Soloviev vísitölu til að ákvarða líkami tegund

Mæling Soloviev vísitölu hjálpar til við að nákvæmlega og rétt ákvarða þyngd viðmiðum, að teknu tilliti til þrjár gerðir af manna physique. Til að reikna þessa vísitölu, þú þarft að mæla ummál á þynnri benda á úlnlið, í sentimetrum. The sverleikann á þessum vef til kynna stærð beininu. Þessi vísir er hægt að stilla hvaða líkama, líkama breytum, meðalhóf og stjórnarskrá þess. Soloviev Vísitala það er nauðsynlegt að taka tillit til, greina líkamlegt ástand einstaklings.

Hvernig á að reikna vísitölu

Það eru þrjár gerðir af stjórnarskrá, sem lögun líkamans veltur beint. Body stíl - það er stöðug lögun, sem byggist á mannlegri arfgengi. Það verður að taka tillit til, en ekki er hægt að breyta. Ef úlnlið ummál minna en 15 (konur) og minna en 18 (fyrir karla), þá er þessi tegund af physique er kallað asthenic. Sverleikann á milli 15 og 17 (fyrir konur) og 18-20 (karlar) segir normostenicheskaya tegund líkama. Ef úlnlið ummál meiri en 17 (konur) og 20 (fyrir karla), það er hægt að dæma giperstenicheskom líkami tegund.

Asthenic líkami tegund

Ef Soloviev vísitalan er minna en 15 fyrir konur og minna en 18 fyrir karla, þessi tegund er kallað asthenic. Astenik líkama eru viðkvæm, það er einkennist af þröngum bringu og öxlum, þunnt bein og langan háls. Sem reglu, eru asthenics hávaxin, þeir eru þunn í náttúrunni. Fyrir þessa tegund af physique aukinni hættu á að eftirfarandi sjúkdóma: lágþrýstingur, taugaveiklun, sjúkdóma í kviðarholi, alvarlegt form lungnaberkla, ætisár.

Normostenichesky líkami tegund

Ef Soloviev vísitölu frá 15 til 17 fyrir konur og 18 til 20 menn, segir það normostenicheskaya tegund. In normostenik samfellda myndun og þróun líkamanum, sem er í hlutfalli við lengd útlimum og sterkri beinagrind. Brjóstkassi hóflega breið. Með því að normostenicheskaya tegund tilheyrir meirihluta fólks. Þeir hafa að meðaltali hæð og með fyrirvara um eftirfarandi sjúkdóma: taugahvot, sjúkdóma í stoðkerfi og öndunarvegi.

Hypersthenic líkami tegund

Ef Soloviev Vísitala yfir 17 konur og 20 fyrir karla, bendir hypersthenic líkami tegund. Hypersthenics út á útlit fullur af riðvaxinn mynd. Þau einkennast af stuttum háls og útlimir, sterka beinagrind og ávalar brjóstkassans. Fólk hypersthenic tegund, oftast miðlungs hæð og riðvaxinn byggja. Oftast eru þeir tilhneigingu til sjúkdóma í hjarta-og æðakerfi, sykursýki, gallstone sjúkdóm og offitu.

Vísitala lestur Solovyov er nauðsynlegt til að ákvarða hvaða líkamanum, sem aftur gerir að spá fyrir um þróun sumra sjúkdóma og það er næmari. Ennfremur, þessi tala er notuð til að reikna út kjörþyngd.

Soloviev Vísitala meðgöngu

Þegar þungun Soloviev Vísitala skilgreining hjálpar ákvarða þykkt beinanna meðgöngu. Fullkomlega, talan er 14-16 cm. Í því skyni að koma á hversu þrenginga í mjaðmagrind, verður þú að ákveða stærð á stórum skálinni sem gerir óbeint dæma stærð í litlu skálinni. Til að ákvarða nákvæmlega mál nauðsynlegar til að mæla stóra skál, og draga úr gildinu 9 cm. Ef vísitalan Solov'eva vísitölu meira en 16 cm, mjöðm teljast þykk, og því frá utanaðkomandi mælingar-neyslu 10 cm. Ef minna en 16, grindarbotnsvöðva beinin þunn og því tímafrekt 8 cm.