Protein "King prótín": tilboðin

Ég vona að meirihluti gesta í ræktina er eins og manna af væntingum himnum.
Margir slíkir "bodybuilders" yfirgefa herbergið eftir tveggja mánaða þjálfun, kvarta óhagkvæmni áætlunarinnar þjálfara eða lélegar simulators og íþróttir búnaði. Án þess að fjárfesta orku og auðlindir, fáum við ekki tilætluðum árangri. Hins vegar, til að taka þátt í tapar á hverjum tíma. Eins og þeir segja, löngun - þúsund möguleikar, og tregðu - þúsund ástæður.

Unnendur stutt niðurskurð og um lausnir lögum komið hvenær sem er og hvar sem er. Á sama tíma, í bodybuilding er ekki hægt að standast ákveðna áfanga byggingu líkamans, sem og í byggingu hússins getur ekki byrjað að byggja án múrsteinum. Það eru engin stutt niðurskurð, og enginn er blekkjast.

"King Prótein": hefur og niðurstöður. grundvöllur bodybuilding

Það er vitað að nærvera vöðvamassa veltur á ýmsum þáttum: álag, mataræði og erfðafræðilega eiginleika. Power er úthlutað en sérstaklega mikilvægt breytu. Bodybuilding er kjörinn grunnur fyrir áætlun, að teknu tilliti til allra ofangreindar aðgerðir. Einn af helstu hlutverkum í þjálfun úthlutað rétta næringu vegna þess sem það er ekki bara byggingu vöðvaþræðir, heldur einnig almenna heilsu líkamans.

Á markaði íþrótta næringarfræði er sannað vörumerki "King Protein", hefur þar af flestir eru jákvæð frekar en neikvæð. A sérkenni vara lína er ekki aðeins getu til að saturate líkamanum, heldur einnig til að viðhalda endurnýjandi störf sín.

"King Protein Casein prótein": umsagnir um reynslu bodybuilders

Í bága við álit connoisseurs naturproduktov afneita jákvæð áhrif á tæknilegum vinnslu skrefum upprunalegu hráefni, áhrif mysuprótein er betri niðurstöðu neyslu á vörum sem ekki hafa verið unnar. Sú staðreynd að líkaminn notar mikið magn af orku á lífeðlisfræðilegum ferlum: melting, meltingu og þarmahreyfingar á líffæri. Það er hvers vegna það er meira ráðlegt að nota fullunna vöru að tileinka. Kasín prótein, öfugt við kjöt eða egg, verður frásogast algjörlega og næringarefni mun ekki fara með vegna eyðingu lífvera eða einstökum þáttum þess (t.d. laktósa neperevarivaemosti).

Anabólísk og kataboliki: Stutt lífeðlisfræði

Til að hámarka jafnvægi líkama klukka okkar verður að halda jafnvægi milli þeirra efna sem það áfram og eru brotin niður í einfaldari hluti. Samvægi, í mótsögn við álag og krafti er ekki stjórnað af taugakerfinu og er haldið allan sólarhringinn, 7 daga vikunnar. En leiðrétting hennar, einkum gæsluvarðhald amínósýra í vöðva, er hægt að stjórna.

Þökk sé "King Protein BCAA Pro", áritanir sem staðfesti skilvirkni þess, er töf amínósýrujafnvægis klofnun af sameindunum sem í einfaldari efnasambönd (vatn, koltvísýrings, Þvagefni, ammoníak). En byrjað er að taka þessi fæðubótarefni skal hafa samráð við nutritionist, frekar en að treysta eingöngu á leiðbeiningum hannað fyrir meðaltal norm.

VS Nature Efnafræði

Ekki að nefna að varan "konungur Protein Whey Protein" viðbrögð er alveg óljós. Deilur milli bodybuilders, powerlifters og turnikmenami gamla sem heims, og oft hafa áhrif á álit á vörunni sjálfri. Stuðningsmenn heimta margra ára þjálfun á the hagur af hefðbundnum, náttúrulega sett af vöðvamassa á meðan þeir sem náð árangri sínum með fæðubótarefnum, athugaðu mikil afköst og lítil skilmálar aðferðafræði hennar. Hvar þjóna einfalda byrjandi, sem ekki ætlar að vinna keppnir Kraftlyftingar bekkpressu Útigrill eða mæla með bodybuilders vöðva uppbyggingu vettvangi Power Pro sýna?

Fyrst af öllu, þú þarft að takast á við íþrótta næringarfræði í almenna flokkun
og ákveða hvaða hópur er einn eða annan aukefni. Hver þeirra hefur eigin sess í dreifikerfinu. Til dæmis, "King Protein Whey Protein" hefur blandað dóma. Í grundvallaratriðum, flokka neytendur þessa aukefni sem bragðgóður og vel leyst. En aðeins faglega er hægt að tilgreina eðli sínu: þykkni af mysuprótein. vörur ætti að vera rannsakað vandlega áður en að kaupa til að vera fær um að kenna hana við viðkomandi flokk aukefna.

Tegundir af próteinum: vinsælar og óhlutdrægni um íþróttir fæðubótarefni

Markmið álit er oft verðmætasta, vegna þess að það er ekki byrðar með persónulega reynslu af þeim sem notaðir fæðubótarefni. Umsagnir um tiltekna vöru á vin gæti verið rangt: allir geta sagt að galdur krukka ekki hjálpa. Taka, til dæmis, "King Protein BCAA". Umsagnir þessa aukefnis lýsa almennt bragð og satiety vöru. Á sama tíma eru þessir þættir efri og máli. Fáir eru færir um að stunda fullt rannsókn byggir á borðum umbrot þeirra og kaloríu reiknivél. En þessar upplýsingar eru mikilvægur og markmið. Því þeir sem eru að leita að upplýsingum, að læra faglega bókmenntir á efni læknis líffræði og efnaskipti.

