveg lækna þessa sjúkdóma og aldrei hafa áhyggjur óður í það.

Meðal hefðbundnar aðferðir við meðhöndlun á plantar drepi eru eftirfarandi:

• Umsóknir drulla. Þetta námskeið er flutt í sjúkrahús og ekki aðeins hjálpa til að koma í veg fyrir bólgu, en einnig verulega draga úr sársauka í hæl.
• Special sjúkraþjálfun og fótanudd. Slíkar aðferðir leyfa að endurheimta eðlilega blóðrás í fótinn, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir sársauka.
• Warm Baths bætt við steinefni. Þessi aðferð bætir einnig microcirculation í hæl og hjálpar til við að leysa upp bein aðdraganda.

Allar þessar aðferðir við meðferð hæl Tottenham eru hefðbundin. Hins vegar eru þeir aðeins notuð í tilviki þegar sjúkdómurinn er í fyrsta sína eða langt komin.

Hvernig á að losna við hæl Tottenham eilífu í alvarlegum tilvikum? Til að gera þetta, nota eftirfarandi aðferðir:

• Laser meðferð, þar sem leysigeisla verka á sár staðnum, örvar blóðrásina, dregur úr bólgu og útrýma sársauka. Það ætti einnig að geta að þessi aðferð eykur áhrif lyfja og krefst þess að draga úr skammti lyfsins. Laser meðferð hefur engar aukaverkanir og er alveg sársaukalaust.
• Geislameðferð er framkvæmt með því að váhrifum X-ray beam beint á svæðinu við hæl. Þannig, jónandi geislun eyðileggur sem sjúklegi vefja og fruma, og einnig í veg fyrir frekari vöxt þeirra. Í slíkri meðferð taugaendum í útsetningu geisla er læst, og sársauki alveg út. Tilviljun, X-rays og hefur bólgueyðandi áhrif.
• Á útfjólubláum geislun og efna ferli eiga sér stað, sem stuðlar að losun á virku efni og virkjun Endurmyndunaraðferðir.
• Lost bylgja meðferð er tiltölulega ný og vel þekkt tækni. Stefnuháð hljóð Höggbylgjan sársauka sljór hvatir, brýtur það bony vöxtur og stuðlar endurnýjun vefja.
• Segulsvið - a physiotherapeutic aðferð sem felur í sér beitingu segulsviði. áhrif hennar á viðkomandi vef hefst efnaskipti og stuðlar að bata þeirra.
• Electrophoresis var gerð með því að nota bólgueyðandi lyf, sem tryggir hröð og algjör hún komist í gegnum húðina og intercellular rými.
• Ultrasound meðferð felur i sér hitun sjúklingsins hæl hlutans, sem kemur af stað endurmyndun skemmdra vefja accelerated efnaskipti. Einnig ómskoðun hefur antispasmodic áhrif og frásogast.

Hvernig á að losna við hæl sporum hratt? Oft, í þessu skyni læknar upp á sjúklinga sína meðferð með bólgueyðandi lyfjum til inntöku inner í því að gefa verkjalyf, sem og Notkun á staðbundnum smyrsl og mynda hlaup með svipaða eiginleika.

Hvernig á að losna við Tottenham heima?

Folk meðferðir plantar drepi eru alveg vinsæll meðal sjúklinga með þetta vandamál. Oftast, heimili meðferð á hæl Tottenham felur í sér notkun ýmissa forrita og böð. Það skal strax tekið fram að meðferð þessara sjúkdóma óhefðbundnum hætti oft tekur langan tíma.

Svo hvernig á að losna við Tottenham eftir umsóknum? Við tákna fjölda vegu:

• Pharmacy terpentína. Til meðferðar á hæl Tottenham fyrir áhrifum vandlega nuddað með terpentínu, og þá strax sett á bómull og ullarsokkum. Þessi aðferð er best fram á nótt. Á meðferð er 1-2 vikur, þá gera hlé á svipuðum tíma og endurtaka meðferðina.
• Medical galli. Fyrir notkun þess alvarlega rauk g hæl því að setja í heitu baði í 20 mínútur. Frekari þurr þurrka stafla og setja bómull þurrku Liggja í bleyti algerlega galli. Það er fastur með sáraumbúðir, vafinn pólýetýleni og setja á hlýja sokka. Í þessu ástandi, fótur látin standa yfir nótt. Endurtaka slíka aðgerð, það er æskilegt á hverjum degi, þar til lokið hvarf sársauka.
• Hrár kartöflur. Grænmeti skorið langsum og eru bundnar viðkomandi svæði á nóttunni. Fyrir betri verkun og það er mælt með kartöflum flottur, og þá setja leiðir Fellibylur á grisju, brotin í nokkrum lögum, og tryggja með sáraumbúðir á hæl hans.
• Lard. Í því skyni að auðvelda stöðu sína þegar hæl spori, á stað myndun þess er nauðsynlegt að binda skrá um lard (hægt að smyrja Badger fitu) og fara á einni nóttu.
• Black radish. Grænmeti jörð á grater, og síðan beitt til hæl. Venjulega, eftir 4 umsóknir sársauka minnkar verulega.
• Joð. Gögn þýðir vel gegndreypt með hæl, og er þá lokað og sett á grisju sokk eða teygju umbúðum. Þetta ferli var endurtekið í 10 daga.

