Hvernig á að lækna hrjóta heima: tilmæli, aðferðir, lyf

Flestir skynja hrjóta eins og lífeðlisfræðilegt lögun, en ókunnugt um hugsanlegar hættur fyrir heilsu þess. Læknar hafa komist að því að fólk með sjúkdóminn eru í mikilli hættu á að fá hjarta-og æðasjúkdóma. Í þessu sambandi er vandamálið - tilefni til að vísa til sérfræðinga. Spurningin "hvað læknirinn skemmtun hrjóta," svarið er einfalt - það er otolaryngologist.

Hvað er hrjóta

Hrotur í læknisfræði kallað renhopatiey. Þetta hljóð við öndun manna í svefni sem á sér stað vegna þess að titringi í barkakýli mjúkvef en brottför loftflæðið í gegnum öndunarveginn. Samkvæmt læknisfræðilegum tölfræði, þetta meinafræði er fram hjá 30% fullorðinna íbúa á jörðinni, og með aldrinum, þessar tölur eru aðeins vaxa.

Oft er renhopatiya félagslegt vandamál, vegna þess að mikið af óþægindum skilar meira en aðrir, en sá sem þjáist af sjúkdómnum. Einhvern veginn, þetta vandamál er talin skaðlaus, en það er ekki svo. Renhopatiya, í samræmi við Association of Læknar, getur það bent til slíkra hættulegum sjúkdómum, svo sem obstructive heilkenoi kæfisvefn - teppu kæfisvefn. Því ættir þú að ráðfæra sig við sérfræðing strax. Til að læra hvernig á að meðhöndla hrjóta, verður fjallað síðar. Nú bara í huga að sérfræðingar nota ýmsar aðferðir, allt eftir ástæðum fyrir tilvist hennar.

Hrotur hjá körlum og konum

Næstum sérhver einstaklingur alltaf að gista í félaginu snorer. Á sama tíma þjást af þessum sjúkdómi, að jafnaði, ekki heyra hljóðin afrita þær. Stjórna hrjóta hann var ekki fær um að, vegna þess að ekkert fer á hann sekur af öllum lífeðlisfræði: hvar úfinn og mjúkur gómur uppbyggingu.

Uvula er staðsett fyrir ofan rót tungunnar í svefni, slakar hann og kemst í snertingu við aðliggjandi vefjum, búa til titringi. Fyrir hvaða ástæður gætu verið hrjóta? Þeir eru margir:

1. yngra lögun af the uppbygging af the nefkoks.

2. öndunarerfiðleika vegna nefslímubólga, stækkun kokeitla, meðfæddur mjóum nefholi eða stuðningi vikið septum.

3. Eftir 40 ára geta dregið vöðva, en það eru líka meðfæddur hálsi.

4. Of lengi Uvula eða malocclusion geta haft áhrif á framvindu sjúkdómsins.

5. Offita felst viðburður hrjóta vegna uppsöfnunar fitu í hálsi og höku svæði.

6. Renhopatiya á meðgöngu virðist nógu oft, sérstaklega ef það er kalt. Hvernig á að meðhöndla hrjóta konur í þeirri stöðu ætti að skýra af lækni. Venjulega, nefi skolun notuð saltvatn.

7. Drykkja áfengis getur valdið útliti hrjóta í fólki sem slíkar aðgerðir voru ekki séð fyrr. Þetta er vegna þess að áfengi eitrun mannslíkamans er alveg slaka og hálsi vöðvum eins og heilbrigður.

8. Banal overwork leiðir í nótt hrjóta.

9. Ofnæmisviðbrögð geta verið orsök sjúkdómsins, vegna ófullnægjandi framboð af súrefni til lungnanna.

Sértæk orsök renhopatii skal greina lækni. Svo ekki setja burt í heimsókn til sérfræðings og spyrja: "Hvar á að meðhöndla hrjóta" Til að gera þetta, fara á heilsugæslustöð til otolaryngologist og að höfðu samráði gangast rétta meðferð.

Hrotur í börnum

Mikið að Chagrin okkar, hrjóta er ekki aðeins í fullorðnum en einnig í börnum. Samkvæmt ENT lækna rannsóknum, um 10-15% barna yngri en sex ára hrjóta í svefni. Í viðurvist slíks lögun er nauðsynlegt að fjalla tafarlaust samband við lækni.

