Íþróttir og líkamsræktSjálfsvörn

TRP staðallinn er aftur! Hvar á að taka TRP

Fyrir nokkrum árum, forseti landsins lagt til að endurheimta TRP kerfi sem var til í Sovétríkjunum. Nokkur drög að lögum hafa verið þróaðar, samkvæmt þeim sem borgarar sem staðist prófið og samþykktu TRP staðla munu hvetja fjárhagslega í formi aukinnar laun og styrkja.

En jafnvel án þess að hafa í huga möguleika á efnislegum ávinningi er þessi hugmynd mjög skynsamleg og gagnleg fyrir samfélagið, sérstaklega á okkar dögum, þegar meirihluti íbúanna leiðir kyrrsetu lífsstíl og vinnu. Í auknum mæli vinnum við og slaka á utan skjáanna á skjái og töflum.

Ekki er hægt að meta hversu brýnt er að kynna TRP kerfið allt frá Rússlandi. Um hvað er TRP, hvað verður vélbúnaður til að taka próf, og hvar á að fara framhjá TRP stöðlum verður ríkisborgarar Rússlands, verður fjallað í greininni.

Horfur fyrir kynningu

Frá og með 1. september 2015 mun aðferðin við afhendingu TRP staðla vera skylduleg málsmeðferð fyrir alla nemendur í skólum og háskólum, auk margra vinnandi borgara. Fyrir nokkrum árum hafa tólf rússneska héruð tekið þátt í tilraunaverkefni til að kynna þetta kerfi. Höfuðborgin var ekki með í þessu verkefni, og því er spurningin um hvar á að fara framhjá TRP-stöðlum í Moskvu, vissulega, áhyggjur af mörgum.

Sniðið í dag

Nú getur einhver aðeins farið í staðalinn í prófunarham. Hvað þýðir þetta? Sá sem hefur afhent viðmiðin mun fá vottorð. Merkin og bækurnar sem staðfesta þessa breytingu eru einungis gefin út á tilraunaverkefnum.

Innihald flókins

Þannig voru TRP staðlarnar þróaðar, þar sem þú verður að fara framhjá slíkum æfingum:

  • Æfingar fyrir hraða. Þetta er hlaupandi í fjarlægð frá 30, 60 og 100 metra, sem og skutlaumferð.
  • Æfingar fyrir styrk. Það er að draga, beygja og óendanlegar útlimum, skífur af lóðum.
  • Æfa fyrir þrek. Það er í gangi í fjarlægð 1, 2 og 3 km. Að flytja í fjarlægð frá 1 til 4 km. Skandinavíski gangandi í fjarlægð frá tveimur til fjögurra kílómetra. Þessar æfingar verða gerðar án þess að taka tillit til tímans.
  • Sveigjanleiki æfingar. Þetta eru mismunandi hlíðir líkamans áfram, afturábak og hliðar frá standandi stöðu.
  • Beitt færni. Þar á meðal eru gönguferðir á skíðum (fjarlægðin frá einum til fimm kílómetra), yfir 1 til 5 km (tími er ekki tekið tillit til fjarlægðar), sund á fjarlægð frá tíu til fimmtíu metra. Skjóta úr pneumatic og rafrænum vopnum.
  • Hraðvirkni, svo sem stökk í lengd, kasta boltum og öðrum íþróttabúnaði, æfingar á blaðinu.
  • Samhæfingargeta. Henda hlutum á markið.

Síður TRP

Og að lokum, hvar á að fara framhjá TRP stöðlum. Síður fyrir afhendingu staðla verða beitt í nánast öllum almennum skólum fyrir nemendur og á grundvelli menntastofnana fyrir nemendur. Ef þú tilheyrir ekki þennan flokk íbúa getur þú fundið út hvar á að fara framhjá TRP staðla á vefsetri líkamlegrar menntunar og íþrótta. Það er heill listi yfir allar síður fyrir staðfestingu prófana.

Hér er bara lítill listi af stöðum:

  1. GOU "Íþróttaskóli Ólympíuleikans" Moskvich ".
  2. ГБОУ ДО í Moskvu "Sköpunarhæfni barna og unglinga sem heitir eftir А.P. Gaidar "á götunni Shkuleva, 2.
  3. GBU "SSOR" Moskvich "á Volgogradsky Prospect, 46/15.
  4. Sundlaug "Marino", st. Marshal Golovanov, 12, bygging. 1.
  5. Athletic og afþreyingar flókin "Yuzhnoportovy".
  6. Athletic Athletic Complex "Atlant" í Kosino vinnur á sunnudaginn 9-11.
  7. Athletic Athletic Complex "Atlant" í Golyanovo.

Í raun eru aðeins staðir í Moskvu þar sem einhver getur tekið við reglum TRP, hundruð og tugir þúsunda um landið. Vissulega er einn þeirra nálægt húsinu þínu. Farðu á heimasíðu ráðuneytisins um líkamlega menningu og íþróttir á þínu svæði, veldu það þægilegasta og á næstu helgi standast prófið fyrir TRP staðla fjölskyldunnar. Eftir allt saman, það er með fjölskyldunni að heilsa þjóðarinnar hefst!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.delachieve.com. Theme powered by WordPress.