Lyudmila Goshko Stutt peptíð í íþrótt tækni - mjög efnilegur vöru

Halló, þakka þér fyrir að samþykkja að fundi okkar. Ég er viss um að lesendur okkar munu vera mjög áhugasamur í samtali okkar við þig. Kynntu þér og segja stuttlega okkur um þig, áhugamál þín, afrekum.

halló Mitt nafn Goshko Lyudmila Nikolaevna. Á því augnabliki, ég er 37 ára gamall. Ég er móðir tveggja barna. Son Maxim 11 ára, og dóttir Alexandra 10 ára. Í bodybuilding nokkuð langan tíma. Almenn reynsla 17 ára. Utanríkismál sérfræðingur, ég fékk bara í 24 ár, þegar flutt í "hæfni", aðlaðandi verðlaun á heiminn og EM.

Eftir fæðingu barna, aftur ég strax að íþrótt, en í nýstofnaða flokki - ". Bodyfitness" Hann vann fullt af hlið mótum. Og síðustu 4 ár hafa beint kvenna Phisique flokk. Ég er varaformaður meistari í heiminum og Evrópu. tilnefningu mína: "Arnold Classic» (USA), Daimond Cub (Athens) árið 2016.

Ég er einkaþjálfari og er mjög ánægð að hlusta á mig, nemendur mínir ná meiri hæð í samkeppni íþrótt og lífsstíl. Aðlaðandi og sýna niðurstöður og árangur, þökk sé þekkingu mína og dæmi ekki bara eins og íþróttamenn, en einnig mæður, stelpur, þjálfara.

Hvernig fannst þér tekst að ná slíkum framúrskarandi árangri í bodybuilding?

fyrsti sigur minn var vegna þess að lögbæra nálgun og tækni stilla þjálfara minn. Það er ólíkt öðrum kennara er öfugt við hverja sem er af sterum á fyrstu stigum vaxtar íþróttamanna, sérstaklega kvenna. Að hámarka heilsu og æxlun virka kvenna.

En eftir því sem árin nauðsynleg til að þróa staðla til að vaxa viðkomandi flokk, grípa við að öðru mataræði áætlanir, lyfjanotkun og notkun íþrótta næringarfræði, líkaminn líður út með aldrinum ... Spurningin vaknar: hvernig á að varðveita langlífi í íþróttinni með dæmigerð meiðsli og endurheimt fyrir hann eftir stór og venjulegur álag? Fyrir mig, eins og heilbrigður eins og fyrir nemendur sína, nota ég peptíð. Oft þetta allt Námskeiðin eru í samræmi við hvert annað nokkrum peptíð formúlum (keðjur). Notkun og skipti á þeim og öðrum tegundum fer eftir tímabilið samkeppni þjálfun.

Hvort það eru nógu mjúk peptide eftirlitsstofnunum, í samræmi við persónulegar tilfinningar þínar? Eru þeir öruggur? Ekki þú finnur einhverjar aukaverkanir?

Margir kunna að segja að peptíð hafa ekki enn skilið að fullu, og enginn veit hvernig á að haga sér í líkamanum í framtíðinni eftir notkun þeirra. Það er lítið "en" það er líka yfirlýsing um að mannslíkaminn sjálfur er enn langt er ekki að fullu skilið. Og ef þú reiða sig á væntingar bylting í læknisfræði við mannlega lífefnafræði, árin eru farin, og æsku okkar, fegurð og heilsa með þeim. Peptíð notuð í langan tíma, og í mismunandi svæðum í fegurð iðnaður, heilsu og íþróttir. Prótín eða keðjur af amínósýrum, geta verið bæði löng og stutt. Stutt prótein eru kallaðir peptíð. Þegar það er notað á réttan hátt, jafnvel í stórum skömmtum aukaverkanir fundust. En jákvæð áhrif á líkamann - fjölmargar!

Segðu okkur, vinsamlegast, hvað er munurinn langur peptíð eru stutt?

Peptíð hafa stærð ekki meira en 1 nm, svo réttilega raðað í Nanoworld. Þannig peptíð aðgreina Stutt peptíð (oligopeptides) sem nær til keðju sem er ekki meira en 10 amínósýruleifa og Long (Qölpeptíð) inniheldur allt að 100 amínósýruleifum. Peptides er hægt að einangra úr plöntum, dýrum, og má tilbúnar smiða. Nýlegar rannsóknir í umsókn sýna að það var stutt peptíð frásogast í líkamanum í heild sinni og halda það á háum frumu starfsemi.

Í líkamanum eru peptíð "upplýsingar flytjenda" - þeir bera líffræðilegar upplýsingar frá einum reit til annars í því skyni að öllum líkamanum til að virka rétt. Ef reiturinn er að vinna vel, og allur líkaminn að vinna vel. Ef klefi bregst - fær frá vinnu allan líkamann, sem veldur sjúkdómnum.

Hversu lengi heldur þú að nota stuttar peptíð? Hvað eru persónulegar tilfinningar þínar þegar notuð peptíð bioregulators en einföld lyf amínó sýru?

Ég nota stuttar peptíð 5 ár. Í íþróttum, þeir hjálpa mér að framfarir, að vaxa, að batna. Og þökk sé þeim, ég grípa ekki til stera lyfjafræði, eins og tíðkast í bodybuilding kvenna, sem breytir líkama karlkyns gerð.

