Gigt: Mataræði er mjög mikilvægt!

Gigt - það er sjúkdómur, sem brýtur í bága við efnaskiptum í líkamanum. Gigt sjúklingar mataræði skiptir miklu máli, það er miða að því að draga úr myndun í líkamanum þvagsýru. Rétt næring getur dregið verulega bætt líðan sjúklings, there ert sinnum hvenær vegna fæðu, endurheimta sjúklingar alveg og einkenni sjúkdómsins hverfa.

Þvagsýrugigt. Mataræði. Sem er ekki æskilegt að borða?

Í slíkum sjúkdómum sem gigt mataræði útilokar vörur ríkur í purines. Til að gera þetta, að miklu leyti draga úr neyslu á kjöti og rétti úr því, sérstaklega með tilliti til svínakjöti og nautakjöti. Í slíkum sjúkdómi er æskilegt að gefa val mutton, þar sem það inniheldur lítið magn af purines, samanborið við svínakjöti og nautakjöti. Það er einnig ríkur í purines lifur, nýru og lungu, það er, þessir aukaafurðir er einnig æskilegt að útrýma úr mataræði. Það er nauðsynlegt að útiloka algjörlega vörur eins og pylsur og ýmsum kjöt. Það er heldur ekki mælt með að neyta kjöt seyði og rétti unnin á grundvelli hennar. Það ætti að takmarka notkun í matvælum alifugla, fisk og diskar frá þeim, einkum gildir þetta um saltaðar fiskafurðir. Það er líka alveg undanskilin mataræði belgjurt, sumar tegundir af berjum (hindberjum, trönuberjum, fíkjur og vínberjum) og sveppum. Það er óæskilegt að borða spínat og salat, auk útrýma sinnep, pipar og ýmis krydd nema lárviðarlaufinu og ediki.

Alveg útilokað drykki eins og kakó og kaffi. The heita te ætti ekki að vera mjög sterkt með slíkum sjúkdómum eins og gigt. Mataræði undanskilur einnig áfengi, það er ekki hægt að nota í öllum tilvikum, því það seinkar bara úttak mannslíkamann þvagsýru. Þess vegna er notkun áfengis ætti alveg forðast.

Mataræði miðar að því að koma í veg fyrir tilkomu umfram þyngd, vegna þess yfirvigt þegar útskilnaður þvagsýru verður erfiðara. Það er, ættu sjúklingar að takmarka neyslu á feitum mat og vörum. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að undir engum kringumstæðum ætti að svelta.

Mataræði fyrir gigt. valmynd

Slík mataræði matseðill er alveg fjölbreytt, það er mikilvægt aðeins að útrýma áðurnefnd vörur. Í slíkum sjúkdómi eins þvagsýrugigt mataræði felur drekka nóg af vökva. Gagnlegt í ýmsum drykkjum ávöxtum, te, grænmeti og Wild Rose. Alkaline vatn er einnig mælt með því að auðvelda klofning á mismunandi efnasambönd með þvagsýru og þvagsýru koma í veg fyrir útfellingu í liðum.

Í slíkan sjúkdóm eins og gigt mataræði er byggt á notkun grænmeti ss tómatar, beets, gúrkur og gulrætur. Það er einnig mjög gagnlegur í gigt tangerines, sítrónur og appelsínur. Mataræði kveðið á um notkun á mjólk og mjólkurafurðum, að undanskildum aðeins feitur ostur. Það er ráðlegt að borða egg, hnetur og matvæli sem innihalda jurtafitu.

Það er athyglisvert að með slíkum sjúkdómum sem gigt mataræði þarf að vera jafnvægi. Þú ættir ekki að overeat eða svelta, en stundum þrefaldur fasta daga er enn mögulegt.