Persimmon Sharon: gagnlegar eignir og frábendingar

Þegar ekki kalla Sharon Persimmon - ótrúlegt framandi ávexti. "Food guðanna", villt jujube, "guðdómlega eld" - þetta eru bara nokkrar af þeim fjölmörgu "nöfn", sem fékk dýrindis Berry. Opinberlega er það kallað Persimmon Sharon. Gul-appelsínugult ávöxtum hefur ótrúlega bragð apríkósu, epli, quince.

Lýsing á fóstur

Sharon - blendingur japanska Persimmon og epli, alin í Ísrael. Nafnið gefur til kynna sama nafn dalnum í vesturhluta landsins, sem er oft kallað Sharon.

Persimmon Sharon, myndir sem eru sett í endurskoðun er svolítið öðruvísi frá ættingjum sínum. Ávöxtur er lágt í bindiefni, svo það bragðast mjög gott. Sharon hefur að lágmarki tannín, sem er ábyrgur fyrir seigju. Vegna þessa eiginleika á vaxtarskilyrði. Á eldisskeiðinu afbrigði af hefðbundnum Persimmon með við efna þroska. Tilvist kolsýringi leiddi til þess að tannin ávexti snúið í óleysanlegu formi.

Annar lögun af austur Sharon Persimmon er heill skortur á fræjum.

Excellent bragð og vellíðan á áhrifum flutninga á þeirri staðreynd að þessi tegund byrjaði að breiða út til margra landa.

Lögun af smekk

Sharon Persimmon ripen í október. Ávöxtum mismunandi þunnt og glansandi húð og solid kvoða. Ávöxtur er mjög ríkur bragð. Eins og áður hefur komið fram, það er hægt að veiða bragðið af epli, quince, apríkósu. Hann var mjög bragðgóður. Og þú getur notað það eins og epli (napur í heild eða skera í sneiðar).

Þroskaðir í miðri ávöxtum haust geta haldið bragð einkenni tímanum. Þar að auki er lengur Sharon er staðsett í kulda og frosti, því sætari verður.

Í Ísrael, Sharon kallaði Persimmon að varpa af trénu aðeins eftir að það nær meðaltali þroska. Til frekari "dohozhdenie" ávexti staflað í pappaöskju, sem einnig setja banana. Nokkrum dögum síðar ávexti snýr björt appelsína.

Sharon í matreiðslu

Sem reglu, ávöxtur borðað hrátt. Pulp hennar notað til framleiðslu á ýmsum búðinga, ávaxtahlaup, ís, jams, Mousses. Oft er ávöxtur er bætt við pottréttum. Frá henni eru gerðar þurrkaða ávexti, auk alls konar drykkjum í formi víni, eplavíni, bjór. Persimmon, Sharon er fær um að bæta bragðið af salati. Ávöxtur fer vel með tómötum, hnetum, lauk. Frá þessu ýmsum Persimmon undirbúa marinade eða sósu fyrir kjöt eða alifuglum.

Samsetningin og caloric innihald

Nóg til að borga eftirtekt til lit Sharons (björt appelsína). Hvað þýðir þetta? Auðvitað! Ávöxtur inniheldur mikið magn af beta-karótín. Það er vitað að þetta efni er öflugt andoxunarefni, sem er fær um að taka þátt í baráttunni gegn sindurefnum. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að Sharon hefur meiri beta-karótín en í grasker, sætum papriku, tómötum. Það má þakka þessum gististað, sem svo var kölluð "epli Persimmon" er einn af the bestur andstæðingur öldrun.

Sharon hefur mikið af fæðu trefjar sem eru góðar fyrir þörmum. Það inniheldur einnig kalíum söltin, styðja við starf hjartans.

Fruit hefur aðeins innstæður af magnesíum sem þarf til að afferma nýrun og járns, sem er ómissandi fyrir blóðleysi.

Í viðbót við þessi snefilefni, Sharon - a forðabúrið af vítamín A, C uppá F og joð, mangan, kopar. Regluleg neysla þessa verðmæta ávexti minnkar viðkvæmni æða, hjálpar til við að bæta starfsemi heilans og augu, hefur jákvæð áhrif á að styrkja ónæmiskerfið.

Fyrir flest fólk, stranglega horfa mataræði þeirra, mikilvæg spurning um hversu margar hitaeiningar á Persimmon Sharon. Svarið mun þóknast þeim. Þrátt fyrir að Sharon hefur áberandi sætt bragð, kaloríu innihald hennar á aðeins 53 kkal í 100 g

gagnlegar gæði

Mjög fjölbreytt og fjölmargir gildi fyrir menn er Sharon Persimmon. Gagnlegar eiginleika ávöxtum örva og bæta starfsemi flestra líkamanum kerfi.

