Biceps: aðgerðir, uppbygging. The sjálfboðavinnu hreyfingar eru stjórnast af biceps?

Hreyfing liðum í útlimum fer fram þökk til vinnu vöðva staðsett á þeim. Þau samanstanda af sérstökum trefjum raðað geislar. Mannslíkaminn hefur um 400 vöðva, sem undir áhrifum á hvatirnar í miðtaugakerfinu eru fær um að breyta stöðu líkamans.

Tegundir vöðva

Hreyfing er ómögulegt án þátttöku vöðvum. Heildarmassi vef í líkama er að fullorðnir séu á svæðinu um 30-40%. Hjá nýburum, það er um 20% hjá öldruðum - er niður í 25-30%. En ef maður, jafnvel á aldrinum heiður enn virk, vöðvamassa er ekki minni, það er enn á sama stigi.

Sérfræðingar bera kennsl á mismunandi vöðvahópa eftir staðsetningu þeirra, virkni, átt trefjanna. Eftir staðsetningu aðgreina þessar gerðir vöðvum:

- yfirborð (staðsett undir húð);

- djúpt;

- hlið;

- medial;

- úti;

- innri.

The lögun af sérfræðingum greina Snælda, ferningur, þríhyrningslaga, hringlaga, borði eins vöðvum. Samkvæmt fjölda forstöðumanna þeir geta verið tvöfaldur-headed, þríhöfða og quadriceps. Það fer eftir stefnu geislar þeir eru semipenniform, dvuperistymi eða mnogoperistymi.

Einnig greina vöðvana virka. Sumir veita rasgibanie útlimi, aðrir - beygja. Sérstaklega einangruð rotator-podnimateli, constrictor (hringvöðva), er úttakið og veldur í vöðvum.

Til dæmis, brachial biceps vöðva snýr að vöðva spindly. Það er fest við bein, sem er lyftistöng, og brjóta saman vopn á olnboga.

biceps öxl

Biceps vöðva af hendi vísar til vöðva framan hópinn. Það er staðsett á the andlit af the humerus. Þessi langa fusiform vöðvi er tvö höfuð. Einn langur, og annað - stutt. Þeir ganga hlið við hlið, fara frá toppi til botn. Á vettvangi miðju öxlina, eru þeir tengdir í kvið veretenopodobnoy formi.

The langur Yfirmaður biceps brachii vöðva upptök í formi ávalar sinum epiarticular blað haug. Það fer í gegnum öxl samskeyti frá toppur til botn. Inni það er located sinum liðvökva Vagina. Og í loka svæðinu á öxlina er haldin í intertubercular skora sjáanleg. Þar er líkklæði sinovalnym intertubercular leggöngunum.

Short höfuð upptök á sama stað og klyukovidno-axlarvöðva, efst klyukovidnogo ferli. Saman þeir eru tengdir í miðju humerus. Þannig myndast biceps, sem er til staðar með blóði úr holhönd, neðri og efri ulnar til hliðar, armi og Radial slagæðar aftur.

Í lok kemur sin á biceps, sem fer í hilly hluta radíus. Umskiptin frá vöðvavef í sin fer beint yfir olnbogalið, eða nálægt því. The festipunktur er sin dvuglavoluchevaya poka. Frá fremri-medial hlið hennar er fjölbreytt, þunnt þétt aponeurosis. Hann er þekktur sem töfra Pirogov. Front það nær ulnar fovea. Þetta aponeurosis samofin í töfra á framhandlegg.

Treglavaya vöðva

Meðfram aftan yfirborði humerus er vöðvinn sem veitir eftirnafn handlegg um olnboga. Það hefur snælda lögun. Biceps og þríhöfða vöðvar eru aðgreindar ekki aðeins af stað, heldur einnig af uppbyggingu. The þríhöfða hefur þrjú höfuð: langur, medial og hlið. Sú fyrsta hefst á haug subarticular blað í formi hringlaga þykkt sin. Oft er tengdur við sin latissimus dorsi. Vöðva maga á höfði fer á milli hringlaga vöðva (lítil og stór) og nær til miðhluta humerus.

Hlið höfuð þakinn hluta upphandlegg upphandleggsvöðvana vöðva. Það á uppruna sinn á bakinu á humerus. Bunches af því að fara niður miðlægt þannig að þeir ná furrow af geislamyndaður taug.

Medial höfuð er stysta af þremur kynnt. Það hefst safnað knippi vöðva aftan á humerus. Verulegar hliðarhreyfingar hluta hennar yfir höfuð. Milli þeirra og gróp öxl er geislamyndaður tauga-vöðva rás.

Miðjustykkið aftari yfirborði öxl, eru allir þrír höfuð samtengd og mynda kvið. Það endar með þykkt sin, sem er fest á sérstakt ferli ulna.

