Hversu gagnleg furuhnetum fyrir konur? Properties, forrit, uppskriftir og frábendingar

Furuhnetur - er í raun öflug plöntur fræ. En við erum ekki að nota til að hringja í hann svo. Í matreiðslu, og bara í daglegu lífi og það vísar sérstaklega til hnetur. Kostnaður af hreinsuðum korn á markaði er áhrifamikill. Hins vegar jákvæð eiginleika fullu réttlæta fjárfestingar eyða. Örlítið fræ liggur galdur vald. Í dag ætlum við að tala um hvað er gagnlegt furuhnetur fyrir konur. Líkami fallegar dömur - það er flókið kerfi sem verður að ganga vel og greinilega. Án ákjósanlegur næringu ekki forðast ýmsar brot. Daglegar borða gjöf Siberian skóga, þú verður að vera fær um að varðveita fegurð og youthfulness í langan tíma. Hins vegar er það ekki nauðsynlegt að vera zealous. 100g af hnetum innihalda meira en 50 g af hreinu fitu.

efnasamsetningu

Miðað hvað er gagnlegt furuhnetum fyrir konur, ekki sé minnst á hversu margir fura fræ er fær um að gefa til líkama okkar. Ef til vill, í heiminum og það er ómögulegt að finna aðra vöru með sömu ríkur samsetningu. Engin furða að það er litið svo á lækna-allur. Fá fullnægjandi næringu, öll líffæri og kerfi byrja að vinna í sátt, og þar með líkur á myndun sjúkdóma er talsvert minni.

The fyrstur hlutur sem við þurfum öll vítamín. Án fullt sett af þessum ómissandi efni sem er ekki að virka án líkama. Samsetning Vitamin af furu fræ eru mjög ríkur - það er allur hópur B, A, C, E og margir aðrir. Horfðu á þessum lista - og þú munt skilja hvað er gagnlegt furuhnetur fyrir konur. Allar þeirra eru fullkomlega samlagast, sem stórlega frábrugðin efna hliðstæðum apótekum.

samsetning steinefna

Í raun höfum við bara byrjað að íhuga hvað er í litlu nucleolus, örugglega falin undir þéttum skel. Engin furða að hann er að gefa slíkt vald. Frá því ætti að þróa sterkri furu tré, rætur, sem brýtur bergið og lifa á flestum skóglausum svæðum. The steinefni samsetningu af furu hneta svo fjölbreytt að nánast algjörlega nær þörf líkamans fyrir macro og snefilefni. Í nægilegu magni í baunir fosfór og natríum, kalsíum og mangan, sink, mólýbdeni, áli, og bór, nikkel, og silfur, brennisteini, vanadíum, baríum. Hvorki lyfjafyrirtæki flókið mun ekki leyfa líkamanum að slíkt jafnvægi mengi næringarefnum sem þarf fyrir starfsemi hverrar frumu.

næringargildi

Eins og það er vitað, auk vítamína og steinefna, þurfum við virkilega fitu, prótein og kolvetni. Því höldum við áfram að tala um hvað er gagnlegt furuhnetur fyrir konur. Enn og aftur, að engin önnur vara innihaldi ekki mörg nauðsynleg efni, eins og þetta örlítið gjöf Síberíu skóga. Það felur í sér einstaka samsetningu af amínósýrum sem þarf af líkamanum. Þetta lýsín, meþíónín, tryptophan, arginín. Ennfremur kært bestu hlutfall. Unique fræ getur ná öllum þörf líkamans fyrir prótín - það er 17% af massa hennar.

Notkun furuhnetum fyrir líkama konunnar er í innihald þremur tegundum fitu (mettuð, einómettuðum og fjölómettuðum). Sem hluti af um það bil 70%. Verðmætasta allra fitusýra er omega-3.

