Gagnlegar en kynlíf?

Það er erfitt að ímynda sér ljóst manneskju án samfellda kynlífi. Ókostur þess birtist í næstum öllum sviðum starfsemi okkar. Ekki kemur á óvart, athugull fólk auðveldlega er hægt að draga þá ályktun af hegðun mannsins um vandamál hans á þessu sviði. Held að við sjaldan um hvað kynlíf er gagnlegt. Hann er bara eðlilegur hluti af lífi okkar. Hins vegar er það ekki bara uppspretta ánægju.

Oftar en venjulegur kynlíf - er lúxus, í boði með reglulegu samstarfsaðila. Í snúa, getu til að lifa í par bendir ákveðinn sálfræðileg þroska einstaklingsins. Sex heilsa tengsl þarf ekki minna en mat á líkamanum. Þetta er - litmus próf á fjölskyldu umhverfi og er bestur þunglyndislyf. Góð kynlíf er góð uppspretta skapi nokkrum dögum síðar. Og allt þetta takk fyrir hamingju hormón, framleitt við líkamlega nánd.

Hvernig á að stunda kynlíf til að koma til leiðar gott skap stóð allan tímann? Vísindamenn eru sammála að besta tíðni er ferlið stigum 2-3 sinnum í viku. Þótt við ættum alltaf að muna að þessir hlutir eru mjög einstök, það er nauðsynlegt að leggja áherslu á sjálfa sig og ekki á tölfræðilegum vísbendingum. Þar að auki erum við að tala um samfellda tengsl og koma gleði. Mechanical kynlíf "fyrir að sýna" mun ekki hafa ofangreind áhrif, þar notar mjög mismunandi hormóna svar í líkamanum.

Ef við tölum um kynlíf í stað þess að lyf, er það örugglega hægt að skipa og sem framúrskarandi róandi og sem svefn pilla. lovemaking létta streitu og kvíða, og sofa eftir góða fullnægingu er alltaf djúp og afslappandi. Þess vegna, restin verður lokið, og vivacity ákæra mun endast í langan tíma.

Áhugaverðar staðreyndir og tengjast því sem kynlíf er gagnlegt sem valkostur við hinar ýmsu aðferðir í boði af fegurð iðnaður. Það kemur í ljós að kynlíf brennir raun hitaeiningar, um það sama og gott skokka. Ef kynlíf vera skapandi, mun það hjálpa til við að halda langa teygjanlegt kviðar vöðvi og mun hjálpa að búa til fallega mjöðm línu. Aðeins á þennan hátt til að stunda kynlíf mikið minna þreyttur en íþrótt, eins og það er í beinum tengslum við ánægju. Annar tölfræðileg stund, sem hingað til aðeins að finna óbeina lýsingu bendir til þess að kynlíf - bestu til að varðveita æsku. Fólk sem ekki hafa stöðuga samstarfsaðila og regluleg líkamsþjálfun sambönd líta miklu eldri en jafnaldrar þeirra. Og þessi munur er merkjanlegur þegar eftir 30 ár.

Nokkur orð um hvað kynlíf er gagnlegt leið til að viðhalda góðri heilsu. Líkamleg nánd er náttúrulega örvandi á ónæmiskerfinu. Venjulegur kynlíf mun leyfa par verulega minna veikur smitsjúkdóma. Það er einnig tekið fram að tíðar fullnægingar minnkar magn höfuðverk. Og því meira augljóst lið - kynlíf er frábær hermir fyrir hjarta og æðakerfið í heild. Þetta er frábær fyrirbyggja hjarta- sjúkdóma. Í kjölfar aukinnar blóðflæði bætir framboð á heilann með súrefni. Þetta bætir andlega hæfileika.

Listi yfir það sem kynlíf er gagnlegt, getur þú samt að halda áfram. Spurningin kunna að koma, hvort það er einhvers konar andstæða hlið af the venjulegur kynlíf. Ef það eru engar frábendingar heilsu, það eru engar fylgikvillar geta ekki verið. Muna að það er varanleg samstarfsaðila. Það eina sem við verðum alveg sama - það er um fjölbreytni. Líkamleg sambandið er mjög mikilvægt að missa ferskleika tilfinningar. Og eins og reynslu af maka - það er ekki svo erfitt.