• Það er vitað að flokkur lýst Persimmon einkennist þvagræsandi áhrif, fullkomlega tóna og bætir örorku.
• Það er ráðlegt að bæta við Persimmon mataræði fyrir fólk sem eru oft verða fyrir streituvaldandi aðstæður. Að borða ávexti, við getum fá losa af þreytu, auka matarlyst, bæta skap þitt.
• Þessi ávöxtur - ólíkt að fyrirbyggja æðakölkun. Það hindrar einnig skjaldkirtilssjúkdómar.
• Eins og getið er hér að framan, er dýrmætur hluti af Persimmon bætir hjarta og styrkir ónæmiskerfið.
• Ávöxtur er ríkur í vítamín A og C, ýmsum snefilefnum og hjálpar til við að fylla skort joð.
• Í baráttunni gegn æðakölkun Persimmon er verðugt keppandi eplum.
• Það er fullkomlega tóna líkamann og bæta árangur.
• Persimmons ætti að bæta við mataræðið fólk sem eiga í erfiðleikum með æðum og hjá sjúklingum sem hafa sést blæðingar góma.
• Það tilheyrir framúrskarandi ávexti, notkun sem hjálpar til við að bæta ástand húðarinnar og fjarlægja hrukkur.

• Notkun Persimmon er einstakt samsetningu er hægt að berjast gegn krabbameinsfrumum og hefur jákvæð áhrif á meltinguna.
• Ávöxtur hefur bakteríudrepandi eiginleika. Þess vegna er hann fær um að berjast gegn E. coli og S. aureus.
• Takk fyrir pektín, sem er hluti af Persimmon, er hægt að meðhöndla þarma röskun. Hins vegar í þessu tilfelli, það er mikilvægt að stjórna the magn af ávöxtum borðað.
• Niðurgangur aðstoð getur decoction af Persimmon, sem er nauðsynlegt að taka á 4 klst.
• Bright myndarlegur ávöxtum inniheldur mikið af járni, þar sem að þegar líkaminn þarf í tilfelli af blóðleysi. Þjást af þessum sjúkdómi þarf að taka safa persimmons tvisvar á dag í 50-100, drekka ætti að neyta fyrir máltíð. Frá Persimmon lauf má heita te, sem einnig hefur jákvæð áhrif á að auka blóðrauða.

frábendingar

Áður en þú borðar sætur skemmtun, það er þess virði að íhuga hvort það er alltaf gagnlegt. Eftir allt saman, eiginleika sem lýst er hér að ofan einfaldlega ekki yfirgefa einhver áhugalaus um græðandi eiginleika, sem hefur Persimmon Sharon. Hagur og skaðar, fyrir notkun, skal að fullu kannað. Því snerta frábendingar.

Það er ekki mælt með að nota Persimmon í miklu magni fyrir fólk sem þjáist af offitu og sykursýki. Þetta er vegna þess að ávöxtur inniheldur mikið af fljótur kolvetnum.

Hins vegar heilbrigt fólk er ekki æskilegt að misnota þennan ávöxt. Eftir allt saman, stundum sætur skemmtun getur valdið alvarlegum veikindum. Svo sem eins og stíflu í þörmum.

Hvernig á að borða Persimmon það að vera gagnlegt fyrir lífveru?

Fresco ávextir inniheldur allar ofangreinda litatöflu lyf. Því er notkun ferskt til líkamans (ef það er gefið í mataræði í eðlilegt magn af Persimmon Sharon) - Notkunarskilmálar. Hvernig á að nota þessa delicacy í ýmsum matreiðslu diskar? There ert a einhver fjöldi af uppskriftum. Eftirfarandi er ein af þeim. Ljúffengur og auðvelt salat uppskrift.

Ef við tölum um fjölda, þá 2 á dag dugi til að fá ávinning.

Salat með Persimmon

Þetta er frábær fat er eldað mjög einfaldlega. Að elda það sem þú þarft Persimmon, salat, parmesan osti. Hakkað innihaldsefni Stökkva með hakkað ristuðu möndlum.

Af hinum Persimmon skilur þú getur elda frábæra te, sem einkennist af tonic og róandi eiginleika.

niðurstaða

Í lok haust, Persimmon Sharon kemur á hillum birgðir. Ávöxtur er ekki aðeins bragðgóður skemmtun, heldur einnig læknandi panacea fyrir suma sjúkdóma. Því þetta ávöxtur skilið athygli. Eftir allt saman, það tekur stolt af stað meðal ávöxtum, fram í vetur!