Gullnu reglu lífsins sem allir ættu að vita

Þegar þjóta starf, og heima endalaus húsverk, langar oft að flýja til brún af the veröld - langt í burtu frá ys og vandamál. Við erum farin að fá kvíða, að koma í veg reiði og árásargirni á ástvini. Sem afleiðing af sterkum samböndum eru eytt, eru hneyksli, deilur og ljúka misskilningur. Til að koma í veg fyrir óhagstæð atburðarás, það er nauðsynlegt að þróa gullnu reglur daglegu lífi, sem mun hjálpa til að halda innri sátt og jafnvægi, auk bæta áskilur orku og fyrirhöfn til að hjálpa að takast á við vandræði bæði innanlands og á fyrirtæki stigi.

Þakka það sem þú ert

Helstu lög sem mun koma með hamingju og mun gefa frið í huga, þróað fræga búlgarska leikari, stjörnuspekingur, Alchemist og dulfræðingurinn Omraam Aĭvankhov. Gullnu reglur daglegs lífs, að hans mati, byrja með helstu hlutur - getu til að meta það sem er gefið af Guði. Life - verðmætasta gagn. Kasta til einskis, til að taka áhættu, ekki nota núverandi tækifæri og möguleika - alvöru spinelessness, jafnvel guðlast.

Áður en þú kvarta um vandamál í fjölskyldunni eða í vinnu, hugsa um jákvæða þætti. All loka vel? Húsið börn hlaupa? Sófinn er maðurinn? Það er gott. The aðalæð hlutur er að þú þarft þá, og litla refsingu í formi átaka hægt að útrýma. Ef þú þrá til að ná frið og ró fjölskyldu velferð, byrja með þér. Vertu góður og blíður, hver veit hvernig á að hlusta og skilja. Hugsaðu um hvernig þú vilt fjölskyldu. Trúðu mér, þessi tilfinning - lykillinn að orku. Þegar einhver þarf að vinna hörðum höndum og reyna að, allir, jafnvel erfiðast er að ræða er haldið í hendurnar.

Harmony heima

Gullnu reglu lífsins - að hreinsa upp í höfuð hans. Í fyrsta lagi að meta alvöru möguleika þína, fjarlægja þá eiginleika, tilfinningum og getu sem þú notar ekki úr djúpum vitundarinnar. Njóta þeirra. Eftir allt saman, mesta auð mann - ekki auð, og innri veröld, einstök og einstakt sem gerir hann sannarlega hamingjusamur. Lifa andlegt líf, hjálpa öðrum, ekki gagnrýna þá ekki að komast inn í líf einhvers annars. Þátt í að koma ánægju - gleði og ánægju mun laða fólk og gera þá hamingjusamur. Já, og það mun borga sig vel.

Í öðru lagi, mundu að umheiminum - spegilmynd af innri ríkisins. Reglur sem munu hjálpa í lífi þínu, gera það alveg ljóst: ekki líta á fólk sem ekki hafa. Það er, ef það er engin viska í annað kannski ekki skína ekki í huga, svo þú laða svipaðar persónuleika. Vaxa, lesa, taka þátt í leikhús - að meiri fegurð, ást, og vitsmunalegum getu vilja finna í sjálfum sér, þannig að það verður meira að taka þá í öðrum.

Jafnvægi á aldrinum

Annar gullna regla lífsins - notið staðar. Fólk áhyggjur oft um vandræði sem þeir geta koma framtíðina. En hvers vegna svindla sjálfur? Hvers vegna eitra tilvist hugsunum um hugsanlegar sjúkdóma, gjaldþrot dauða. Margir sálfræðingar telja að maðurinn áætlanir sig til mögulegra atburða. Því, hámarks jákvæð stilla inn á framtíðinni og brjóta slæmur hugsanir. Öll vandamál verður að leysa um leið og þær liggja fyrir.

Þakka fortíðina og dreyma um framtíðina. En lifa aðeins staðar. Viðburðir, bíða eftir okkur, byggð á grunni sem við erum að byggja og það er í þessum augnablikum. Ef það er gömul og ónothæf, von um bjarta framtíð er fánýtar. Því sculpt framtíð sínar hendur núna.

