Hvað te gagnlegt: svartur eða grænn? Sem te er mest að gagni?

Það eru til margar mismunandi afbrigði af te, og hver einstaklingur hefur eigin óskir hans. Það eru þrjár helstu hópar:

• gerjað, sem gildir um svart te;
• ógerjaður: hvítt og grænt;
• hálf-gerjað: rauður, gulur, blár.

Hver tegund af tei er ekki bara gerður á sérstakan hátt, en einnig vaxið, auk fara á tiltekinni tækni. Já, og við undirbúning drykkur ferlið er gjörólík. Hvernig sem, fyrir mörgum árum, spurningin er: hvers konar te er gagnleg, svartur eða grænn? Við munum reyna að svara henni.

Gagnlegar eiginleika te

Meðferðaráhrif af te er yfirleitt vegna þess að tilvist alkalóíða, sem fela koffín, nofilin, hýpoxantín, xantín- og aðra. Nóg af þeim, og svart te, og grænt, svo að segja, te gagnlegur, það er ómögulegt.

Fyrsti fer að starfa á líkamann er koffein, sem veitir tonic áhrif af te. En þessi áhrif er frekar óstöðugt, þar koffín aðgerð komi áhrifum viðtakablokka hans. Sem afleiðing af áhrifum á lífveru gerist draga tóninn æðum, vegna þess sem smám saman minnkar blóðþrýsting. Svo það hefur áhrif á líkamann grænt te. Þannig að ef þú furða hvaða te heilbrigðari, svart eða grænt, hjá sjúklingum með háþrýsting, svarið er örugglega grænt.

Scheme aðgerð af svörtu te

Eins og fyrir svart te, fyrirætlun af aðgerðum hans er svolítið öðruvísi, vegna þess að það er engin annar áfangi. Þetta er mögulegt vegna þess að vítamín P, PP og B, sem eru geymd í te vegna sérstaks vinnsluaðferð - gerjun. Vegna áhrifa á líkama þessara vítamína minnka vascular tone eigi sér ekki stað, og því þrýstingur mun ekki minnka. Því svart te ætti að vera drukkinn gipotonikam.

Ef við berum tonic áhrif af grænu og svörtu tei, í fyrra tilvikinu, það er meira áberandi.

Hvað er gildi grænu tei

Til að finna út hvernig te er heilbrigðara, svart eða grænt, þú þarft að bera saman eiginleika þeirra.

Grænt te er vinsæll, sérstaklega meðal slíkra þjóða sem kínverska. Þeir drekka aðeins hans.

Með tilliti til söfnunar og vinnslu, grænt te er meðhöndluð þannig að allir líffræðilega virkum efnum hefur verið haldið. Vinnsluferlinu er sem hér segir: lauf podvyalivayut síðan eru þurrkuð með heitu lofti. Þannig gerjun á sér stað. Eftir það, blöðin krulla, sem greinir þessa fjölbreytni frá öðrum.

Flokkun grænu tei

Hann skiptist í tvo flokka eftir stærð á blaði:

• þynna;
• Brotinn eða brotnum.

Einnig, þeir eru aðgreindar með gráðu torsion, en þetta Flokkun frekar flókið:

• slaboskruchennye mest náttúrulega;
• brenglaður meðfram ás, blöðin verða þannig líkur á grasi;
• vals yfir blaði, þar sem minnir á te bolta;
• fletja blöð.

Öll þessi afbrigði eru róttækan frábrugðin hvert öðru í bragði og ilm. Grænt te gera sérstakar múrsteinn, sem eru inni ekki aðeins lauf en einnig greinum, mola. Út á þetta flísar ólífuolía öðruvísi mettun.

Það skal tekið fram að fjölmargir umsagnir kaupenda kveða á um að langtíma neysla á grænu tei hefur leitt til eðlilegri þyngd. Segja hvað te gagnlegt (svartur eða grænn) fyrir þyngd tap (umsögn halda því fram að grænu), þú getur, eftir að rannsaka verkunarmáta drykkjum.

Features svart te

Hvað te er gagnlegt - svartur eða grænn? Til að svara þessari spurningu skýrt getur það ekki. Þetta er vegna þess að mismunandi áhrifum lyfsins á líkamann.

Svart te á markaði er að finna í nokkrum útgáfum:

• á formi hringjum;
• kurlaður;
• baikhovi;
• í formi poka.

