Tilgangur morgun leikfimi í leikskóla

Líkamleg hluti er mikilvægur hluti af menntun almennt. Þessi þáttur fjallar um leikskóla. Á hverjum morgni í leikskólanum byrjar að hlaða, sem gerir að styrkja heilsu barna. Eins og þú veist, kenna barninu að íþrótt frá barnæsku, foreldrar leggja grunninn að framtíðinni. Tilgangur leikfimi morguninn í leikskóla er að bæta starfsemi vöðva og innri líffæri. Þessi atburður hefur mikla vellíðan og næringargildi. Margir umönnunaraðila finnst erfitt að draga upp sett af æfingum sem verður skilvirkasta fyrir börn á mismunandi aldri.

hleðslu gildi

Á hverjum morgni, ákæra er flutt í meirihluta leikskóla í okkar landi. Tilgangur æfingum morgun - bæta vöðvastæltur kerfi og bæta heilsu. líkama einhvers barnsins þarf hreyfingu. Það er hægt að beina í fleiri gagnlegur stefnu, laða krakkana að íþróttir og úti leiki.

Morning æfa gegnir mikilvægu hlutverki í skipulagningu dagsins og stöðu barna. Þeir sem eru nú þegar vakandi og byrja að láta undan í, setjast niður með hjálp æfinga. Sleepy og minna virk börn, þvert á móti, vilja fá a uppörvun af orku fyrir allan daginn. Tilgangur æfingum morgun - auka orku og til að þróa aga.

Hleðslan skal fara fram á hverjum degi, að barnið er notað til að skipulögðum íþróttum. Þá mun það ekki vera byrði, heldur ánægjulegt. Það er nauðsynlegt að velja ákveðnar æfingar sem verða sniðin að aldri og getu barnsins.

Hvernig á að fá börnin til að gera fimleika?

Það ætti að skilja sem hvetur barnið er bara leikur. Í leikskóla, allir atburðir, frá tónlist til fræðslu, haldin í formi leik. Í þessum skilningi, á ekki undantekning. Reyndir kennarar mæla með þessar einföldu aðferðir:

• fyrir upphaf af the atburður ætti að innihalda hopp tónlist sem vilja hvetja börn til að fremja;
• æfing ætti að vera áhugavert að barn hafði ekki tíma til að leiðast;
• þú þarft að borga eftirtekt til the gæði af flokkum. Ef barn mun snúa út, mun það hvetja og vilja til að gera enn betur.

Tilgangur flóknum morgun æfingar er að veita jákvæð áhrif á nám og skapandi ferli. Börn venjast stjórn, þegar morguninn aðgerð líkamlega æfingar, og þá öðrum flokkum.

Hvatning barnsins til æfinga morgun

Auk þess að leikurinn þemu kennari geta sótt aðrar aðferðir til zazyvaniya kiddies að innheimta. Svipmikill ræðu, áhugavert efni og jákvæðar tilfinningar hjálpa til að hvetja börn. Hægt er að slá, svo að þeir vilja nýta í því skyni að vera sterkari og sterkari.

Lag í morgun æfingar geta verið með sameiginlegt aðgerð. Til dæmis, umönnunaraðili getur hringt öll börnin í heimsókn til ævintýri-ævintýri stafi. Til að komast þangað, þú þarft að hoppa þrisvar sinnum og bros. Þessi þáttur í leiknum mun áhuga krakkana, og þeir munu örugglega uppfylla skilyrði. Á þessum aldri, eru allir krakkarnir mjög forvitinn. Þeir vilja til að reikna út hvernig á að færa dýrin, vaxa blóm og hvað gerist í umheiminum. Reyndir kennarar nota þetta í því skyni að koma upp með æfingu. Börn munu taka þátt í íþróttum og á sama tíma til að læra eitthvað nýtt.

Leikfimi fyrir börn yngri hópnum

Hleðsla fyrir litlu börnin haldin allt árið á daglegum grunni, lengd hennar er ekki meira en 5 mínútur. Tilgangur morgun æfingar í yngri hópnum - til að skipta á athygli börnin til að vinna saman. Það ætti að skilja að skipuleggja æfing framkvæma fyrir krakka er erfitt, vegna þess að á þessum aldri, börnin fá oft burt og hef ekki tíma fyrir aðra. Því leikfimi hér samanstendur af þremur flokkum: það er gangandi, hlaupandi og stökk.

Fyrst þarftu að fá athygli barna. Til að gera þetta, gefa þeim vinnu sem stuttan göngutúr, þú þarft að vera til skiptis með hægum skokka og smíði. An framúrskarandi lausn er hring myndun a. Það er nú þegar hægt að byrja æfingar til að styrkja vöðva og útlimi.

Auðvitað, þarf ekki mikið vægi börn, það verður nóg í nokkrar mínútur af þjálfun. Á æfingu vera viss um að nota leik þáttur sem mun hjálpa vinna athygli barnsins.

