Hvað áfengi gerir við líkama þinn

Jafnvel ef þú drekkur bara einn sopa af bjór, víni eða viskí, áfengi enn í líkamanum í um tvær klukkustundir. Hann fer fljótt í blóðrásina og hefur áhrif á næstum öll líffæri líkamans. lifrin er neydd til að takast á við hlýst eiturefni. Jafnvel ef þú drekkur ekki of mikið til að fá veikur með skorpulifur, líkaminn þjáist enn af notkun áfengis. Auðvitað, þú þarft ekki að gefa upp áfengi alveg. Hófleg neysla getur jafnvel gagnast - til dæmis, til að draga úr hættu á sykursýki. En ef þú misnota áfengi, vera viss um að heilsa þín versnar. Hér eru bara hluti af afleiðingum sem leiða af binge drykkju.

Áverkar á heila

Gegn vinsæll trú, áfengi ekki drepa heilafrumur. Það breytir magn taugaboðefna - efna sem senda upplýsingar með því að fylgjast skapi, skynjun og hegðun. Áfengi hefur einnig áhrif hluta heilans sem fyrir jafnvægi og samhæfingu. Að auki, vísindamenn komist að því að svæðið ábyrgur fyrir viðurkenningu á ótta og reiði, hætt virkan kynna ógn eftir drykkju, fólk bara ekki skilja að ástandið getur verið hættuleg - það útskýrir hvers vegna drukkið oft að finna sig í baráttunni þar sem þeir ættu ekki að að taka þátt.

Skaða á húð

Eftir drykk sem þú getur fundið fyrir að fólk í kringum þig fallegri. En hér á eigin útliti áfengi þínu áhrif neikvæð. Áfengi spillir húðina, víkkar æðar og eykur líkurnar á bólgu. Að auki eru augun þakið möskva skipa, og andlitið er rautt vegna eyðingu capillaries. Hjartað byrjar að dæla blóði til höfuðs, að jafnvægi stækkun slagæðum og bláæðum, sem gerir andlit útlit puffy og bólginn. Ef þú misnota áfengi stöðugt, kaupir útliti óafturkræfum breytingum sem verður sýnilegt öllum í kring.

Harm til vöðva

Þú getur eins mikið og þörf krefur til að eyða tíma í ræktina, en ef þú ferð eftir skóla á barnum, biceps mun aldrei vera lengur. Áfengi hefur áhrif á hormón og leiðir til þess að viðbrögð líkamans til að nýta verður neikvæð, líkaminn getur ekki gera við skemmdir frumur í því ferli þjálfun. Sérstaklega hrikalegt áhrif er fengin með því að drekka reglulega, svo held ekki að drekka bjór sem snarl eftir æfingu getur verið eðlilegt - þetta er alvarleg villa sem ógildir allar efnislegar viðleitni þína. Hvar er betra að drekka eitthvað óáfengum, og bæta prótein og kolvetni, sem eru svo nauðsynlegar til að líkamanum eftir mikilli þjálfun.

Skaða á hjarta

Meðallagi áfengisneysla getur jafnvel styrkja hjartað vegna þess að tilvist polyphenols í drykkju, sem eykur magn góðs kólesteróls. En það virkar ekki fyrir alla, bara að fimmtán prósent af fólki sem hefur ákveðna erfðafræðilega tilhneigingu til að stjórna kólesteróli. Fljótlega til að ákvarða eðlilega stig áfengisneyslu fólks getur framkvæmt erfðafræðilega greiningu. Í millitíðinni, það er þess virði að íhuga að regluleg neysla áfengis neikvæð áhrif á ástand slagæðum. Þú færð Óreglulegur hjartsláttur, sem eykur hættu á hjartaáfalli nokkrum sinnum. Þess vegna, jafnvel þótt nokkur jákvæð áhrif, áfengi er enn að skaða hjarta- kerfið.

Skaða á meltingarfærum

Bara ein nótt, þar sem þú hefur leyft þér of mikið, leiðir þegar til vandamála með þörmum. Skaðleg eiturefni og bakteríur komast úr meltingarvegi inn í blóðrásina og veldur hættulegt viðbrögð ónæmiskerfisins. Það getur leitt til lifrarsjúkdóm og önnur vandamál heilsa. Jafnvel í litlum skömmtum, áfengi er hættulegt - það veldur ertingu í maga og leiðir til brjóstsviða vegna vélinda vöðvaslökun. Sem afleiðing af magasafa frá maga getur fengið að öðrum liðum í þörmum, sem ætti að öllu jöfnu ekki vera til staðar. Að lokum, áfengi veldur þyngdaraukningu.

Skaða á æxlunarfærum

Flest af neikvæðum áhrifum áfengis er þess virði að íhuga fyrir þá sem ætla að hafa börn. Drekktu skaðar bæði konur og karla, auk þess sem það dregur einfaldlega úr líkum á þungun. Bara nokkrar áfenga drykki - og sæðismyndun er miklu minni. Að auki falla og the láréttur flötur af hormóninu testósteróni. Þess vegna, versnandi gæði sæðis. Jafnvel ef þú hefur engin áform um afkomendur, og þú heldur að glas af víni skapar bara rétt skap, getur þú alvarlega rangt. Áfengi er slæmt fyrir kynhvöt, sem þýðir að rúm þú munt ekki skína. Samkvæmt tölfræði, þrír fjórðu karla með áfengissýki segir reglulega vandræðum sex - skortur á löngun, ristruflanir eða ótímabært sáðlát. Í stuttu máli, áfengi - alvarleg óvinur kynlíf þitt, jafnvel ef þú heldur annað.