Flexion og framlengingu á olnboga á framhandlegg veita bara biceps og upphandleggsvöðvana vöðva. Einnig þátt í þessu ferli og axlarvöðva, sem heitir brachialis.

fótur vöðvi

Frá aftari yfirborði hópsins posterior vöðva er lærleggurinn. Það felur í sér tveggja headed, semitendinosus og semimembranous vöðva. Þeir allir byrja á svæði ischial tuberosity. Þeir fóru að ná stórum rassvöðva.

Í þessu tilfelli, ef semitendinosus og semimembranosus vöðvar eru staðsett miðlægt, tveir-headed taka hliðarstöðu. The lærlegg biceps rétti alla lengd lærleggs, það hefur snælda lögun. Hann er við hliðina á læri utanverðan lærvöðva. Hliðarveggnum myndað hefir popliteal Fossá hún stungu biceps. Hlutverk hennar er hægt að framkvæma vegna sérstaks uppbyggingu og festingu til annars bein.

Það hefst með tvö höfuð - lengri og styttri. Í upphafi fyrsta af þessum er stutt þykkur sin. Það er staðsett á yfirborði sacroiliac liðbönd bugornoy og ischial tuberosity. Vöðvinn er ekki stranglega niður og á ská í hlið átt. Neðsti það er fest við tibia.

Í stuttu Yfirmaður biceps femoris hefst frá bak yfirborði lærleggnum. Neðri brún endum sfnum á the Shin á beinum (tibia).

Bæði höfuð eru tengd í landamærum svæðisins milli neðri og miðhluta lærleggnum. Þeir fara inn í eitt sameiginlegt sin. Að það fer frá the bak af the hné. Segir sin er fest við dálks (höfuð hennar) og ytri hluta hlið condyle tengslum við tibia. Hluta trefjar hennar ofið inn töfra tibia.

hlutverk þessara biceps

Það fer eftir hvers konar starf er hægt að framkvæma í vöðvum, eru þeir skipt í flexors og extensors. Þetta er andstætt núverandi hóp vöðvum sem veita hreyfingu útlima. Helstu flexor vöðva á upphandlegg er biceps.

það virkar eftirfarandi aðgerðir:

- beygjum olnboga handlegg;

- gerir út á við snúningur bursta;

- stofn á olnboga handlegg.

Helstu flexor efri hluti fótleggjar er biceps femoris.

Virka foot biceps:

- framlenging og adduction framanverðu læri;

- sléttun skottinu eftir halla;

- beygja hnéð fótlegg;

- beygja inn í ytri hlið fótleggur, Bent á hné;

- að halda jafnvægi.

Það er athyglisvert að með biceps vandamál, svo sem skortur á styrk eða sveigjanleika leiða til bakverkur, hné sameiginlegum vandamálum, lélega líkamsstöðu.

Framlenging efri útlimum er veitt af starfsemi þeirra upphandleggsvöðvana, sem er staðsett meðfram humerus. Biceps og þríhöfða vöðvar geta skreppa saman eða poperemeno. Hreyfingu á fótum á hné stuðlar samræmd vinnu biceps og quadriceps vöðva.

extensor fætur

Stærsta vöðva í líkamanum er quadriceps. Það er staðsett framan á læri, og gefur möguleika á að rétta úr neðri útlim á sviði hné. Hún er einnig ábyrgur fyrir mjöðm flexion - nálgun á þessum hluta fótinn á kviðarholi.

Quadriceps samanstendur af fjórum bitum. Hver af þeim er vöðvi sem hefur nafn sitt. Sérstaklega, greina sérfræðingar bein, breiður laterialnuyu, medial og millistig vöðvum.

Öll þau eru fest við patella. En hver þeirra hefur eigin lögun þeirra. Til dæmis er bein ábyrgð á mjöðm flexion og framlengingu á hnéð. En á milli medial og lateral framlengingu þurfti til kálfsins.

knýja

Það þyrfti að beygja eða rétta í útlim er ómögulegt án þess samstilltum aðgerðum vöðva. Voluntary hreyfingar biceps stjórnað mænu. Þetta verður mögulegt vegna þess að truflun af drif og hemlun ferli, sem ná í mænu. Vöðvar sem flexion og framlengingu útlimum, getur samtímis verið í afslöppuðu ástandi. Þetta gerist til dæmis á þeim tíma þegar armur er hangandi slaka hlið líkamans.

Draga þá kemur frá starfsemi mænu- taugafrumum sem bera ábyrgð á hreyfingu. slökun ferli tengist hindrun af frumum í taugakerfi. Ef maður er í rétta útréttum armlegg halda dumbbell, þá á sama tíma vilja vinna biceps og þríhöfða vöðva.

