Apríkósur - hvað er það? Eiginleikar góðs og skaða

Apríkósur - hvað er það? Svarið við spurningu sem þú sérð hér að neðan. Þar að auki verður þú að læra um hvað eiginleika vörunnar, þar sem það er notað, og svo framvegis. D.

Apríkósur - hvað er það? Við finnum út saman

Apríkósur kallast þurrkaða ávexti apríkósu með beini. Þetta þurrkaðir ávextir er jafn vel þegið bæði í Rússlandi og í Mið-Asíu og Evrópu. En áður en þetta lyf eru birtar á hillum birgðir, það ætti að fara nokkuð langa leið frá blóm í litlum ávöxtum, sem síðan er þurrkuð vel. Apricot elskendur halda því fram að þrátt fyrir að í gegnum árin, það dregst mjög, en jákvæð eiginleika hennar eru ekki tapast.

Sem er hluti af þurrkuðum ávöxtum

Svara þeirri spurningu apríkósur - það er, það ætti að segja þér um samsetningu vörunnar. Það felur í sér:

• prótín;
• ómettaðar fitusýrur ;
• fitur;
• kolvetni;
• lífræn sýra;
• mataræði fiber;
• vatn;
• dí- og einsykrur;
• sterkju;
• Ash;
• saturated fatty acids.

eiginleika vörunnar

Enginn mun halda því fram með því að apríkósur, eignir sem verða rædd hér, er gagnlegt vöru. Það er engin furða að það er oft notað í læknisfræði fólk. Lyfja eignir apríkósu skuldar samsetningu þess. Það skal tekið fram að í notkun þessarar vöru í manns- líkamanum fær eftirfarandi næringarefni: PP vítamín, A, B1, B2, E og beta-karótín, og macronutrients (fosfór, kalsíum, kalíum, natríum, magnesíum) og snefilefni - járn .

Uruk: notkun vörunnar og skaða

Eftir langa og vandlega rannsókn á eiginleikum af þurrkuðum apríkósu með bein sérfræðinga komst að þeirri niðurstöðu að það sé:

• brýn þörf á blóðrásartruflunum;
• styrkir liðum og beinvefs;
• gagnlegt fyrir blóðleysi;
• hratt sparar mígreni;
• Það hjálpar til við að bæta sjón;
• ekki skaðlegt fyrir sykursjúka,
• Það styrkir líkamann, efla ónæmiskerfið;
• Það ver gegn kvefi.

Eru allar gagnlegar þurrkaðar apríkósur?

Finna út merkingu orðsins "apríkósu" (þurrkuðum aldinum af apríkósu með steini) og gagnlegar eiginleika hennar, margir mega spyrja rökrétt spurning hvort allir geta notað þessa vöru á öruggan hátt. Viðbrögð við hana, ætti það að vera tekið fram að slík þurrkaðir ávextir, það er æskilegt að hafa sérstaka aðgát fyrir þá sem hafa lágan blóðþrýsting. Þar að auki, ef þú borðar apríkósur í miklu magni, þá getur maðurinn hafa niðurgang. Í þessu sambandi, það er ekki mælt með að konur með barn á brjósti. Enda þótt sumir fólk nota hægðalosandi eiginleika lyfsins í þágu þeirra, og örugglega ráðstafa sterka hægðatregðu.

Að auki, vegna þess að hátt varmagildi og fjölda þátta, svo sem kolvetni og trefjar, apríkósur geta verið skaðleg fólki sem þjáist af offitu.

Það ætti einnig að geta að við framleiðslu á þessari vöru, það er oft meðhöndluð með brennisteini. Þessi staðreynd augljóslega ekki gagnast líkamanum. Eftir allt saman, enginn maður hafði ekki líða betur með því að borða ávexti eða grænmeti með hátt innihald af efni. Þess vegna þegar kaupa apríkósur ætti að greina á milli náttúruleg og unnin vara. Svo, ef þú fékkst fallega björt appelsína þurrkaða ávexti (stundum jafnvel með gljáa), það er betra að kaupa. Eftir allt saman, gagnlegur þurrkaðar apríkósur, án nokkurra krabbameinsvaldandi efni verður að vera með dökk brúnt lit.

Notuð í matreiðslu

Apríkósur - hvað er það? Alhliða svar við spurningu sem við gáfum í byrjun uppgjöf hlutur. Hver viltu að tala um hvernig það er að nota þetta efni í matreiðslu.

Í Austur löndum apríkósum telst vera vara um langlífi. Á grundvelli hennar, undirbúa svokallaða "elixír langlífi." Til að gera þetta, taka nokkrar berjum, þvo þá vel og þá fylla með hreinu vatni og fara á einni nóttu. Í morgun fékk innrennsli skal drekka á fastandi maga, auk þess sem fyrst að borða morgunmat sodden ávexti. Nota slíka drykk á hverjum degi, þú vilja taka eftir mjög fljótlega hvernig heilsu þinni bætir, það er jákvætt viðhorf og góðum anda.

Það ætti einnig að geta að í löndum Austur smáupphæð apríkósur oft notuð til eldunar bragðgóður og nærandi pilaf, til að bæta við ýmsum sósur, korn og drykki (Kvass, te, áfengi, safa, veig og svo framvegis.). Þar að auki, þetta þurrkaðir ávextir er frábært sætuefni og bragðefni fyrir heimili bakstur. Og fyrir þá sem þjást af stöðugri pirringur og tauga ringulreið, sérfræðingar mæla með að borða nokkrar daglega dótið hefðbundinna þurrkaðar apríkósur.

Umsókn í læknisstörfum

Rauðbrúnir appelsínugulur litur af þessari vöru til kynna að það er mjög mikið beta-karótín. Eins er þekkt, þetta efni í veg fyrir þróun þeirra og fjölgun krabbameinsfrumna. Að auki, apríkósur mikið af kalíum, sem er nauðsynlegt fyrir líkamann til að tryggja að:

• hafa andstæðingur-sclerotic áhrif;
• auðvelda innköllun umfram vökva;
• við að viðhalda eðlilegum hjartavöðva;
• hindra Cell stökkbreytingar.

Við getum ekki hunsað þá staðreynd að Apricot er ríkur í trefjum. Það er ástæðan fyrir notkun hennar bætir verulega þarmahreyfingum og flýtir fyrir framrás melt fæðu í gegnum það.

Vitandi um græðandi eiginleika "mjólk", sem er dregið út úr apríkósu pits, mælum sérfræðingar notkun þess í meðhöndlun á hósta og berkjubólgu og kíghósta. Að auki eru læknar alltaf ráðlagt að borða þurrkaðar apríkósur til að fyrirbyggja háþrýsting og segamyndun í, til að meðhöndla sykursýki, skjaldkirtli sjúkdóma og hjarta- og æðakerfi.

Notað í snyrtivörum

Eitt sett af vítamínum, macro og microelements, sem er að finna í þurrkuðum apríkósum, hjálpa sanngjarna kynlíf til að varðveita fegurð húð, hár og neglur. Til að gera það, nota þurrkaða ávexti ekki bara inni, en einnig nota það til að búa til ýmsar grímur, innrennsli til að þvo og svo framvegis. Oft apríkósu er notað sem náttúrulegt efni fyrir sápur, sem geta hæglega gert heima. Vegna þess að þetta þurrkaðir ávextir gefur þvottaefni er ekki bara mjúkur og fallegur litur, en einnig sætur ilmur af suðri.