Veitingastaðir með magabólgur: grundvallarreglur

Nútíma hraða lífsins gerir okkur stöðugt til að hraða hreyfingu. Vegna skorts á tíma sem við höfum morgunmat bolla af sterku kaffi, snakk samlokur á starfi, gleyma um fullt kvöldmat í kvöld að leyfa þér stóran hluta af þunga feitum mat. Þetta mataræði er mjög oft orsök ýmissa sjúkdóma. Magabólga - er einn af þeim. Rétt næring fyrir magabólgur er máttarstólpum meðferðar. Úthluta magabólgur bráðan og krónískan. Algengast er að orsök bráðrar magabólga er notkun á mat með bakteríum sjúkdómsvaldandi, magabólga einnig getur það bent til á bráðum sýkingum eða efnaskiptatruflanir.

Næring fyrir magabólgur: matseðill í bráðri formi sjúkdómsins

Fasta - fyrsta áfanga mataræði í sjúkdómnum. Samkvæmt ráðleggingum læknis er heimilt að drekka ósykraðri te og soðið vatn. Eftir hvarf bráðaverkjum sjúklingur er mælt með því að gefa lág-fitu seyði. Þú getur einnig undirbúa decoction af hrísgrjónum eða fíngerðu-jörð, er heimilt að leggja kex úr hefðbundnum brauð. Um leið og sársaukinn verður minna áberandi, mataræði sjúklingsins er hægt að framlengja. Að höfðu samráði við lækni, það er hægt að ljós súpur til að bæta soðin egg, hafragrautur, ávexti hlaup.

Eftir nokkra daga sjúklingurinn byrjar að líða miklu betur, getur þú slærð inn mauki mataræði grænmeti (grasker, gulrætur, spínat), soðið kjöt, kartöflumús, maukað ávaxtadrykkir. Smám saman auka valmynd geturðu aftur í venjulega mataræði. Hins vegar, jafnvel langan tíma til að koma í veg fyrir steikt líka feitur og kryddaður matur, kryddi og marinades.

Stable óviðeigandi mataræði, regluleg streitu, slæmur venja, stjórnlausar inntaka lyfja - allt sem getur leitt til langvarandi magabólgu. Næring í langvarandi magabólgur fer eftir tegund af seytingu maga. The sýrustig getur minnkað eða hækkað.

Máltíðir í magabólga með hátt sýrustig

Lækka sýrustig í maga er mikil áskorun í meðferð. Til að gera þetta, að tryggja fjarveru þremur tegundum áreiti:

1. Mechanical. Það er nauðsynlegt að neita mat með grófleika (turnips, grófu kjöt, brauð með radish, muesli) og frá matvæli, steikt í olíu.

2. Chemical. Það er nauðsynlegt að takmarka neyslu á matvælum sem espa magasýruseytinguna: svart brauð, ríkur súpur, hvítkál, alkóhól, kaffi, sítrusávöxtum.

3. Varma. Til að koma í veg fyrir ertingu í vélinda, það ætti að koma í veg fyrir notkun mjög heitt og kalt mat.

Diet með aukinni sýrustig: halla kjöti; ferskvatns fiskur; sjávarfang; prótein omelets; mjólk; korn (bókhveiti, haframjöl); maukaðar ávöxtum og grænmeti.

Næring fyrir magabólga með litla sýrustig

Til stöðlunar á magans er nauðsynlegt til að tryggja næga framleiðslu á seytingu magasýru. Til að gera þetta skaltu fylgja þessum tillögur:

• ítarlegur tyggja mat;

• lengd máltíð - að minnsta kosti 30 mínútur;

• til að örva seytingu fyrir máltíð æskilegt að nota sódavatn;

• borða halla kjöt;

• negrubovoloknistyh hófleg neysla á ávöxtum og grænmeti;

Þegar meðferð magabólga skal fylgja reglulegum máltíðum: Það er nauðsynlegt að veita að minnsta kosti 4-6 meiriháttar máltíðir á dag, brýtur ætti ekki að vera meiri en 2-3 klst. Hollt mataræði fyrir magabólgur mun ekki aðeins hjálpa að losna við einkenni sársauka, heldur einnig að koma í veg fyrir frekari versnun.