Hvers vegna er fólk að stynja í svefni: mögulegar orsakir

Hvers vegna er fólk að stynja í svefni? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. A ccording læknis hugtök, þetta er kallað yalenie katafreniey. Þetta orð er forn grísku uppruna, þar sem hún samanstendur af tveimur gildum. Kata (Cata), í samræmi við þýðingu úr grísku, þýðir "neðan" og phrenia (phrenia) - "vil". Það er, í samræmi við forna skilgreiningu, fólk sem gefa frá sér moans í svefni, hefur lengi verið kallað "hér að neðan skuldar." Af hverju eru menn að stynja þegar sofandi, og hvað á að gera? Með þessu reynum við að skilja.

Óæskileg einkenni sem tengjast styn í svefni

Læknar viðurkennt vandamálið, þeir hafa tilhneigingu til að hugsa um mannlega stynja í svefni óæskilegt. Slíkt ástand er flokkuð sem svefnhegðun. Því er æskilegt frá honum ef hægt er að losna við, en það er ekki í sjálfu sér skapað hættu mannlegs lífs.

Tíð moans í svefni neikvæð áhrif á bæði andlegt og líkamlegt heilbrigði þetta eða þessi manneskja, sem og nærliggjandi hennar. Til dæmis, nánir vinir mega ónáða tíðar moans af sofandi manneskju. Í þessu tilviki, geta þeir þjást af svefnleysi, hafa stöðugt tilfinningu ertingu og þreytu.

Sem það er stofnað og hvaða Moan lögun

Hvers vegna er fólk að stynja í svefni? Í svefni, maður, að láta loftið mjög djúpt, hneigðist á ákveðnum tíma til að halda í sér andanum. Þá útöndun, sem er oft í fylgd með mjög óþægilegt styn.

Tíðni birtingu þessara stynja af sofandi manneskja getur verið bæði augnablik og mínútu. Samkvæmt almenn stefna er lengur katafreniya á seinni hluta nótt tímabili. Þessi staðreynd er vegna þess að óvæntur áfangi snovedeny að morgni verður lengur.

Ef einhver sem er viðkvæmt katafernii, breytingar á stöðu líkama hans á hvíld, andvörp fyrir tiltekið tímabil má stöðva, en ekki lengi.

Moan í svefni áhrif aðallega menn, þeir hafa þetta fyrirbæri á sér stað 3 sinnum oftar en konur. Í grundvallaratriðum, það byrjar að þróa á aldrinum 18-20 ára.

Hvað eru groans einkenni þeirra og einkenni

Groans hægt að gefa út mjög mismunandi, og fólk getur ekki hjálpað reproducing þeim, geta ekki einu sinni giska um vandamál. Önnur einkenni sem gefa til kynna framboð sitt, úthluta, eins og hér segir:

1. þurr háls;
2. verkir nosogorlovoy kerfi;
3. kvartanir frá fólki í kringum þá.

Ef þessir þættir koma saman, það er nauðsynlegt að huga að þessu vandamáli og gera úrbætur

Meðal helstu tegundir af hljóðum frá katafernii úthlutað óþægilegar og frekar hávær moans sem eru svipaðar að æpandi, ískrandi eða beljandi.

Helstu eiginleikar sem greina frá öðrum fyrirbærum kataferniyu

Kataferniya frábrugðin mörgum fyrirbæri sem getur gerst við mann í svefni. Til dæmis, hrjóta, ólíkt því í að hljóðin eru gefin út beint af exhaled lofti. Á sama hrjóta allt er einmitt hið gagnstæða.

Kæfisvefn einkennist af katafernii að anda í þessu ferli stöðvast sjálfkrafa eftir útöndun.

Orsakir moans í svefni

Í því skyni að takast á við slíkan sjúkdóm, það er nauðsynlegt að reyna að bera kennsl á sanna orsakir vekja menntun hans. Af hverju eru menn að stynja í nótt í draumi? Til að finna það, þú getur beðið lækninn, sem er ekki erfitt að gera rétta sjúkdómsgreiningu og veita leiðbeiningar um meðferð katafernii.

. There ert a tala af forsendum, hvers vegna maður kveina í svefni. Læknar sett eftirfarandi ástæðum:

1. Vandamálið með efri hluta öndunarfæra, teppa þeirra eða þrengsli.
2. The skemmd uppbyggingu í heilanum sem stjórnar öndun.
3. Lokun raddböndum meðan REM svefni stigi, sem getur valdið ónæmi er að yfirstíga.
4. Arfgeng uppruna. Flestir af þeim sem þjást kataferniey, hefur ættingja í fjölskyldunni, sem er einnig umhugað um svefntruflanir. Þetta er hægt að svefni, tannagnístran, nótt skelfingum.
5. Útdráttur á crowding þeirra, ýmsar orthodontic vandamál.
6. Ófullnægjandi Medical norm kjálka.
7. High útsetning tauga spennu, tilfinningar og streitu.
8. Andlega og líkamlega þreytu.

