Fórnarlamb heilkenni - hvað er það og hvernig á að losna við hana

Það virðist sem sumir bara ekki laða vandræði. Þeir gerist alltaf eitthvað hræðilegt og slæmt: crockery er í molum, þá strætó var seint, og jafnvel lítilsháttar óþægindi breytist í alvarlegt áhyggjuefni. Þeir búast versta lífs og fyrirfram setja sjálfan þig upp fyrir tap. Enn ekkert slæmt gerðist, og sá sem stýrir fórnarlambið heilkenni, hefur fundið sér aðra ástæðu til að vera dapur.

Slík óhóflega myrkur félagar fyrir neitt í heiminum geta ekki sannfært um hið gagnstæða, því að þeir þjást af sterkri þrjósku og falinn stolti. Fólk spyr stöðugt spurning: Hvers vegna eru ekki heppnir í lífinu, án þess að vita það, ekki átta sig á því að þeir sjálfir missa eilífu björtustu stundir hennar. Þetta er ekki bara skortur á persónuleika, en alvarlegt vandamál sem þarf að leiðrétta. Hvað er fórnarlamb heilkenni og hvernig á að takast á við það mun segja í þessari grein. Það verður að vera mjög varkár að taka eftir þessum einkennum í þig eða ástvinum.

Kjarni vandans

fórnarlambið í sálfræði heilkenni er sjúkdómur sem maður hefur alveg misst áhuga á lífinu. Svo maður getur setið í mörg ár innan veggja og á engan hátt áhuga. Utan frá og það lítur út eins og fólk er stöðugt á kafi í þunglyndi, upplifa tilfinningalega sársauka, í stöðu örvæntingu.

fórnarlamb heilkenni kemur í veg fyrir mann til að sýna bestu eiginleika þeirra eðli, rækta núverandi færni og hæfileika. Þess í stað, framtíðin looms stór spurningarmerki, og á undan aðeins tómleika og óvissu. Svo maður veit ekki hvað hún vill og veit ekki hvernig á að ná neinum tilgangi. Ekki vikið að því og erfiðleika í samskiptum. Fólk fann veikleika einstaklingsins, missir ekki tækifæri til að hlæja að honum, eða einu sinni að segja niðrandi orð.

Stundum verðum við að vera raunverulegt ástand, þegar maður verður fórnarlamb misnotkunar. Í sannleika, vakið hann athygli brotlega með vanhæfni hans til að kalla vilji, karakter og viðbrögð. Oft fórnarlamb heilkenni fólk mynda sig sjálfstætt. Þeir sitja heima, á engan hátt áhuga á, fela sig á bak fléttur hennar og ótta.

kúgun yfir einstaklingnum

Í öllum tilvikum, þegar maður skynjar sig frá stöðu veikburða verur, hann hugsar bara um hvers vegna enginn heppni í lífinu. Uppbyggileg gagnrýni er að þeir eru einfaldlega ekki séð og ekki tekið tillit til. Maður veit ekki hvað ég á að gera við sjálfan sig og á sama tíma þjást af skorti á framkvæmd. eigin persónuleika hans á sama tíma ýtt út í horn, er hann ekki eftir styrkleika þeirra, veit ekki hvernig á að nota þá á réttan hátt, til að sýna fólki í kring.

Hann veit ekki hvernig og hvað þú getur sannað, hvaða fyrirtæki sem raunverulega hagsmuni hans. Að vaxa einstaklingseinkenni þurfa kerfisbundið og farsælt starf á sjálfan þig. En ekki allir hafa tíma eða þolinmæði til að bíða eftir verulegum árangri og ekki gefast upp, gera fyrstu skrefin. Fyrir þá, sem sanna stöðug von versta. Það reynist vera miklu auðveldara að lýsa sér bilun, en að reyna að breyta einhverju.

skortur á metnað

fórnarlamb heilkenni í sambandi sýnt tregðu til að taka ábyrgð. Svo maður, sem að jafnaði ánægðir núverandi vörur og vill ekki gera tilraunir til mikilla afreka.

Metnaður, frægð, viðurkenningu kynnt honum eins og eitthvað fjarlæg og unattainable. Hann er ekki fær um að meta sjálfur hið sanna, svo vill til að láta aðra hafa gert í hans stað. Ekki að fá nóg athygli, maður læst í eigin vanmáttar þeirra og vill ekki að halda áfram.