Oft eru þessi frávik hættulegt fyrir börn. En þegar draumurinn barnsins hættir að anda, það sýnir tilvist kæfisvefn. Nákvæm greining er ENT læknir eftir polysomnography. Aðeins eftir að læknirinn getur sagt þér hvernig á að meðhöndla hrjóta í börnum. Ef vandamálið er ekki hægt að hunsa, en kröftugur virkni barn falla, og svefntruflanir (eða ófullnægjandi lengd) getur leitt til versnandi athygli. Þess vegna þessi börn geta dragast í þróun.

Helstu þættir hafa áhrif á tíðni barna renhopatii:

• mikil aukning kokeitla og separ;
• vandamál með aukakíló í barn;
• einkum í uppbyggingu höfuðkúpu (á tilfærslu á kjálkabarðinu);
• flogaveiki.

Krakkarnir í fyrstu dagana eftir fæðingu getur snore, og það er talið norm. Það er áhrif vegna þröngum nefholi. Í þessu tilviki, læknar mæla með að hreinsa nefholi af skorpu með bómull flagella. Þetta meinafræði ætti að fara á eigin spýtur á fyrstu tveimur mánuðum, og ef enginn bati sést, það er nauðsynlegt að hafa samráð við lækni.

Undirbúningur fyrir hrotum

Modern lyfjafræði býður upp á fjölda lyfja sem aðgerð beinist að draga úr bólgu og bæta öndun í svefni stendur.

Hægt er að taka kostur af æðaþrengjandi dropar eða úðaefni að hjálpa við þrota í nefslímhúð. Vegna þessa vandamáls getur einnig átt sér stað hrjóta maður. Hvernig á að meðhöndla sjúkdóma með slíkum hætti, mun læknirinn segja best. Ætti ekki að misnota lyf, vegna þess að þeir eru oft ávanabindandi og líkaminn getur valdið öfug áhrif.

Í apótekum, eru sérstakar úðabrúsa saltlausnir auglýsing í boði. Beita þeim til að hreinsa og bleytir í nefslímhúð. Sérstakan sess er frátekin af hormóna lyf "Otrivin" staðbundin aðgerð, helstu hluti sem kortisól.

Það er úrræði fyrir hrjóta framleiðslu Danmörku, sem hefur mikið af jákvæð viðbrögð frá sjúklingum - það dropar eða úða "Asonor". Þetta lyf hefur tonic, bólgueyðandi og sótthreinsandi aðgerð. Notaðu lyfið verður 30 mínútur áður en þú ferð að sofa, að sjálfsögðu endist í mánuði.

Ef hrjóta er sterkur fylgikvilli kæfisvefn, læknar mæla með notkun lyfsins "teófýllíni". Það normalizes öndun ferli og útrýma renhopatii einkenni.

Hefðbundin aðferðir við meðhöndlun

Á aldrinum nútíma tækni Luda ekki hætta að velta fyrir hvernig á að lækna hrjóta heima. Það eru til margar mismunandi uppskriftir sem leyfa til að losna við þennan sjúkdóm, án þess að fara heim.

Hér eru nokkrar aðferðir til að meðhöndla sjúkdóminn:

• Hvítkál blaða mala við blandara, bæta hunangi. Taka fyrir svefn í mánuð. Þú getur notað ferskt hvítkál: Undirbúningur drykk í hlutfallinu 1 bolla af hvítkál safa 1 teskeið af hunangi.
• Sea buckthorn olíu innræta einn dropa í hvora nös 2-3 vikur, fjórar klukkustundir fyrir svefn.
• Bakaðar gulrætur. Borða klukkutíma fyrir hverja máltíð.
• Jurtate: einn af the elderberry, Cinquefoil rót, horsetail og 2 í venjulegum möluðu byrði, hella glas af sjóðandi vatni. Þeir heimta eina klukkustund, taka 1 matskeið 5 sinnum á dag.
• Skeið gelta eik og calendula blóm er hellt sjóðandi vatni (0,5 L), a par af klukkustundum liggja í bleyti í yfirbyggða ílát. Skola hálsi áður Strain innrennsli.

æfingar Hrotur

Á kvöldin sjúkdómurinn getur átt við otolaryngologist, og hann mun ráðleggja sérdeilda sem leyfa að losna við vandamál eins og heilbrigður eins og að meðhöndla hrjóta ekki aðeins af hefðbundnum læknisfræði. Ef þú gerir slíkt æfingar reglulega, þá áhrif mun ekki taka langan tíma.