Á móttöku taugaboða, vöðva fær skipun, eftir slökun ferli sem hefst eða vöðvaspenna. Þó að draga það hefur áhrif á bein, sem er fest sem vogarstöng.

vöðva virkni meginreglu

Minnkun á hvaða vöðva hóp er verk þar sem orkan er þörf. fengið vörur þess má losnar meðan rotnun og oxun á ýmsum lífrænum efnum. The portages vöðvar þeir eru að nota útsetningu súrefni eru háðar ýmsum efnahvörfum. Árangurinn af slíkri milliverkun er út af orku. Þessu fylgir með því að mynda the klofnunarafurð - koldíoxíð og vatn.

Þegar of mikið álag á vöðva byrjar náttúrulega ferli þreytu. Þetta er í fylgd með lækkun á frammistöðu þeirra. Eftir hvíld allt aftur.

Það var tekið fram að þegar takt æfing þreyta setur í síðar. Eftir allt saman, í hléum milli samdrætti í vöðvum tíma til að hvíla sig og að hluta til batna. En á frammistöðu hefur áhrif á álag á álag. Því hærra sem það er, því hraðar þreyta kemur.

CNS Jobs

Að gera þetta eða þessi hreyfingu, maður er ekki að endurspegla. Hann gerir þetta allt sjálfkrafa. Hins vegar, hvor mótor starfa á taugakerfið er flókið ferli, sem árangur er nauðsynlegt að taka ýmsum stigum þess. Allir virkir hreyfingar eru stjórnað af heilanum. Þeir eru kallaðir sjálfboðavinnu eða meðvitund.

Áður byrjun vöðvasamdrátt, heilaberkinum sérstakra sund fá upplýsingar um ástand á sameiginlegum og vöðvaþræðir. Það metur að hve miklu leyti þeir eru tilbúnir til að hlaða. Þess vegna getum við ekki sagt að frjálsum hreyfing biceps falla alfarið undir mænu. Eftir skorpu er stjórnað af styrk, samkvæmni og lengd hvers niðurskurði.

Mótor miðstöðvar eru staðsett í framhluta heilans heilaberki. Það er í fremri samþætta öll merki. Eftir að það er myndun líkan af framtíðinni hreyfingu.

Til sjálfboðavinnu samdrætti í vöðvum átt sér stað, en belgjurtir myndast í cortical hluta heilans, verður að ná viðeigandi vöðvum. Þau eru sérstakan hátt sem sérfræðingar kallað cortico vöðvaslakandi. Voluntary hreyfingar biceps vöðva eru stjórnað af miðlæga og útlæga taugafrumum. The fyrstur af þessir eru lík pyramidal frumur með taugasíma. Í öðru lagi - það er mænu frumur.

Taugafrumum tengja heilaberki heilans ábyrgur fyrir hreyfingu, sérstökum köflum mænu og heila stafa. Allt flókið er kallað pýramída kerfi.

hugsanleg vandamál

Það gerist þegar einhver hluti af cortico vöðvaslakandi hátt áhrif. Í þessu tilviki, gera vöðvarnir fá ekki merki koma frá heilaberkinum. sjálfboðavinnu hreyfingar þeirra verða ómögulegt.

Til dæmis, ef að hluta tjón kann ekki virka biceps þín að fullu innleiða. Það fer eftir viðkomandi vandamál blettur getur komið í mismunandi stöðum í líkamanum. Algjör skemmdir niðurstöður yfirleitt í lömun.

Þegar slík meiðsli handahófskennt hreyfing biceps eru einnig stjórnað af heila og mænu. En vegna þess að sundurliðun í samskiptum getur haft áhrif, takmarka álag og styrk samdrátta. Vandamál geta verið annaðhvort miðlæga eða útlæga, eftir því nákvæmlega hvaða taugafrumum eru í húfi.

Skoðun þessara sjúklinga ætti að vera varkár. Á fundinum er mikilvægt að ákveða ekki bara hvernig á að halda mótor virka, en einnig til að stöðva fyrir tilvist rýrnun vöðva. Og líta á ef það brjóstkassa aflagast hrygg hvort fínn kippir í vöðvum eru til staðar.

En það er athyglisvert að það er ekki alltaf bara vegna vandamála með cortico vöðvaslakandi hreyfingu með því að gerast ómögulegt. Til dæmis, í articular sjúkdómum sem kerfinu, brot á proprioceptive næmi að hætta að virka biceps. það virka ekki hægt að framkvæma að fullu og ef það ör í vöðva. Það er því mikilvægt að ákvarða orsök, vegna þess sem varð ómögulegt samdrætti vöðva. Í þessum tilgangi, að kanna hvernig sjúklingur getur framkvæma kyrrstæð hreyfingar, meta viðbrögð hans.