Hvernig á að elda hrísgrjón hafragrautur: aðferðir og blæbrigði matreiðslu

Allir vita jákvæð eiginleika hrísgrjón hafragrautur. Það hjálpar heilanum að vinna á virkan, og hefur áhrif á taugakerfið, jákvæð áhrif á ferlið við að búa blóðið og kemur í veg fyrir myndun æxla og fleira. Fjölda eiginleika hennar og gagnlegur hluti er hægt að hlusta of lengi. Það leiðir af þessu að það er nauðsynlegt að borða eins oft og mögulegt er. En getur það sama fat til að elda oft? Nei, vegna þess að einn daginn það einfaldlega, fáum við þreytt, en þú getur undirbúið það á mismunandi vegu. Þá hver máltíð af sömu diskar verður nýtt og áhugavert, og ef þú bætir við nokkra efni sem mun bæta ekki aðeins bragð, en einnig gagnlegur eiginleika. Lítum nánar hvernig á að elda hrísgrjón hafragrautur og helstu upplýsingar um þetta ferli.

Í fyrsta lagi ætti að hafa í huga að magn af fullunnum korn verði nokkrum sinnum stærri en korn. Þess vegna nota þægileg og nægur crockery. Og elda það er nauðsynlegt í einu, vegna þess að eftir að hlýnun graut verður ekki svo bragðgóður.

Hvernig á að elda hrísgrjón hafragrautur á vatninu?

Hellið inn í álpönnu, Kazanok eða önnur kitchen utensils tvo lítra af vatni og færa það til suðuna. Þá bæta sjóðandi vatni tvö glös hreint þvegið hrísgrjón, salt og blandað vel saman. Næst, kápa með loki og elda í um hálfa klukkustund. Þá fjarlægja úr hita og látið aðra hálftíma í pottinum. Í svona óreiðu að það er mjög gott að bæta við a lítill stykki af smjöri á öllu pott af um eitt hundrað grömm.

Hvernig á að elda hrísgrjón pudding með tómötum?

Til að gera þetta í venjulegum hætti við að elda hrísgrjón. Á sama tíma, elda tómatana. Það er nauðsynlegt að steikja sneið lauk, þá bæta við pönnu sneið tómötum og látið malla í fimm mínútur. Þegar tómatar okkar eru tilbúin, þú þarft að bæta hrísgrjón, hrærið og elda með lokinu lokaðir í fimm mínútur.

Þessi uppskrift er björt bragð og tómatar meðan hitameðferð orðið enn meira gagni. Já, og þurfa ekki mikið af vörum hingað. Það mun vera nóg að taka aðeins tvo tómata, smá smjör, einn bolla af hrísgrjónum, lítið peru, 6 glös af vatni og salti.

En hafragrautur hrísgrjónum og geta vera sætur. Íhuga hvernig á að elda hrísgrjón hafragrautur með mjólk og sætum aukefni.

Fyrir þetta þurfum við rúsínum, lítið epli, bolla af hrísgrjónum, smjöri, kanil, saffran, salti og sykri.

Til að byrja á pönnu, hella tvo bolla af vatni, bæta hrísgrjón, salt og elda. Á þessum tíma sem þú þarft til að hreinsa epli skrældar og skera í litla bita. Þegar hafragrautur er þegar næstum tilbúin, verður þú að bæta rúsínum og eplum og þá gefa fat enn á disk. Til hafragrautur var enn meira ljúffengt, bæta við smjöri, um 50 grömm. Það er hægt að hitað upp, þá er það er meira jafnt dreift á pönnu. Ekki gleyma um krydd.

Auðvitað, það er ekki allt aðferðir elda graut og ekki alla hluti. Eftir allt saman, það er hægt að bæta við og prunes, og hnetur, og þurrkaðar apríkósur og hunang.

Oftast, hrísgrjón hafragrautur er notað sem sérstakt fat, en það er ekki allt. Þú getur, til dæmis, elda pönnukökur úr hrísgrjón hafragrautur. Til að byrja, þurfum við: eitt egg, pakki af vanillu sykri, 6 matskeiðar. spoonfuls af hveiti, eitt lítið epli, 400-450 grömm af soðnum hrísgrjónum, aðalatriðið að hann var ekki fljótandi. Þú getur einnig bætt við smá sykri.

Elda þær mjög einfaldlega. Fyrsta Flottur epli og blanda með öllum öðrum innihaldsefnum. Niðurstaðan er þéttur massi sem þarf að taka með blautum höndum og rúlla í hveiti. Fry þar til gullið brúnt í sólblómaolíu. Berið þessar pönnukökur má hlynsíróp, sultu eða hunangi, eins og þú vilt.

Nú, hvernig á að elda hrísgrjón hafragrautur eða pönnukökur úr því fyrir þig ekkert vandamál. Elda með losunarheimildir og raduyte loka.