Hvað er prótein?

Hins vegar er ekki allir geta gert tíma til að flokka flókinn setningar vísindamenn og physiologists. En til að skilja ferli vöðvavöxt nóg að hafa aðeins fáeinum uppgjöf. The hvíla mynd kemur sig sem sigrast á ýmsum stigum einstakra þjálfun.

1. Protein, einnig þekktur sem prótein - eins og náttúrulegu matvælum, eins og eggjum eða kjöt. Við getum ekki sagt að það sé ekki "efnafræði", eins og allt sem umlykur okkur er byggt upp af frumefni, og maturinn líka. prótein efnasamböndin eru grundvöllur allra
lífs á jörðinni. Protein - a "King prótein". Umsagnir um hann sem máltíð skipti eða "töfrasprota" bodybuilding - a farce.

2. amínósýran (AA) frá sjónarhóli sameindalíffræði er tengill sem setur prótín sem í ákveðna röð. Þetta efni fer inn í líkamann utan frá. Það er vegna þess að amínósýran upplýsingar er ljóst, innbyggð í DNA (í sumum tilvikum RNA). There ert a tala af frumskilyrði og ónauðsynlegum amínósýrum sem mynda prótfn f keðju. Frá sjónarhóli nauðsyn tiltekins skilgreint sem AK prótein gæði. Til dæmis, the samlagning af "King mysuprótein einangra" athugasemdir frá sérfræðingum metin sem dýrmætasta því það er skilvirkasta AK-prófíl til að byggja upp vöðva.

3. Vítamín - flókin mólekúl-efnasambönd sem eru með í mat, sem verður að tekin inn reglulega. Hins vegar, vegna þess að sérhæfni vald eða
skilyrði og meirihluti fólks lifa eru numdar burt úr heilbrigðu mataræði. Tilbúnar tilbúið vítamín eru full af náttúrulegum hliðstæðna og eru seld sem vítamín fléttur í apótekum.

Hlutverk próteina í mengi þyngd

Blönduð skoðanir og athugasemdir á vettvangi á íþrótta næringarfræði getur verið ruglingslegt nýliði. Oft, í KP vörur fundust neikvæða dóma lýsa kröfum til bragðs, umbúða og hversu leysni. Hins vegar engin slík ummæli hafi ekki áhrif á samsetningu vörunnar, sem er aðeins tvær leiðir til að stöðva: keypt (þyngd sett) og rannsóknarstofu. Efnisþáttur fyrir vöxt prótein vöðva "stórt prótín" umsagna lýsa sem mjög árangursrík í samanburði við erlendu hliðstæður. En hagnýt tilraunir, því miður framkvæmt töluvert.

Hugleiddu þessar athugasemdir hlutlæg frekar kjánalegt, en athuga gæði vörunnar ætti að vera vandlega. Það er mögulegt að þú getur keypt svikna vöru. Með unscrupulous seljendur eiga ekki hár-gæði vöru, einkum "King Prótein". Athugasemdir á vettvangi í þessu tilfelli að lýsa því sem lág-gæða, ósjálfrátt denigrating framleiðanda. Þetta er vegna þess að kaup á vörum á skugga íþróttir næringu markaði. Því miður, í slíkum tilvikum, mjög fáir að reyna að ganga úr skugga um að það er strikamerki og í pakka.

Prótín frá innlendum framleiðendum

Hins vegar eru sumir markmið skoðanir, tala í hag framleiðanda "King Protein". Umsagnir, sérfræðingur greiningar sanna að vel mynduð mataræði er mjög árangursrík í einstökum þjálfun. Í samlagning, the vörumerki er innlend, fimm ára sögu, og hefur fest sig í sessi sem framleiðandi með bestu gæði / verð hlutfall. Vegna þess að lágmarks kostnað fyrir auglýsingar og birtingu íþróttir tímaritum félagsins getur sett lágt verð á vöru sína.

Að slík stefna er oft dramatísera skoðun um vöru, sem birtist nýlega, sem er dreift á kostnað góða frægð. Taka, til dæmis, "King Protein konungur Mass". Umsagnir aukefnisins, það eru góð og ekki svo gott. Hvernig á að planta, eru jákvæð sjónarmið sett fram á YouTube rásum og persónulega blogg íþróttamenn og neikvæð koma frá nafnlausum notendum. Hvers vegna gerði þeim sem var óánægður með vöruna, ákveðið að fela andlit þitt? Þetta er Retorísk spurning.

niðurstaða

Í þessum aldri Cult á heilbrigðum líkama og kynferðislegt yfirgefa möguleiki að líta meira aðlaðandi amk heimskur og kærulaus. Kvartanir um þá staðreynd að "ég var ekki heppinn í erfðafræðilega rúlletta" kemur frá byrjendum og þeim sem ekki hafa náð sýnilegum árangri. Furðu, ákvörðun gegnir mikilvægu hlutverki en erfðafræðilega tilhneigingu til myndunar vöðvamassa. Skuldbinding hjálpaði til að ná hæðum heimsfrægu fyrrverandi ectomorph Schwarzenegger. Vinnusemi mun hjálpa þér!