Nú þegar þú veist hvernig á að losna við Tottenham eftir umsókn. Leggja ber áherslu á að þessar hefðbundnar aðferðir, ekki aðeins dregur úr bólgu, en einnig létta öllum sársauka. Við the vegur, þeir geta vera notaður ásamt stæði. Þetta mun stórlega auka verkun.

Hvað böð hjálpa?

Ekki hael spori meðhöndla? Fá losa af á heimili sjúkdómsins getur verið með því að taka fótur böð. Til að gera þetta, mælum við með því að nota eftirfarandi uppskriftir:

• A heitu bað með joð og veitingastöðum gos. Til að 3 lítra af vatni var bætt út 1 stór skeið af bakstur gos um það bll 15 dropum af joði. Aðferðir eru gerðar í 10 mínútur.
• Bat af decoction af jurtum, svo sem malurt, burdock, netla og Mallow. Blanda af fyrmefndu plöntur í magni sem nemur 1 stór skeið blandað með 1 L af vatni, setja á eldi, og koma að sjóða. Eftir 20 mínútur hafði decoction er fjarlægt. Eftir að hluta ostuzhennoy hæl á kafi í henni og halda henni í því formi um ¼ klukkustund. Á meðferð ætti að endast um mánuð.
• Salt böð. Í því skyni að auðvelda stöðu sína þegar hæll spori, það er mælt með því að gera baðið af 2 stórar skeiðar af iodized salt og 1 lítra af heitu vatni. Slíkar aðferðir útrýma bólgu og hjálpa til við að draga úr vefjum.
• Therapeutic Bath því að nota 100 ml læknis áfengi, 100 g af iodized salt og 50 ml af edik. Öll innihaldsefni var blandað saman og síðan hellt með heitu vatni (2,5-3 L). Haldið fótinn í svo blanda ætti að vera allt að heill kælingu þess. Framkvæma slíkar verklagsreglur skulu vera innan 2 vikna.
• 50 ml af edik og 200 ml af terpentína bakki. Hæll er sett í ílát með að tilbúin lausnin og halda henni í um 30 mínútur. Nota slík böð ættu að vera 14-20 dagar, eftir sem þú þarft að gera vikna hlé og endurtaka námskeiðið.

Pharmacy lyf sem notuð eru í heimili

Hvernig á að losna af sporum (plantar drepi myndir sem fram koma í þessari grein), með hjálp lyfjum? Í þessu skyni, sérfræðingar mæla með því að nota sérstakt lím sem er seld í apótekum.

Samsetning þennan miðil inniheldur ýmsar lækningajurtum auk aðstoðarfólks ss borneol, kínverska hvönn, safflower, Aconite rót, segull duft og gentian duft innrautt. Þeir starfa á nálastungupunkta, sem eru staðsett á fæti, draga úr sársauka og útrýma bólgu.

Medical plástrar ættu að halda sig við hreinan og þurran flöt á hæl, og þá fara í dag. Eftir þennan tíma það þarf að skipta með nýja, og svo fyrir 10-16 daga.

Í viðbót því að nota plásturinn hælbeins- örva er hægt að reyktar með náttúrulegum krem. Það er sérstaklega hannað til meðferðar á að fá sjúkdóminn. The grundvelli slíks miðilsins er hákarl olíu, rót Adams þar sem hann, Comfrey og burdock rót. Vegna náttúrulega samsetningu þess kremi frekar fljótt létta sársauka. Upphaflegt nafn lyfsins er FitoHeel.

sjúkdómavarnir

Hvað er spori til táar? Hvernig á að losna af þessum sjúkdómi? Þessi sjúkdómur er kallaður "shipitsa". Það skal tekið fram að tjáning hennar er minni en einkenni hæl Tottenham. En til þess að koma í veg slíkt sjúklegt ástand, læknar nota oft allar sömu aðferðum eins og fyrir plantar drepi.

Hvernig ekki á að þróa hæl spori? Í fyrsta lagi þurfa allir orsakir að vera beint til að auðvelda tilkomu þeirra. Til að gera þetta:

• Forðast óhóflega æfingu;
• missa þyngd;
• lækna íbúð fætur;
• vera stuðningstækjamarkaðinum;
• halda eðlilega efnaskipti.

Í öðru lagi er það nauðsynlegt til að kaupa þægileg hjálpartækjum skó með hæl ekki meira en 3-4 cm.

Nú þegar þú veist hvernig á að losna við Tottenham og leyfir ekki að þróa þessa sjúkdóma. Það ætti einnig að geta að orsök sjúklegt ástand er beinþynning oft. Því við fyrstu merki sjúkdómsins er nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni.

Ef plantar drepi á sér stað reyndar, það ætti að vera að hefja meðferð strax. Þetta er vegna þess að í upphafi sjúkdómsins að stöðva bólgu er miklu auðveldara en í háþróaður tilvikum.