Sports and FitnessÚti Íþróttir

Íþróttaviðburði: nafn, slagorð, skipuleggja og framkvæma

Fyrir meirihluta nemenda leikfimi - uppáhalds efni. Eftir allt saman, þar sem annar getur keyrt, hoppa og gera hávaða án athugasemda? En mest eftirminnilegt allra alltaf verið íþróttaviðburði!

Sport - ábyrgðarmaður heilsu

Svipaðar setningar sem við heyrum oft. Raunar var einn sem tekur þátt í íþróttum, er minna næmir fyrir sjúkdómum, streitu og þunglyndi. Virkur lífsstíl er ekki aðeins skapi mannslíkamann, en einnig gerir það seigur fleira.

Íþróttastarfsemi byrja að æfa eins snemma og leikskóla. Þeir hafa áberandi karakter í leiknum - keppnir, gengi kynþáttum og keppnir. Þannig börnin fest heilbrigðan lífsstíl. Þeir læra einnig að gefa í, að styðja hvert annað og vinna sem lið.

Barnanna íþróttir keppnir stunda oft sjálfir kennurum. Hver garður er fram á mismunandi millibili Health Day. Fyrir keppni er mikilvægt að velja keppnir, hentugur fyrir börn eldri en. Relay verður lögð áhersla á að bera kennsl á tilteknum líkamlegum eiginleikum, hafa titil og reglugerðir. Ekki gleyma um samkeppni augnablikinu.

Fyrir íþrótta-atburður veldu bara 3-4 keppnina. Undir engum kringumstæðum ætti börn geta ekki of mikið eða afl. Svo allt sem þú getur til að draga íþrótt.

Skipulag og framkvæmd íþróttakeppni

Ekki svo mikilvægt, á hvaða aldri fer fram keppnir, helsta markmiðið er kynning á hreyfingu. Það er mjög mikilvægt að fylgjast skilyrði skipulag keppninnar:

1. Skilgreina markmið og markmið.

2. Til að velja þátttakendur.

3. Þróa kerfi umbun og hvatningu.

4. Og, að sjálfsögðu, að hugsa um nöfn íþróttum keppnum.

Á keppnum það er nauðsynlegt að athuga að allar íþróttir búnaður er á réttum stað og í góðu ástandi. Þú ættir líka að athuga íþróttir búnaði.

Áður samkeppni skipaður leiðandi dómara. Vertu viss um að hjúkrunarfræðingur sem skyndihjálp, ef nauðsyn krefur, að vera til staðar.

Þeir sem ekki taka þátt í keppnum, er hægt að gera veggspjöld til að styðja lið og læra par uppörvandi tónun.

Íþróttum sem skóla efni

Líkamleg menntun - er ekki bara skóli fyrirvara. Það er líka andlega, andlega og líkamlega þroska einstaklings. Því verkefni kennarans - til að innræta í barninu ást á íþróttum. Einn af bestu aðferðir - íþróttaviðburði.

Í skólanum eru þeir fram í eftirfarandi íþróttum:

  • Körfubolti.
  • Blak.
  • Keppni um her-beitt íþróttir.
  • Running.
  • Athletics (kasta, stökk, gangi).
  • Keppnir í vetraríþróttum.

Einn af the fleiri vandamálum íþróttakennslu - kynning á nýjum íþróttum.

Nafn og einkunnarorð

Eins og áður hefur komið fram, hvert lið þarf að hafa nafn sitt og einkunnarorð. Vel þekkt orðtak segir: "Eins og skipið að kalla, svo það verður að fljóta." Þetta er satt fyrir íþróttir.

Við fyrstu sýn virðist sem bara koma upp með nafni. En í raun er það ekki svo. Upphaflega ættu að hlusta á hugmyndir allra liðsmenn og komast að sameiginlegri ákvörðun, og það er mjög erfitt. Eftir allt saman, hversu margir, svo margir skoðanir.

Það er best að einblína á titilinn staf þátttakenda, aldri þeirra, lífsstíl. Þú getur tekið hjálp kennara. Rétt eins og lærisveinarnir gefa gælunöfn kennara, gefa kennurum gælunöfn að flokka sinna.

Stundum er hugmyndin um að þjóna sér og íþróttamótum. Til dæmis, ef samsvörun er kallað "Cossack gaman", liðið má gefa nafnið "Mace".

Burtséð frá nafni, verður þú einnig að koma upp með merki og einkunnarorð. Hið síðarnefnda ætti ekki að vera of erfitt eða löng. Allnokkur uppörvandi orð. Dæmi: "Ég sé það að markmiði, ég sé engin hindrun," "Saman erum við sterk", "fram til sigurs".

Íþróttaviðburði - er ekki bara æft í formi leik, alvöru skemmtun fyrir allan skólann. Ekki örvænta, ef liðið vann ekki, því aðalatriðið - ekki að vinna heldur að taka þátt.

Frá sögu íþróttakeppni

Næstum sérhver schoolchild veit Legend of uppruna Ólympíuleikunum. Það er frægasta íþróttaviðburði. Mismunandi líkamlega keppnir voru haldnar löngu áður tímum okkar. Þeir voru hnefi berst, kappreiðum, bogfimi, kasta, og svo framvegis. N.

Hæsti tindurinn náði íþróttir í Grikklandi hinu forna, þar sem flestir voru haldin fyrstu Olympic Games (776 f.Kr.). Til að taka þátt í slíkum keppnum gat aðeins í boði frumbyggja íbúa. Konur fyrir keppnina er ekki leyft.

Meginreglan af leikjum var heiðarleika. Sigurinn var með svikum, sviptur titlinum aðila. Til að gerast meðlimur á Ólympíuleikunum, það var nauðsynlegt að þjálfa harður allt árið.

Fyrir grísku íbúa íþrótt var háleit og göfug verkefni. Maður sem ekki stunda virka lifnaðarhætti, talið órækt og virða ekki sjálfir. Eins og svo íþróttir á þeim tíma var ekki enn. Íþróttir keppnir eru mismunandi æfingar - stökk, hlaupandi, henda, að berjast ... keppti í akandi í vögnum og á hestbaki.

Ellefu aldir eftir fyrstu Olympic Games, voru þessar keppnir niður. Alþjóðlega frægt keppnir voru endurvakin aðeins eftir 1500 ár, þökk sé Pierre de Coubertin. Hann skapaði íþróttir barnaspítala samtök, sem og skipuleggja alþjóðlegar keppnir. Pierre talið að íþrótt - það er eitthvað sem sameinar þjóðir og heimsálfur.

Svo, hlusta á ráðleggingar og rökum Coubertin í París árið 1894, skapaði International Olympic Committee, og tveimur árum byrjaði síðar aftur haldið á Ólympíuleikunum.

Í heilbrigðum líkama - heilbrigðum huga!

Íþróttir og líkamsrækt - tvær skyldar hugmyndir. Að nýta ætti að hengja fleiri barnið frá vöggu. Vísindalega sannað staðreynd að þeir börn, sem stunda leikfimi við fæðingu, en settist niður og fór.

Líkamleg og íþróttaviðburði skal reglulega fara fram eins fljótt og leikskóla. Eftir allt saman, íþróttir - það er ekki bara góður tími, heldur einnig besta herða fyrir ungan líkama!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.delachieve.com. Theme powered by WordPress.