Þegar börn geta gefið gúrkur og hvað eru takmarkanir?

Strákurinn er að vaxa og þróa. Á sama tíma er vaxandi valmynd þess. Í árstíð af ávöxtum og grænmeti væri æskilegt að meðhöndla mola og saturate það með vítamínum. Sérstaklega ef ávexti vaxið í eigin garðinn þinn. Ungar mæður á þeim tíma tilkomu fyllingar matvæli eru áhyggjur af því að börn geta gefið gúrkum, tómötum, káli og öðru grænmeti. Í fyrsta, býr.

Hvað eru kostir?

Cucumber tveir þriðju samanstendur af hreinu skipulögð vatn. Heat - besti tíminn þegar þú getur gefið barninu agúrka. Grænmeti hressa og uppfyllið vatn-salt jafnvægi. The Samsetningin úr agúrka fela í sér slíkt steinefni: kalíum, joð, sink, króm, kalíum, brennistein, fosfór, kóbalt, magnesíum, frúktósi. Það inniheldur einnig Folic og askorbínsýru,, vítamín A, K, PP, B1, B2. Við ættum einnig að huga að viðstöddum joð í gúrkum. Borða crunchy dágóður verður frábært forvarnir mikilvægar snefilefni skort.

Þessar grænu grænmeti innihalda mikið af trefjum, sem hjálpar meltingu. Cucumber jákvæð áhrif á brisi. Varan er auðvelt að melta og þarf ekki þátttöku sína, sem gefur líkamanum hvíld. Grænmeti er gott fyrir börn ferskum. Hitameðferð er næstum alveg eyðileggur vítamín. Borga eftirtekt til útliti gúrku. Koma gagnast Lítil eintök með litlum fræjum og bjarta græna húð. OFÞROSKUÐUM stór gulur grænmeti innihalda nokkrar næringarefni. A meiri fjöldi fræja getur valdið uppblásinn.

Á hvaða aldri er hægt að gefa barnið gúrkur?

Grænmeti eru kynnt í mataræði barna í 7-8 mánuði. Þeir byrja með auðveldasta og ekki ofnæmisprófaður: kúrbít, blómkál og kartöflur. Mataræði verður mola grænmeti og ávöxtum mauki, einsleitur kjöt og fisk. Undir aldrinum eins árs hefst þegar börnin má gefa gúrkum. Benda á mola smá stykki og virða viðbrögð við vörunni.

Skemmdir af agúrka

Mjólkandi mæður og börn undir eins árs ættu að vera vandlega gefa í mataræði agúrka. Grófur trefjum, sem er ríkt af grænmeti, getur valdið magakrampi hjá ungbörnum og þarma röskun. Íhuga tímabilið. Sumar - eina skipti þegar börn er hægt að gefa til gúrkum. Okkar jörð tilvik eru hentugur fyrir vana krakka. Gróðurhús grænmeti innihalda nítröt. Í engu tilviki ekki upp krökkum snemma gúrkur. Þeir innihalda mikið magn af skaðlegum efnum sem valda alvarlegum sjúkdómum borða. grænmetissafa ertir meltingarveginn. Ef mola eru vandamál með meltingarvegi, ættir þú að ráðfæra sig við lækni áður en þú byrjar að nærast. Þegar þú getur gefið barni agúrka, hægt að leysa aðeins af lækni.

Í hvaða formi sem gefur agúrka?

Fyrir litlu börnin þurfa agúrka skrældar. Jafnvel í the árstíð það kann að innihalda nítröt. Peel grænmeti - þetta er gróft trefjum, sem erfitt er að meðhöndla viðkvæma meltingarvegur börn. Ára gamall bjóða mola rifinn gúrku, kryddað með ólífuolíu eða lág-fitu sýrðum rjóma. Heild eða sneið grænmeti pipsqueak geta borðað í 1,5-2 ár. Ef þú ert ekki viss um gæði vörunnar, fyrir notkun, það er betra að drekka í söltu vatni í 2 klst. Því er nauðsynlegt að breyta vatni nokkrum sinnum.

Pickles - börnin

Áður ömmur og mæður boðin börn saltað útgáfa af vörunni, án þess að hugsa um hvernig á að hversu marga mánuði þú getur gefið barni agúrka. Þegar mola gosið tennur, það var gefið, að hann klóra tannhold þeirra. En ekki vanmeta hagsbóta cask gúrkur. Meðal kostum vörunnar eru eftirfarandi þættir:

1. Cask súrsuðum gúrkur halda flest vítamín. Mjólkursýra þeir innihalda, er rækt jörð fyrir jákvæðu bakteríurnar í meltingarvegi.
2. Varan bætir matarlyst.
3. Mikið af trefjum hefur jákvæð áhrif á stól.

Með tilliti til meiðsla, það liggur í eftirfarandi atriði:

• Slík gúrkur innihalda hátt salt.
• Acid skemma tönn enamel. Því kiddies að klóra tannholdi, hverra tennur skera - ekki besta hugmynd.
• Product ert maga. Næringarfræðingar og barnalæknar eru sammála um að 3 ára og ekki áður - að aldri þegar börn geta verið gefin gúrkur í formi salts.

Í viðbót við salti í mataræði fullorðinna staðar niðursoðinn súrum gúrkum. Notagildi þeirra er vafasamt. Þegar hitameðferð tapast 70% af vítamínum, sem bitu á þessu grænmeti. Notkun niðursoðinn gúrku aðeins að það örvar matarlyst, og trefjum, sem er í það, hjálpar við hægðatregðu. Því miður, í varðveislu ediki er til staðar. Það er að skemma tönn enamel. Það ertir taugakerfið og trufla eðlilega svefn. Að auki er mikið af salti í marinade er slæmt fyrir nýrun barna. Súrsuðum gúrkur býður börnum frá 5-6 ára í takmarkaðan fjölda. Þau eru góð fyrir börn með lélega matarlyst. Vara fjölbreytni í mataræði barna í vetur.

Grænmeti salati í mataræði mola

Foreldrar vilja til fljótt gera a mataræði matarleifar eins og hans. Svo smám saman, að strákurinn valmyndir birtast grænmeti salat. Á spurning um hvenær barnið má gefa agúrka, ferskum tómötum, papriku og önnur vítamín-matvæli í einn disk, Næringarfræðingar svarið er óljós. Annars vegar grænmeti er stökku og engin ofnæmisvaka getur verið til staðar í mataræði með ára gamalt barn. Á hinn, rauður tómatar geta valdið ofnæmi. Sambland af þessum grænmeti er talið vera erfitt að melta. Slík Tandem er betra að bjóða barninu eftir tvö ár. Í hita krakka (frá 1,5-2 ár) getur boðið hodgepodge jógúrt, egg, kartöflur og grænum lauk. Ef mögulegt er, safna uppskera saman í sumarbústaðinn eða garðinn söguþræði. Barnið verður áhugavert. Og hann var fús til að borða þetta fat.

Mola yngri er hægt að bjóða upp á salat af rifnum gúrku, eggi, kryddað með olíu grænmeti, lág-fitu sýrðum rjóma, ósykraðri jógúrt. Að melta karótín, sem inniheldur vöru, nota það ætti að vera með hvaða fitu. Á kaldari mánuði í matvöruverslunum selja innfluttar grænmeti. Um útlit og feel af yfirborði þeirra líkist plasti. Í engu tilviki ekki gefast þessar vörur til barna. Þeir eru meðhöndlaðir með efnum sem geta valdið alvarlegri eitrun og alvarlegum ofnæmisviðbrögðum. Bjóða krökkunum aðeins ferskt lífrænt grænmeti.