Margar konur hafa áhyggjur af því að neysla á hnetum mun leiða að þyngdaraukningu. Í raun er mjög áhugavert lið. Borða hrátt hnetur, jafnvel í ótakmarkaðan magni, verður þú ekki í vandræðum með fitu innlán. Hins vegar, ef sama furuhnetur eru liðin hitameðhöndlun, þú ert ekki varið með a setja af auka þyngd. Sú staðreynd að áhugavert kerfi virkar hér. Hrár matur hefur skilgreint sameinda stærð og svo er hægt að einfaldlega frásogast í þörmum. Í fyrsta lagi verður það að brjóta niður líkama safi. Það er, ef þú ert ánægð, nauðsynlegar ensím til að melta bara ekki framleitt. Unsplit matur mun yfirgefa líkamann án þess að valda skaða. Þegar hita meðhöndla afurðir eignast fínni uppbyggingu, og þess vegna, verður frásogast án allir vandamál. The gagnlegur eru mjög hrár fræ.

Furuhnetur og móðerni

Tilgangur hverja konu í fyrsta sæti til að halda áfram kynþáttar hans. Við skulum finna út hvað er gagnlegt furuhnetur fyrir barnshafandi konur. Meðal amínósýrum sem eru til staðar í samsetningu hennar, sérstaklega mikilvægt fyrir vaxandi lífveru er arginín. Á hverjum degi, taka handfylli af hráefni hnetum, getur þú ekki að hafa áhyggjur óður í að mola hafa ekki nóg af neinum næringarefnum.

Complex vítamín B, retínól og tini, sem eru hluti af, er einnig nauðsynlegt fyrir vöxt líkamans. Í samlagning, the furu hneta sefa taugarnar fullkomlega. Þetta er satt, jafnvel í því ferli flögnun fræ.

taugakerfi

Samræmd vinna miðtaugakerfinu er mjög mikilvægt ekki aðeins fyrir barnshafandi konur. Þegar einn aðeins að hátt innihald af B-vítamín getur gert ráð hvernig gagnlegt eru furuhnetur. Notkun þessa einföldu og náttúrulegum hætti gerir það mögulegt að ákvarða bestu heilsu. Auk þess að B-vítamín, eins og a hluti af henni hefur mikið af kalsíum. Þessi tvenna hefur jákvæð áhrif á skap, hjálpar það gegn þunglyndi. Því ef þú vilt að finna ferskt og skemmtilegt, vera viss til fela í mataræði ljúffengum fræjum.

Umsókn í kvennadeild

Það skal tekið fram að hneta skel er metin í læknisfræði á pari við kjarna. Því njóta bragðgóður fræ, ekki henda ekki í burtu skeljar. Therapeutic Notkunin á Furuhnetan skel í tincture geta myndað sér áfengi er hliðstæð þeirri sem fæst úr heilu nucleoli. Furðu, en sú staðreynd að við henda yfirleitt í burtu, er hægt að lækna.

Kvensjúkdóma- þekkt jákvæð áhrif á Þvagfæri konur veig kerfi. Bæta efnaskipti, fara bjúgur, eykur ónæmisviðbrögð líkamans, heldur vegna þess að ástand heilsu aftur á hverjum degi. En það er ekki allt. Virkni gegn veirum skel er notuð í flóknu meðferð herpes.

Ávinningur fyrir hjarta og æðakerfi

Mjög mikilvægt atriði. Mjög oft mæla með að taka þessar nucleoli Hjartalæknar. Betri en flest lyf hjálpar til við að skipuleggja vinnu á hjarta er furuhnetur. Hagur og skaðar fyrir konur sem metin hvert fyrir sig, en frábendingar að fá hana þar. Svo þú getur ekki verið hræddur og byrja á hverjum degi til að borða dýrindis fræ.

Þar að auki, þeir geta vera taka ekki aðeins til að koma í veg, en einnig til að meðhöndla hjarta- og æðasjúkdóma:

• E-vítamín kemur í veg fyrir æðakölkun;
• kalíum normalizes hjartslætti;
• kalsíum og B-vítamín styrkja vöðvana.