Samsetning svart te samanstendur af meira en 300 hráefni, sem gerir þessa vöru nánast gagnlegur fyrir mannslíkamann. Það er í þessum drykk eru alkalóíðar (koffein og theine) sem hafa á líkama tonic áhrif. Einnig hér getur þú fundið tannín, sem hafa áhrif á meltingarkerfið. Það er athyglisvert að þakka þeim, og te hefur tart smekk.

Þversögnin, svart te getur bæði tón og róa taugakerfið, því auk þess að alkalóíða, það er stór tala af rokgjörnum olíum.

Slimming Tea

Margir furða hvað te er heilbrigðara, svart eða grænt, fyrir þyngd tap. Þú ættir að vita að í svart te eru efni eins og pektín, kolvetni, lífræn sýra, vítamín og amínósýrur, sem eru beint þátt í efnaskiptum meðan auka seytingu virkni og brotthvarf eiturefni úr líkamanum hverri.

Helstu Leyndarmálið svart te liggur í þeirri staðreynd að það tóna samtímis og sefa. Þessi eign gefur drekka blöndu sem samanstendur af koffein, tannín og tannín, þar koffín aðgerða fer að koma mikið seinna. Þetta leyfir þér að halda hressingarlyf áhrif er mun lengri en eftir að drekka kaffi.

Mismunur á svart og grænt te

Ef við berum áhrif sem og önnur te á líkamann, til að svara spurningunni, hvað te er gagnlegur, það má segja að grænt te hefur meira áberandi tonic áhrif, vegna þess að það mikið magn af koffíni. Svart te, aftur á móti, hefur mildari áhrif á líkamann, sem er á sama tíma lengur. Einnig, þetta drykkur veldur ekki munnþurrkur, ólíkt grænt te.

Eftir notkun af heitu grænu tei á bolnum á sama tíma að kanna áhrif C-vítamín, þeófyllín, theobromine, og notkun annarra vinca. Þess vegna, tóninn í æðum minnkar og blóðþrýstingur fellur. Það er mjög gott fyrir sjúklinga með háþrýsting, þó gipotonikam þetta te er best að drekka.

Ef grænt te í seinni áfanga veldur lækkun á blóðþrýstingi, þá á að nota svarta verkun drekka í seinni áfanga hefst, einkum að koma í notkun P-vítamíni, catechins og önnur svipuð efni. Þeir taka þátt í virkjun tóninn háræða og kemur í veg fyrir stækkun á æðum sem er á ábyrgð theobromine, þeófyllín, vítamín PP og C. sem er að finna í samsetningu svart te og vítamín B, sem er einnig í beinum tengslum við líkamanum hressingarlyf. Því þetta drekka má örugglega neytt gipotonikam, ólíkt grænt te. Hins vegar, til að svara spurningunni, hvað te er gagnlegur, þú getur ekki, vegna þess að allir kýs sér.

Ábendingar fyrir

Te getur raunverulega vera notaður eins og a Folk lækning, að auki, það eru vísbendingar um notkun tiltekinna tegundir af te (vita þá, hver fyrir sig til að svara spurningunni sem er meira gagni te: svartur eða grænn eða hvítur):

• Mælt er með grænt te til að nota fyrir eðlileg efnaskipti, skapa jákvæð umhverfi fyrir ræktun jákvæðu bakteríurnar sem hjálpar til við að fjarlægja líkamann af eiturefnum og sjúkdómsvaldandi bakteríur, til að endurheimta taugakerfið og örva heilastarfsemi (sem er ástæðan fyrir grænt te er gott að drekka á prófum), það er fullt bata orku og hægja á öldrun.
• Mælt er með svart te fyrir sýkingum í meltingarvegi (allt þekkt í sjúkdómum í maga mælum drekka sterkt te) og virku efnin í drykk stuðla að því að fjarlægja skaðlegar bakteríur, einnig mælt fyrir sýkingum slímhúð í augum og munni, til að styrkja skipsins veggi, koma í veg fyrir krabbamein, lækka kólesteról og blóðsykur.
• White te er fær um að vernda þig frá krabbameini, styrkja æðar og vöðvafrumur hjartans sem hjálpar til við að yngjast líkamann og blóðþynningarlyf, og er mælt hvítt te til notkunar í öndunarfærasjúkdóma.

Mundu að gagnlegar eiginleika tei hafa aðeins góða vöru, þannig að val ætti að nálgast með mikilli ábyrgð. Þegar þeir velja sér útlit fyrir bragðið, litur. Halda þetta te ætti að vera dökk í lokuðu íláti. Einnig er ekki mælt með því að velja bragðbætt te, ef það er notað efnafræðilega krafti. Mundu að góð te getur ekki verið ódýr.