Gullnu reglu lífsins - ekki hafa áhyggjur ef á hverjum degi er ekki að fara svo sem þú vilt. Í tilfelli af bilun, en að fara að sofa aftur greina orsakir og afleiðingar mistök. Fyrramálið - fullkominn tími til að laga það og skapa betri skilyrði fyrir tilveru.

Álit Paul Randy Gage

US sérfræðingur á sjálf-þróun, sérfræðingur á sviði velgengni þróað gullnu reglur hans í mannlegu lífi. Hann kallar þá lögmálum tilverunnar, helstu markmið - til að bæta velferð einstaklings sem þeir ættu að:

• Tómið. Ef þú þarft nýja kápu, henda gamla. Án eftirsjá hluta með staðalímyndir og fléttur.
• Hringrás. Til að fá það sem þú vilt, sleppa því að tala.
• Imagination. Draumar a fullkominn veröld, draga hann lýsa í orðum. Þegar allt fer úrskeiðis, endurskoða met.
• Sköpun. Orka hugsun, innsæi og ímyndunarafl hjálp til að ná hagsæld.
• Þú - ég, ég - þú. Mundu að það sem þú gefur koma aftur til þín tífalt. Deildu bætur, aðskilin gjafir með öðrum.
• Tíund. Alheimurinn velur alltaf upp 10% af því sem þú hefur. En mun skila: peningar, bata, nýtt samband.
• Fyrirgefning. Maður getur ekki verið ánægður, þar sálu sína lifandi gremju, hatur, öfund og öðrum neikvæðum tilfinningum.

Þessar einföldu 7 reglur verða traustur aðstoðarmaður þinn í baráttunni fyrir hag örlög og ná innri sátt.

Eastern venjur

Á Indlandi, allir vandamál fólksins ákveða í gegnum hugleiðslu. Þetta er gullna reglan lífsins, eru þeir hvattir til að nota þá sem geta ekki mæta anda, er það ekki styrk til að leysa brýnustu vandamálum. Samkvæmt hindúa, jóga áhugamenn, hefur fólk til að verja meiri tíma í umsjá taugakerfi, gerð fyrir rennslis hennar. Til dæmis, þegar framboð á orku er næstum á enda, það er nauðsynlegt að setja til hliðar málið og taka tíma til að hvíla. Taktu þægilega stöðu, loka augunum, slaka á fæturna og ímynda sér hvernig geislinn fer inn í líkamann. Hann dreifist rólega gegnum æðar og æðar, fylla hvert klefi orku. Eftir nokkrar mínútur af þessari hugleiðslu sem þú munt strax finna að líkaminn er endurheimt.

Að auki, jóga gerir okkur sjálf-fullviss, sterkt og endingargott. Það skilar composure. Þess vegna, maðurinn fékk nýtt springa af starfsemi, tilbúinn til að flytja fjöll. Því daglegar athafnir austur æfa - gullna regla af lífi fyrir hvern einstakling sem ekki hætta þar, og óskir um frekari þróun og framför.

Sport og hollur matur - bestu vinir okkar

Þetta postulate, sem ættu að líða hjá börnum frá fæðingu. Eftir að greina helstu 19 gullnu reglur lífsins, það má sjá að rétt næring er ekki síðasta sæti á þessum lista. Vísindaleg gögn sýna að feitur, reykt, steikt og sætar matvæli valda syfju, þreytu. Maður finnur óvart og rúst. Að auki aukin þyngd og það er þyngsli í öllum líkamanum: vil ekki að vinna, til að færa, til að taka þátt í uppáhalds áhugamál.

En mataræði auðgað með jurtum, ávöxtum og grænmeti, mjólkurvörur og kjötvörur, fiskur og sjó gjafir, gerir okkur heilbrigð meira, virkari, ævintýralegur og bjartsýnn.

Hið sama má segja um íþrótt. Sund og skokk, og þolfimi bekkjum í ræktinni bæta líkamlega vellíðan, mynd sem jákvæð áhrif á útlit. Þegar hann sá í speglinum breytir maður vill og innri fullkomnun sem myndi gera það að vinna á sjálfur, aga tilfinningar, hafa stjórn á tilfinningum sínum, gefa öðrum bara jákvætt og ánægjulegt uppgötvun sína á sálarinnar, ekta heiðarleika, góðvild og kærleika.