Hvernig á að lifa hamingjusamlega og síðast en ekki síst að finna það. Ábendingar og brellur

Mundu orð er vel þekkt frá barnæsku ævintýri: "Og hann kyssti prinsinn Cinderella, og síðan þau lifðu hamingjusöm til æviloka"?

Sennilega ár órólegur reglulega með fjórum mig sömu spurningu: "Það er eins - til að lifa hamingjusamlega? Hvað þýðir þetta? "Það er, Hvað er "langur" og "saman" Ég gæti auðveldlega skilið og grípa, en flokkar hamingju ástandið var erfiðara.

Ég er stöðugt að stríða foreldrum, reyna að reikna út, en eina svarið sem ég gat fengið frá fullorðnum, þetta "vaxa upp, og hún mun skilja!"

Jæja, ég hef nú vaxið upp. Við getum sagt að jafnvel mjög vaxið upp. Ég veit hvernig á að vera sjálfir, þeir breytast ekki meginreglur þeirra, hvernig á að ná árangri í starfi. Kannski er kominn tími til að takast á við hamingju flokki.

1. Hugmyndin um hamingju.

Áður en að svara spurningunni um hvernig á að lifa hamingjusamlega, við skulum reyna að gefa skilgreiningu á því orði.

Collegiate Dictionary segir að við þessar aðstæður ætti að skilja tilfinningu hæsta innri ánægju í algjörlega mismunandi sviðum lífsins: heima, í starfi í lífi fjölskyldunnar. Einnig í þessu tilfelli endilega að líða eins fyllingu og merkingu tilveru þeirra.

Þó að skrifa þessa grein sem ég þurfti að kynnast fullt af viðeigandi bókmenntum. Það kom í ljós að flestir af íbúum heimsins, þ.e. 51%, - svartsýnismenn. ie þetta eru menn sem, samkvæmt sálfræðingar, augljóslega andlega laða vandræði. Að reyna, eins og þeir krefjast, til að lifa fyrir sjálfa sig, að þeir eru mun líklegri til að fá skilin, fá krabbamein, þeir eru einmana og gleymdur í elli. Hvers vegna er þetta að gerast? Málið er að aðeins jákvæð og björt hugmyndir framleiða alltaf hamingjusamur atburði.

ie Ég vil segja, hvað á að hugsa um slæma og bíða eftir velgengni sömu eða hamingju - er fyrirfram virkni vonlaus og gagnslaus

2. Hvað merkir það að vera hamingjusamur?

Áður en þú byrjar að skrifa þetta efni, ákvað ég að stunda smá skoðanakönnun. Í einni af félagslegur net ég spurði bara ofan spurninguna. Ég viðurkenni að niðurstaðan gerði mig hugsa.

Í fyrsta lagi svarenda setja ánægju með lífið almennt, í öðru - gott heppni, og þriðja og fjórða, í sömu röð, fékk sterka og glaður reynslu og njóta hæsta ávinningi.

Sennilega myndi ég raða öllum örlítið öðruvísi. Þó svo að ég huga að allir svarendur voru aðallega karlar á sama aldri og félagslegri stöðu, þannig að gögn kunna vel að teljast mjög huglæg.

3. Hvernig á að lifa hamingjusamlega og hvort það er hægt að læra þetta?

Sálfræðingar segja að þeir sem leitast við að ná þessu ástandi, við þurfum bara að taka nokkrar mikilvægar meginreglur.

• Brosa oftar. Hver? Vinir, kunningjar, ættingjar, nærstöddum, eigin spegilmynd sína í speglinum.
• Á hverjum degi til að gefa hrós. Jafnvel ef þú ert mjög leiðinlegt að finna styrk til að jafnvel taka upp símann og þóknast góð orð, segja, vin eða ástvinur amma.
• Verða bjartari. Jæja þetta uppskrift, auðvitað, meira verður gagnlegt stelpur. Reyndu að repaint hárið, gilda gera bjartari, klæða svolítið meira krefjandi en venjulega.
• Reynsla ánægja jafnvel í litlum hlutum.
• Muna augnablik af hamingju og lifa í aðdraganda heppni og jákvæð.
• Umkringja sig með léttum litum í fatnaði og í innri.
• Upplifa eitthvað nýtt, læra eitthvað. Vaxa, fá áhugamál, það eru svo margir áhugaverðir hlutir í heiminum.
• Til að koma reglu á herbergið og á skjáborðið á skrifstofunni. Samkvæmt sálfræðinga, snyrtilegur brotin atriði skapa tilfinningu um traust í að ná markmiðum okkar.
• Að tala oftar en skrifa. Eins og það rennismiður út, eru hamingjusamt fólk opnara umræðu, en Grímur - tilhneigingu til að vera færst aðeins nokkur orð.

Jæja, hér erum við, ef til vill, og svaraði í upphafi greinarinnar spurningin um hvernig á að lifa hamingjusamlega. Flókið? Ég held ekki. Það kemur í ljós að árangur fylgdi, við þurfum bara að taka skref í átt hana. Gera og einlæg bros.