Hleðsla fyrir miðju hóp barna

Börn fimmta aldursári hafa sjálfstæðari í að framkvæma ýmsar æfingar. Því ákæra tími ætti að vera um það bil 6-8 mínútur. Þú ættir að byrja, eins og alltaf, að ganga og skokka smá, þá snúa 5-6 æfingar til að þróa vöðva handleggjum, fótleggjum, mitti, háls, kvið og bak. Börn eru yfirleitt byggð í hring og hefja nám. Fyrst kemur upphitun, fylgt eftir með alvarlegri hreyfingu.

Vertu viss í ræktina þú þarft að nota stökk. Hér þeir eru fjölbreyttari: við snýr sér, fótleggjum sundur, fætur saman, osfrv gefur að útskýra allt skýrt og succinctly ... Hann minnir þér hvernig á að framkvæma ákveðna æfingu, þá sóttir af börnum sjálfum. Kennari þarf að tryggja þol barna. Ef þau eru þreytt, getur þú tekið smá hlé á fótinn á jörðinni.

Tilgangur morgun æfingar í miðju hópsins er að örva virkni virkni lífveru. Börn á þessum aldri eru nú þegar alveg óháð, svo hleðslu fer fram á hratt, án þagnar og hættir (ef ekki ástandið krefst).

Leikfimi fyrir börn eldri hópnum

Það er nú þegar þroskandi hreyfingu. Börn eru virkan þátt í framkvæmd hleðslu, safna jafnöldrum sínum á leikvellinum. Lengd ræktina - 10 mínútur. Hún samanstendur af gangandi, hlaupandi, stekkur og 6-7 æfingar. Allir flokkar eru mælt á mismunandi mannvirkjum. Hér kennari greiðir sérstaka athygli á gæði æfinga. Það fylgist með nákvæmni og skýrleika hreyfingu, hjálpar ef villur.

Börnin sjálf vilt gera allt rétt að hafa reyndist vel. Á þessum aldri eru börn mjög ábyrg afstaða að kostnaðarlausu, þeir þurfa ekki að auka hvatning. Þeir eru fljótir að muna röð og framkvæma hreyfingar sig. Kennari þarf bara að muna, og krakkarnir hafa haldið áfram.

Tilgangur morgun æfingar í eldri hópnum er þróun skilning barnanna á verðmæti hleðslu. Kennari útskýrir að það er mjög mikilvægt fyrir kaup á styrk, lipurð, gott líkamsbygging og fallegt göngulag.

Konar leikfimi í leikskóla

Í viðbót við daglega gjald mjög gagnlegt æfa fyrirbyggjandi eðli. Til dæmis, það er fullkominn öndunaræfingar, sem stuðlar súrefnismettun, endurheimta öndun, og svo framvegis. D. Að auki er hægt að þróa hreyfifærni af fingrum með hjálp sérstakra flokka. Markmið og markmið morgun æfingar eru til að styrkja mismunandi vöðva barnsins og innræta ást á íþróttinni.

Það er nauðsynlegt að rækta ást á líkamlega þjálfun mun gefa ákveðna kosti í framtíðinni. Auk þess að þróun vöðva, íþróttir hefur jákvæð áhrif á heilsu.

Leikfimi fyrir fætur

Þessi tegund af innheimtu er mjög mikilvægt fyrir börn. Eftir allt saman, eru þeir allan daginn á ferðinni, og fætur eru strekkt allan tímann. Foot leikfimi er að koma í veg íbúð fætur, hjálpar það til að leiðrétta gangandi. Þar að auki, það er hægt að framkvæma sársauka sjálf-nudd stig. Þetta hefur jákvæð áhrif á ónæmiskerfið og koma í veg fyrir sjúkdóma.

Tilgangur leikfimi morguninn í leikskóla er að hefja áhuga sameiginlega form virkni. Börnum vexti, skal fara fram æfingar í fjörugur hátt. Það hjálpar Orient þér í geimnum og breyta lögbundið kennslustund í ánægju.

Tillögur um heilsueflingu

Tilgangur morgun æfingum er einnig í harðnandi líkamans. Þetta er mjög mikilvægt vegna þess að börnin eru hættir að sjúkdómi. Ýmis starfsemi sem miða að því heilsueflingu, skal fara fram endilega. Við ættum ekki að gleyma um mat. Á hverjum degi barn ætti að borða náttúrulega matvæli og vítamín.

Þú ættir einnig að borga eftirtekt til the daglegu lífi. Allir hópar hafa áætlun eftir sem þeir ættu að eyða tíma sínum. Á daginn, þú þarft að skipta á milli andlegrar og líkamlegrar streitu. Það er erfitt að ofmeta notagildi svefn. Rólegur tími ætti að fara út á hverjum degi, og kennari þarf að sjá til þess að börnin voru sofandi.

Markmiðið er einnig morgun æfingar í lauginni barna, koma á góðu sambandi. Krakkarnir gera æfingar saman, og það koma þá saman. Þess vegna er það mjög mikilvægt að framkvæma æfingar á hverjum degi, vegna þess sem barnið styrkir heilsu og vöðva.