Þegar maður hefur enga metnað, hann hefur enga löngun til að gera neitt til að reyna fyrir. Í þessu tilviki, eins og lífið hættir: ekki vilja, það eru engar horfur á áframhaldandi vexti og þroska.

strangar foreldrar

Hvert dæmi hefur uppruna sinn. Uppruna fórnarlambsins heilkenni eru djúpar rætur í æsku. Sem reglu, þeir sem þjást af þessu vandamáli í einu voru mjög strangar foreldrar. Þeir vildu ekki leyfa neitt aukalega daze, stöðugt sett fram óraunhæfar kröfur og kennt um þá annmarka. Með tímanum, barnið hefur lært að sjá sig frá sjónarhóli veiklundaðar skepnur.

Lærðu að meta sig

Sá sem vill fara út fyrir eigin takmörk sín, er það nauðsynlegt fyrst af öllu til að sigrast á sýnilega kvíða. Þú verður að læra að treysta þér og að vera auðveldara að smám saman eiga samskipti við heiminn, að skilja fólk í kringum þá.

Verðmæti hvers lífs er gríðarlegur. Hins vegar sá sem þjáist af fórnarlambsins heilkenni, skilur ekki. Allir sálfræðileg miðstöð fær um að hjálpa þeim sem skilja áhyggjur af mikilvægustu málefnum þess. Ef þú telur að eitt verður hægt að takast, að leita hjálpar. Það er ekkert skammarlegt eða undarlegt. Til að byrja er að taka vandamál þitt, þá lausnin verður mun hraðari.

Hvernig á að læra að meta sjálfan þig? Fyrst af öllu, hætta að bera árangur þeirra við annað fólk. Leyfðu þér að vera einstaklingur, alvöru sjaldgæfur. Skilja að þú hefur áhuga á lífinu. Lærðu að meta óskir sínar og reyna að leitast við það. Sýni heilbrigðan sjálfsálit, sýna þér öðru fólki hvernig á að meðhöndla þig.

leysa vandamál

Allir erfiðleikar beint betur tímanlega, svo lengi sem þeir verða ekki harður hnútur og lægð persónuleika alveg. Þegar við yppta öxlum burt núverandi vandamál, þeir hafa tilhneigingu til að tvöfalda stærð. Maður ætti alltaf að finna tíma til að borga athygli á það sem er að gerast hjá honum.

Eitt af erfiðustu reynslu einstaklings og mikil þrenging, er fórnarlamb heilkenni. Hvernig á að losna við þetta flókið? Leyfðu þér að vera ófullkomin. Það skiptir ekki máli að við höfum stöðugt fjalla um þau eða önnur vandamál. Kenna heilann til að vinna almennilega. Við verðum að taka ábyrgð á öllum aðgerðum og starfsemi. En ekki vera of zealous stöðugt greina ástandið. Hafa ókeypis fljóta, hannað fyrir slökun og truflun frá þeim vandamálum.

íþróttir

Líkamleg menntun ekki aðeins í sjálfu sér er mjög gagnlegt, en einnig fær um að koma með fullt af gaman. Hóflega hreyfingu veita frekari orku til nýrra afreka. Þökk sé þeim, smám saman aftur á bragðið fyrir líf, löngun til að gera eitthvað.

Fá losa af tilfinningu fórnarlambsins er ekki auðvelt, það er nauðsynlegt að breyta hugsunarhætti kerfi og aðferð við skynja raunveruleikann. Afrek tengjast hreyfingu, mun gera fyrstu skrefin og trúa á nýjum tækifærum.

áhugamál

Sérhver maður ætti að hafa áhugamál, uppáhalds starfsemi, sem hann ver miklum tíma. Þegar í lífinu hafa slíka útrás, það er til viðbótar hvatning til aðgerða. Áhugamál fylla líf okkar með sérstöku orku, gera það mikilvægt, sannarlega eftirminnilegt hvert augnablik.

Þannig vandamálið fórnarlambsins heilkenni er meðal þeirra sem eru að yfirstíga með miklum erfiðleikum. Þú getur haft samband við Psychological Center til að leysa málið. Það er í þessum stofnunum til að í raun að kenna fólki að vinna sig og til að ná tilætluðum árangri.