Áfengi elskhugi ætti einnig að forðast óhóflega notkun þess, sérstaklega fyrir svefn. Ef maður drakk smá sterkt áfengi drekka bara fyrir svefn nótt, mun það einnig vera háð katafernii.

Því norm í þessu ástandi er talin vera að drekka áfengi eigi síðar en 4 klukkustundum fyrir upphaf djúpum svefni.

Reykingamenn ættu einnig að gefa gaum að eigin heilsu. Eftir allt saman, á föstu innöndun tóbaksreyks maður sýnir sig hættu á myndun slím þrengslum í öndunarvegi hans. Þess vegna þarf líkaminn að gera nokkrar áreynsla til að ýta inni loft. Þetta allt leiðir til andvörp hávaða.

Stundum jafnvel sofa á bakinu stuðlar að því að aftari hluti manna tungu vaskur, sem felur í sér stóran hluta af clogging holur þar sem loft fer. Því það er í svefni fjarlægja óþægilega hljóð moans.

Greining af lækni

Ef það eru vandamál með svefn, maðurinn groans, whines í draumi, er brýn þörf á að sjá sérfræðing. Læknar að faglega ákvarða orsök sjúkdómsins lýst vel stunda rannsóknir og yfirheyra sjúklinga sína. Meðal helstu málefni sem eru oft beðnir heilbrigðisstétta við þá sem ákváðu að nýta sér þjónustu þeirra geta verið sem hér segir:

• hvað tíðni moans og lengd þeirra;
• hversu oft martraðir;
• hvort það er meinafræði í fjölskyldu umhverfi;
• hversu oft notuð áfengi eða lyf fyrir svefn.

Það er einnig mikilvægt að sýna sérfræðing dagbók þar sem upptöku átti sér stað á nóttunni grátur lögun. Það getur leitt þakka ættingja. Eftir allt saman, eru þeir geta til að lýsa nákvæmlega hegðun einstaklings sem þjáist af þessum sjúkdómi yfir hátíðirnar.

Hver er best að hafa samband við sérfræðinga

Hvað ef stynja í svefni? Sem læknir spyrja? Að heimsækja svefn. Hann getur rannsókn í smáatriðum einkenni svefni, sem veldur því hvort tengsl eru næturdýr andvörp með öðrum fötlun á þessu sviði.

Laryngologist stundar nákvæma ENT rannsókn í því skyni að bera kennsl á lífrænt mál, sem leiddi til myndunar katafernii.

Sálfræðingur verður hægt að festa nein vandamál með sálarinnar, ef þörf krefur.

Hvað rannsóknir er verið að fara fram á katafernii

Í viðurvist þessu vandamáli til að koma hið sanna ástæður fyrir tilvist hennar er oft ekki þörf á að framkvæma instrumental rannsóknir. Hins vegar, ef kataferniya hlaupandi formi, getur læknirinn framkvæma polysomnography. Þökk sé starfi sínu kannar hjarta, heila veifa, öndun hlutfall í svefni. Að auki, greind og skráð hreyfingar í handleggjum og fótleggjum yfir hátíðirnar. Allt þetta er hægt að ákvarða hvort kataferniya tengist öðrum sjúkdómum.

Meðferð við moans í svefni

Hvers vegna er fólk að stynja í svefni? Mögulegar ástæður sem þú veist nú þegar. Hvernig á að meðhöndla? Katafernii nákvæm aðferð við læknismeðhöndlun á er ekki þróast, en Sértækar ráðleggingar um brotthvarf eða lágmarka má gefa:

• áður en þú ferð að sofa ætti að taka í sturtu eða bað, skola nefið með volgu vatni;
• stunda öndunaræfingar á grundvelli staðlaðra starfsreglna;
• heitt drekka te;
• slá sitja yfir hátíðirnar með hækkaðan Höfuðgaflinn.

Fyrir alla þá sem eru nálægt, ætti einnig að gefa ráð að nota earplugs svefni, svefn í öðrum herbergjum, breyta nákvæmlega staðsetja á mannslíkamann, sem gefur frá sér hávær hávaði yfir hátíðirnar.

Auðvitað, af sjálfu sér vandamál vegna nærveru katafernii, er ekki hættulegt og ekki sitja mikið af ógn við líf og heilsu manna. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. En samt þarf að finna út hvers vegna fólk stynja í svefni, því e-sjúkdómurinn getur nátengd með alvarlegum sjúkdómum. Læti í þessu ástandi, ekki, hingað til, það eru margar leiðir þar sem þú getur eitt skipti fyrir öll útrýma þessum kvillum.