Hvernig á að auka brjóstamjólkina: a nokkrar einfaldar tillögur

Allir Læknirinn ákveður að brjóstagjöf er miklu meira gagni en tilbúna barn. Því margir mamma ert að spá hvernig á að auka brjóstamjólkina. Sumir þeirra, áhyggjur um hvað strákurinn þeirra étur ekki, og geta vera svangur, taka þátt í viðbótar matvælum til að blanda flösku. En í raun, allt þetta er hægt að forðast: það er nóg að gera checkweighing, til að sjá hvort barnið er að þyngjast eftir aldri þeirra. Ef allt er eðlilegt, hvorki sem fasta og ræðu er ekki hægt, annars þarftu að virkilega hugsa um hvernig á að auka brjóstamjólkina.

Aðferðir til þess að örva mjólkurmyndun

1. Það er nauðsynlegt að fjölga feedings. Frá því framleiðslan eykst brjóstamjólk.
2. Þú þarft að fæða bæði brjóstin á brjósti. Fyrst skulum einn, en þegar barnið láta hana fara, skipta yfir í annað. Þetta heldur áfram eins lengi og mjólk ekki. Þetta kemur í veg fyrir stöðnun og til að koma í veg fyrir júgurbólgu.
3. Eftir öðru brjósti þurfa að ganga úr skugga um að barnið drakk allt "til síðasta dropa." Ef ekki, þá þarftu að hellast eftirstandandi mjólk í flösku. Ef við gerum það á eigin spýtur eftir að brjósti virkar ekki, það er best að gera ófullnægjandi dæla undan honum. Þannig að barnið mun sjúga betur, þótt næstum tómur.
4. Hvetjið barnið til að "borða", að beiðni hennar um hvaða mataræði og má engin spurning. Nú á dögum, næstum allir notfært brjósti aðferð að beiðni barnsins.
5. Það er mælt með því á meðan brjóstagjöfinni til að framkvæma sjálf-nudd, sem einnig gerir þér kleift að auka brjóstamjólkina þína.
6. Það er mjög mikilvægt að sleppa máltíð á kvöldin. Ef barnið þarf ekki það, þú þarft samt að mjólka með höndunum.
7. Horfa kaloría matvæli sem éta. Sérstaklega ef það er vandamál með a setja af þyngd barnsins. Það er betra að ráðfæra sig við sérfræðing um brjóstagjöf. Mælt er með neyslu matvæla prótein. Um hvaða mataræði er engin spurning.
8. Æfa rétta brjóstagjöf. Mjög oft, vegna þess að höfuð stöðu röngum barnsins miðað við líkama móðurmjólk ekki ná þarf upphæð.
9. The þægindi á brjósti bæði þig og barnið þitt, og, að sjálfsögðu, húð við snertingu við húð. Það er líka miklu auðveldara og meira ánægjulegri. Það er best að fæða í rúminu, það mun slaka á hrygg, og strákurinn njóta lengri brjósti.
10. Við mælum ekki með að sofa á maganum. Talið er að með þessum hætti barn er þjappað og þetta truflar eðlilega mjólkurframleiðslu.
11. Þú þarft ekki að kenna barninu þínu á pacifier, svo hvernig á að auka brjóstamjólk mun ekki virka ef barnið er passively mylja brjósti.
12. Ætti að auka vökvaneyslu, sérstaklega fyrir brjósti.
13. Forðast notkun pillunni meðan á brjóstagjöf stendur.
14. Eyddu slæmur venja.
15. Ekki leyfa brjósti að stórlega fyllt með mjólk.

Allt annað, á okkar tíma er a breiður fjölbreytni af fæðubótarefni, jurtir og aðrar vörur sem mun hjálpa leysa vandamál hvernig á að auka brjóstamjólkina. En áður en þú notar þau, betra að ráðfæra sig við lækni.

Brjóstagjöf Árangur veltur algjörlega á þér og barninu þínu. The aðalæð hlutur - löngun til að vaxa heilbrigt barn.