Æfingar frá renhopatii leyfa að styrkja vöðvana sem vekja vandamál í afslöppuðu formi:

1. Þú verður að syngja. Þegar framburð melodious hljóð "og" spenntum vöðvum í barkakýli, mjúkur gómur og háls. Hegðun þjálfun læknar mæla með að minnsta kosti tvisvar sinnum í viku í þrjátíu endurtekninga í einu.
2. Anda í gegnum nefið. Framkvæma hverja æfingu, þenja bak vegg í hálsi og tungu til að hálsi aðhald hennar. Er endurtekið nokkrum sinnum á dag, í 15 aðferðir.
3. Hringlaga hreyfingum í tungu. Framkvæmd þannig æfingum í morgun, nótt og dag, til 10 setur. Það er nauðsynlegt að framleiða hringlaga hreyfingu tungu í allar áttir - til vinstri, hægri, upp og niður, með augun lokuð.
4. Fá höku. Til að gera þetta, ýta tungu fram, en vera varkár til að snerta oddinn á höku. Í þessari stöðu, telja upp að þremur. Afþreying gerðar á morgnana og fyrir svefn til 30 sinnum.
5. Þrýsta hönd á höku, færa það frá hlið til hlið. Gera æfinguna sem þú þarft tvisvar á dag í 30 aðferðir.
6. Halda hlut í munni hans. Blýantur eða tré stafur er clamped tennur og hélt fyrir nokkrum mínútum. Framkvæma þessa æfingu rétt fyrir svefn.
7. Öndun æfingum. Fyrsta lofti andað í gegnum aðra nösina, þvinga hana og þá í gegnum annað anda frá sér. Endurtekin skiptis í 10 mínútur á kvöldin fyrir svefn.
8. Ábending um tungu er haldin í aftari vegg himninum í nokkrar sekúndur, styðja það með hámarksafl.

Meðferð við sérstökum tækjum

Í dag, margar konur eru að spá "hvernig á að meðhöndla hrjóta er maður", en gleyma því að þeir sjálfir þjást einnig af þessum sjúkdómi. Þetta getur hjálpað sérstakt tæki - myndband "Antihrap". Það er einkaleyfi nýjasta þróun vísindamanna heims. Tækið er alveg öruggt, hefur engar frábendingar, veldur ekki aukaverkunum og hefur varanleg áhrif eftir notkun.

fylgikvillar

Renhopatiya kann að hafa neikvæð áhrif á andlega deilda mannsins. Allt annað, þetta frávik í svefni veldur öndunarerfiðleikum, sem er ástæðan fyrir rétta hvíld verður ómögulegt, vegna, það eru skortur á svefni og pirringur. Einnig meinafræði hefur neikvæð sálfræðileg áhrif á aðra.

Hrotur getur valdið:

• háþrýstingi;
• truflanir á hjarta- og æðakerfið;
• hjartadrep;
• heilablóðfall;
• Osas.

forvarnir

Í stað þess að velta "hvernig á að meðhöndla hrjóta" ætti að grípa til að koma í veg slíkra sjúkdóma. Hvað hægt er að mæla sérfræðinga?

1. framúrskarandi aðferð til að fyrirbyggja þróun sjúkdómsins er að syngja.

2. Það er mikilvægt að skapa bestu aðstæður fyrir hár-gæði og hár-gráðu draumi :. höfuðgaflinn skal aflétt á 10 cm Using hjálpartækjum kodda kemur í veg fyrir þróun vandamála.

3. Læknarnir tryggja að bestu sofa án hrjóta - á hlið hennar.

4. Heilbrigt líferni gagnast gæði svefns. Vandinn við að vera of þung, heldur fá losa af það, mun draga úr líkum á slíkum óþægilega áhrif, svo sem hrjóta.

niðurstaða

Veikindi getur stafað af náttúrulegum ferlum öldrunar. Hrotur getur komið fram á hvers manns á öllum aldri, sérstaklega í viðurvist hagstæð skilyrði fyrir þróun meinafræði. Þar að auki, sjúkdómurinn er ekki háð kyni - kemur í bæði karla og konur, jafnvel börn sem þeir þjást. Við talaði stuttlega við þig um hvernig á að meðhöndla hrjóta. Nánari ráð er betra að fá sérfræðing.