Hvað annað gefur furuhnetum? Hagur og skaðar fyrir konur vegna áhrifa þess á samsetningu blóðs. Stundum eru læknar endurtryggà og mæla gegn því að notkun lyfsins hjá sjúklingum með tilhneigingu til segamyndunar. En þetta er alveg rangt. Furuhnetur getur hjálpað lækna blóðleysi og bæta samsetningu blóð. Regluleg neysla þeirra kemur í veg fyrir B-vítamín skort, sem leiðir til alvarlegra truflana á starfsemi líkamans.

frábendingar

Gæti það verið að kona getur ekki borðað furuhnetur? Gagnlegar eiginleika og frábendingar þessara gjafa Síberíu til þessa hafa verið vel rannsökuð, og vísindamenn hafa ekki bent á þætti sem banna tiltekna flokk af fólki með lífgefandi fræ. Í raun, þeir geta vera notaður í gegn. Einu undantekningarnar eru ríkisborgarar með einstökum óþol vörunnar. Brenndar jarðhnetur geta leitt til þyngdaraukningar, sem er ekki alltaf æskilegt fyrir sanngjarna kynlíf. Við mælum ekki með því að gefa þeim að ungum börnum, vegna þess að fræ geta fá inn í öndunarveginn. Eins og þú geta sjá, það er örugg vara er furuhnetur. Gagnlegar eiginleika og frábendingar bragðgóður skemmtun eru vel skilið og vitað er að lækna.

uppskriftir

Það verður ljóst hversu gagnlegt þetta einstaka vöru. Það er enn að skilja hvernig á að nota furuhnetur. Uppskriftir sem við höfum fengið að láni peninga kassa af hefðbundnum græðara. Siberians eru hvattir til að safna Walnut skel, og í öllum tilvikum er það ekki hent. Það er hægt að krefjast þess áfengis, vodka eða koníak og taka við hrörnunar diskur sjúkdóma og gyllinæð.

Kjarna hnetur með innrennsli í ljós víni. Þetta guðdómlega drykkur er notuð sem leið, hreinsun skipa. Hunang er bætt við auka áhrif. Þetta sama samsetning hjálpar til við að berjast með steinum í þvagblöðru og galli.

Mjög góð áhrif gefur nota furuhnetur í sjúkdómum í meltingarvegi. Í þessu tilviki er mælt með að mala og blanda kjarna með hunangi (jöfnum hlutfall). Sú slurry ætti að borða þrisvar á dag í um 30 mínútur áður en aðalmáltíð. Þá segir hlé í 10 daga og þá þarf að endurtaka námskeiðið.

Medicine með gráður

Til að meðhöndla ýmsa sjúkdóma sem fela í sér núverandi Furuhnetan vodka. Notkun þessarar drykk verðskuldar sérstaka athygli. Það bætir ónæmi, léttir frá beriberi og blóðleysi, virkar fullkomlega með tauga röskunum og lungnasjúkdómum.

The uppskrift er ekki flókið. Til framleiðslu á lyfinu þarf kg af furuhnetum, lítra af soðnu vatni og vodka. Undirbúningur veig meira en mánuð. Að auki, að kaupa góða kíló af hunangi. Pine hnetur að brjóta hamar og hella í þriggja lítra krukku. Nú bæta vatni, það ætti bara að taka lag hnetur. Loka krukku og láta á dimmum stað í 4 daga. Þegar þessi tími kemur út, bæta vodka, hrærið og látið standa í 30 daga.

A mánuði liðin. Veig hefur eignast fallega rauð-brúnn litur. Nú verðum við að bæta hunangi og hrærið. Tveimur dögum síðar sedrusviður veig er síað og kakan er vel tæmd. Það er enn að flaska og þétt loka. Drekktu heilun Veig 50 grömm fyrir máltíð.