Hvernig Tangerine safa? Ávinningurinn af safa frá tangerines til líkamans

Mandarin hefur lengi verið metin fyrir ríka uppbyggingu vítamín hennar og endurnærandi áhrif á líkama vetur. plöntur Ávextir eru ekki einungis notaðir í hreinu formi, en einnig í formi safa og compotes. Sem kryddaður aukefni eru notuð, jafnvel hýði af sítrusávöxtum. Tangerine safa heima má eldað á mismunandi vegu: í juicer, blender, með grisju eða hefðbundnum skjá. En fyrst, það skal tekið fram, hins vegar hefur sömu jákvæð eiginleika þessa ávexti.

Notkun Tangerine safa að líkamanum

Mandarin er verðmætt vítamín og steinefni samsetningu. C-vítamín í safa hennar inniheldur meira en í öðrum sítrusávöxtum. Þar að auki er að samsetningin innihaldi rokgjörn kvoðu og berki finnast í essential olíu og karótín. Ferskur kreisti Tangerine safa er mælt með að drekka daglega í vetraráætlun sem fyrirbyggja og meðhöndla kvef og veirusjúkdóma.

Þar að auki, jákvæð eiginleika safa frá tangerines til líkamans eru sem hér segir:

• Það auðveldar ástand sjúklings á versnun astma og berkjubólgu, vegna þess að það inniheldur efni sem hjálpa fjarlægja bólgur og draga slím úr öndunarvegi;
• aukin matarlyst, gera skilvirka örvun magasafa;
• glíma veilum í meltingarvegi, blóðkreppusótt og orma;
• róandi áhrif á taugakerfið vegna þess að ilmkjarnaolíur sem í berki;
• örverueyðandi virkni;
• bæta þarma þarmahreyfing;
• berjast gegn mismunandi tegundir af sveppum á húð og nöglum.

Gagnlegar eiginleika ávöxtum sem þú getur notað það ekki aðeins í matreiðslu heldur einnig í snyrtivörur og lyf.

Hvernig á að gera safa úr tangerines í juicer?

Fljótlegasta og auðveldasta leiðin til að gera safa úr mandarínum þrengi skilvirkni nektar með því að nota juicer. En áður en við halda áfram beint að því ferli að fá safa, það er nauðsynlegt að undirbúa ávöxtum.

Fyrst þurfum við að ákveða hvað þú vilt fá að drekka - sætur eða súr-sætur. Háværari bragð með Tangerine Clementine afbrigði með stórum björtum appelsínugulum Börkur. Fruit, kom frá Abkasíu, mismunandi smæðar og sweet-sýrðum bragð.

Til að undirbúa ávexti fyrir juicing, ættu þeir að vera þvegin vandlega og hella yfir sjóðandi vatni. Þá ávextir eru skorin í tvennt á fremstu borð. Þá með hjálp sérstaks sítrus juicer hvers hluta er kreisti Tangerine safa. Þá er hellt í glas, og er notaður í tilætluðum tilgangi. En mundu að mestu gagni drykkurinn er talinn vera ferskur, vegna þess að það inniheldur flesta af vítamínum og steinefnum.

Hvernig á að fá safa til a blender?

Dýrindis safa er hægt að framleiða í blandara. Í þessu skyni, hreinsuð í sneiðar Tangerine myndast í blandaraskálin og þeyttum þar til slétt. Eftir þetta eldað blanda er síuð í gegnum sigti. Niðurstaðan er mjög bragðgóður og heilbrigðum Tangerine safa. Sé þess óskað, er hægt að bæta við sykri eða þynnt með soðnu vatni.

Tangerine safa er hægt að geyma í kæli í nokkra daga. Þú getur líka sjóða það með sykri og korki í krukkur gler.

Hvernig á að kreista safa úr Tangerines höndum?

Ef eldhúsið er ekki juicer eða blender, getur þú kreista safa úr tangerines með hjálp fyrirliggjandi fé. Það eru tvær leiðir til að búa til drykk. Til að gera þetta þarftu aðeins grisju eða sigti.

Í fyrstu aðferðinni tangerines skrældar, eftir það voru sneiðar eru teknir úr beini. Skrældar ávöxtum grisja brotin í hluti og halda því yfir djúpa skál, hönd kreisti Tangerine safa. The second aðferð felur í sér notkun kreista safa og kartöflu masher sigti. Hreinsað sneiðar Mandarínur þrýst af fyrstu sía tækisins og leiðir kvoða í gegnum sigti. Það reynist mjög bragðgóður og heilbrigðum drekka.

Niðursuðu safa fyrir veturinn

Einn af the hagur af safa úr mandarínum er að það gagni samsetning er geymt í langan tíma. Því þetta lyf drekka geta örugglega varðveita fyrir veturinn. Af þessum nauðsyn þess: 1 lítra af tilbúinn Tangerine safa og sama magn af sírópi sykur og sótthreinsuð krukkur og hettur.

Sjóða þykkur síróp getur verið frá 600 g af sykri og vatni í sama bindi. Þegar það er tilbúið, í sérstakri pott er fært að sjóða Tangerine nektar. Slðan er sykur síróp er hellt yfir i safa er soðið í 15 mínútur, hellt útá hreinum krukkur og innsiglað með hettur. Það er skylda að drekka í dósir til að sæfa í 20 mínútur. Þá eru bankarnir hafnaði hettur og vafið upp í hlýja sæng.

Skaða og frábendingar

Mandarin safa hefur mikla líffræðilega virkni. Það er ekki hægt að nota það fyrir fólk tilhneigingu til ofnæmis viðbrögð við sítrus. андариновый сок противопоказан больным холециститом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, нефритом. M andarinovy safa er frábending hjá sjúklingum með gallblöðrubólgu, magasár og skeifugarnarsár, nýra. Notkun sítrusávöxtum eða safa þeirra getur valdið versnun á langvinnum sjúkdómum.

Fólk sem ekki þjást ekki frá ofangreindum sjúkdómum, ætti að nota með varúð hjá þessum safa. Læknum er ráðlagt að borða ekki meira en 250 ml af ferskur unnið eða niðursoðinn drykkur. Þessi upphæð er nóg til að fyrirbyggja veiru og kvef meðan árstíðabundið versnun þeirra.