Carrot salat með hvítlauk

Salöt eru bara fat, sem er mikill fjöldi borðað á borðinu. The eyðileggingu af salöt framhjá imperceptibly. Því þurfa þeir að undirbúa mörg, fjölbreytt og áhugavert. Í þessu tilfelli, þú þakinn borð, alltaf skemmtilega gesti. Hér að neðan er listi yfir uppskriftir af salati, sem verður helstu þættir gulrót og hvítlauk.

Það er nauðsynlegt að segja nokkur orð um notagildi þessara vara. Hvítlaukur - menning, með mýgrútur þess afþreyingar eiginleika. Þar að auki, er hann leiðréttur með getu til að takast á við illa anda, vampírur og vernda fólk frá illum öndum. En um verulega aukningu að skilvirkni hjálparbúnaðurinn meðferðar á hvítlauk fyrir æða- og hjartasjúkdóma, maga- og garnasjúkdóma kerfi, kvef.

Eins og fyrir the gulrætur, það er þekktur fyrir tilvist vítamín A, B, C, E. Það bætir tennur, melting, hjálpa blóðleysi, beriberi og jákvæð áhrif á sjón.

Fyrir þá sem fylgja myndinni og vill ekki að þyngjast, getur hættan verið gulrætur með hvítlauk og majónesi. Vandamálið er samþjappað í caloric majónesi, en eins og er notkun á aðra þætti risi, þú þarft bara að breyta sósu til að eldsneyti. Í þessu hlutverki olíur passa mikið, sérstaklega ólífuolía.

Carrot salat með hvítlauk №1

Innihaldsefni: 5-6 stórar gulrætur, 1 stórt jar af niðursoðnum grænum baunum, 5 negulnaglar lítill hvítlauk, 1 pakki af majónesi, salt eftir smekk.

Carrot tæta, nuddaði á stórum graters geiri, hvítlaukur skipstjóri gegnum chesnokodavku. Blandið tvö fyrri innihaldsefni og bæta restina, hrærið. Áður en þjóna, breiða á grænu salati og skreyta með hakkað steinselju.

Carrot salat með hvítlauk №2

Products: 5-6 miðlungs bita á stærð við af gulrótum, sellerí 3, 2-3 hvítlauksrif, jurtaolía (ólífuolía mögulegt er), salt, steinselja, edik - eftir smekk.

Tæta gulrætur og sellerí, nudda á litlum hluta grater, hvítlaukur potoloch. All blanda, bæta jurtaolíu, salt, edik. Stökkva með jurtum og þjóna kældan salat.

Bulgarian gulrót salat með hvítlauk

Við þurfum: 5 gulrætur, þrjár matskeiðar matskeiðar smjör, hvítlauksrif að upphæð 3-4, nokkrar sprigs af steinselju og salti eftir smekk.

Gulrætur ætti nudda núðlur (það eru sérstök grater fyrir þetta), setja allt í pott og hellið þrjá bolla af vatni, síðan látið malla. Tilviljun tæta hvítlauk og steinselju, salti. Næsta skref í pönnu bræða smjörið og steikið hvítlaukinn á það massa. Eftir nokkrar mínútur bæta stewed gulrætur og steikja á ný. Sem Skreytið má sjóða kartöflur.

Carrot salat með hvítlauk og sítrónusafa

Taktu 4 gulrætur, 2 hvítlauksgeirar, safa af 1 sítrónu, handfylli af skurna valhnetur, salt, sykur.

Gulrætur ættu flottur á grófu grater hlið, efst ausinn hvítlauk safa, láta promarinuetsya. Sleppa hvítlauk gegnum chesnokodavku, bæta við í gulrætur með salti, sykri eftir smekk. Salat klæddur með sýrðum rjóma, skreyta lokið fat með valhnetum.

Salat af soðnum gulrótum með hvítlauk

Nauðsynleg þætti: tvö epli, tvær gulrætur, 50 grömm af baunum (grænn, niðursoðinn), einn hvítlaukur klofnaði og salt eftir smekk, svartur pipar.

Cook gulrætur, þá flottur epli skorið í litla bita. Báðir vara blanda, bæta grænum baunum, salt, hakkað hvítlauk, majónesi. Skreyta salatið getur verið tölur gulrót, epli og steinselju.

Þannig getur þú smakka á hverju kvöldi til að breyta uppáhalds gulrót salat með eða strax högg með gnægð af réttum frá þessari vöru. Í öllum tilvikum, þetta er bragðgóður, nærandi máltíð, elskuð af mörgum.