Auðvitað, til viðbótar við peptíð eftirlitsstofnunum, notkun íþrótta næringarfræði.

Í meginatriðum peptiðum - amínósýrur eru þau sömu, heldur afleiðing af hruni leifar - leifar þeirra Joined með peptíð (Admin) tengi.

Þannig eru Iffeðlisfræöilega virk peptíð stutt staðar nálægur eftirlitsstofnunum virkni á einstökum frumur, vefir líffæra og heild lífveru. Uppgötvun þessara peptíða - ein af "heitur blettur" nútíma líffræði, þróa hratt sviði vísinda.

persónulegar tilfinningar mínar frá móttöku þeirra alltaf aðeins jákvæð. Markmiðið sem ég setti, byrja nýtt námskeið, eftir tímabilið samkeppni þjálfun, alltaf réttlætanlegt og náð. Hvort sem það er þyngd sett, þurrkun eða bara að jafna keppni. Fyrir mig, þegar rétt valið neyslu skömmtum stuttum peptíðum með réttu mataræði stjórn og aldrei valdið aukaverkunum og er alveg öruggt. Peptíð starfa á mig varlega og valda ekki áhrif á taugakerfi bóta og lífveru í heild, þegar þeir fá bæ. lyf. Ég held að fólk sem eru frammi með þetta, hef ég nú skilið.

Hvernig metur þú horfurnar á stuttum peptíðum sem tækni í íþróttinni?

Stutt peptíð sem tækni í íþróttum - mjög efnilegur vöru og vinna með þeim, það er hægt að ná góðum árangri, en eftir gæðum fyrir og eftir atburðinn. Þar sem mynda nýjar vöðvafrumur eftir markvissa þjálfun hefur ekki keypt upprunalegu útliti þess. Og með hverju nýju tímabili sem við höfum aðeins okkur til að bæta og búa til viðeigandi útlit.

Fyrir íþróttamaður peptíð getur verið gagnlegt í slíkum þáttum:

1. Aukin framleiðslu á náttúrulegum vefaukandi hormón (vaxtarhormón, testósteróns og aðrir).

2. flýta fyrir endurmyndunarférli.

3. Áhrif á ferli Í frumum skipta sér frumum;

4. Acupressure er beitt á vandamál svæði líkamans. Einnig, ef peptíð má nota til að stjórna mörgum öðrum tengdum ferlum þjálfun:

• stjórn (aukning eða minnkun) lyst;
• bæta svefn gæði;
• styrkja íþróttamaður ónæmi, staðla tilfinningalegt ástand, aukin kynhvöt.

5. Peptíð stýra gen virkni - að draga úr virkni "slæma" gena (nýmyndun á milli tiltekinna prótína). Eða, ef "góð" gen deyr, virkja hana með því að örva afritun próteina.

Svo ég endurtek enn og aftur, ég finn bara kosti þegar þeir taka stutt peptíð, auk helstu vörur prótein.

Ég skil þig rétt, hvað er nú fyrirtækið bjóða upp á breitt úrval af íþróttum næringu með löngum peptíðum, hvort það er fyrirtæki sem sérhæfir sig í stuttum peptíðum?

Já, í augnablikinu mikið úrval af vörum í gangi það á löngum peptíð, en eflingu íþrótta næringarfræði við stuttum peptíðum, ég veit að er að styrkja Tilvalið Pharma GmbH. Þetta fyrirtæki er ekki út, því miður, vörur sem hægt er að kaupa, það framleiðir peptíðum sig fyrir íþróttir næringu framleiðendum, og það er peptíð þeirra eru hluti af framleiðslu margra stórra fyrirtækja með frægum vörumerkjum. Þessar íþróttir vörur eru alltaf merktar með merki "Ideal Pharma", þar sem þeir framleiða strax í flóka með ákveðnum peptíðum við val á viðkomandi markmiðum, bæði faglega og áhugamaður íþróttum.

Get ég notað peptíð bioregulators á eigin spýtur eða þurfa að vinna undir handleiðslu reynds þjálfara?

Áður fengið löngun til að gera eigin greiningu þeirra hormóna og síðan taka til fagmannsins, einkum þjálfara, sem mun velja rétta áætlun og samsetning skammtamyndir peptíð fyrir móttöku gengi miðað við viðkomandi niðurstöðu á íþróttaþjálfun og vinna í herberginu. Það er sett eða sleppa, eða þyngd leiðrétting. Í venjulegum lífsstíl peptíðum geta örugglega tekið einfalda townsfolk án mikillar athugunar. Þar sem þetta er bara Bud, og skal ekki vera neikvæðar afleiðingar.

Hvað eru áætlanir sem íþróttamaður og sem þjálfari?

Þar sem ég hef verið að æfa með vel vegna móttöku stuttum peptíðum í íþróttum, ég grípa alltaf til hjálp þeirra við undirbúning íþróttamenn þeirra og þjálfa fólk í salnum fyrir mikla afrek á sviði og í lífinu. Fólk treystir mér, ánægður með notkun peptíð bioregulators, og í framtíðinni munum við bara að bæta árangur og framfarir á þessu sviði.

Lyudmila, þakka þér fyrir fundinn. Ég óska ykkur nýja sigra, ný afrek

Ég var fegin að hafa samband við þig. Og ef þú þarft hjálp kröfur sem þú kannt að hafa, og reynsla mín - öxl minn er alltaf til staðar.

Með kveðju,

Lyudmila Goshko.