Hvort augnablik núðlur er skaðlegt?

Augnablik núðlur, auðvitað, er mjög vinsæll nú á dögum. Ástæðan fyrir þessari velgengni - fljótleg og bragðgóður nóg að borða nánast hvaða aðstæður, en það var heitt vatn, sem er ástæðan fyrir notkun þess í ferðalög, sérstaklega með lest, taka göngu og útivist. Ómissandi slík vara á heimilinu eða í vinnu, hvenær á að elda fulla máltíð það er engin tækifæri eða tíma. Í stuttu máli, ótvíræð jákvæð gæði slíkra núðla - rapidity og vellíðan af undirbúningi.

Hins vegar flestir sem neyta þessa vöru, aðgát er alveg rökrétt spurning: hvort skaðleg augnablik núðlur fyrir heilsu okkar? Eftir allt saman, lengi verið orðrómur að það er ekki einungis gagnleg heldur einnig hættulegt.

Til að svara þessari spurningu, það er nauðsynlegt að byrja að skilja hvað nákvæmlega er seboy augnablik núðlur, sem það er gert og hvernig það er gert.

Þannig, framleiðslu á vörunni kemur venjulega með afvetnun. Það er flutningur með þurrkun við hátt hitastig allt raka sem eru í matvælunum. Rapid bólga í núðla í heitu vatni fer fram ekki aðeins vegna þessa, og einnig vegna þess að að í það í tiltölulega miklu magni innihalda ýruefni, þykkingarefni og sterkja.

Standard núðla krydd samanstendur af salti, natríum glútamat, og duftið sem framleitt er af soja sósu, og ýmsir bragðefna verkefni - til að líkja eftir nautakjöt bragðefni, rækjur, kjúklingur, etc. Frá öllum þessum samsetningu er mest skaðleg nefnilega natríum glútamat, sem svo lengi verið vitað að starfa á bragðlaukanna og ávanabindandi, í þessu tilviki - að bragðið af núðlum. Dýrari augnablik núðlur krydda "kjöt" sem er hluti af pokanum. Auk þess er þessi "kjöt" er ekkert annað en korn kjöt úrgang eftir í kjötiðnaði.

Það virðist að það er ekkert skaðlegt í samsetningu núðlum. Gagnlegar líka, er ekkert. Hins vegar vísindamenn og Næringarfræðingar segja að allir bragði, litum og rotvarnarefni sem inniheldur bragðefni, getur valdið alvarlegum skaða á líkama okkar. Hluti af átröskun hennar hótar meltingarveginum, og stundum jafnvel getur valdið alvarlegum sjúkdómum í meltingarvegi, svo sem magabólga eða sár. Þetta er sérstaklega við um börn, þungaðar konur og aldraða, sem líkamar þeirra eru veikari.

Þannig augnablik núðlur, sem er sannað með nutritionists skemmdir, hefur neikvæð áhrif á mannslíkamann. Í þessu tilviki, úr náttúrlegum efnum (egg duft, hveiti, vatn), núðlur engin neikvæð áhrif hafa þó ekki, ekki bera neitt gott þar sem það skortir fitu, vítamín, prótein og önnur gagnleg atriði. Það er, auk þess að kolvetni, það er ekkert.

Auðvitað, það er þetta vara geta hins vegar notað það í kostnaði mat á hámarks skera. Í þessu tilfelli, reyna að hressa úr poka til að nota, skipta þeim almennu salti og pipar, og jafnvel betri - og venjulegt tímabil núðlur, ekki pakkað kjöt og ferskt grænmeti. Aðeins í þessu tilfelli, augnablik núðlur er ekki skaðleg, en í hag.

Auglýsingar sannfærir okkur um að svona poka af pasta - heill máltíð. Eins og ég opnaði, fyllt með sjóðandi vatni og gleðjast líf eftir góða máltíð. Og þetta er ekki alveg satt. Staðreyndin er sú að vegna þess að lágt innihald af vítamínum, próteini og öðrum nauðsynlegum efnum til mannslíkamans, augnablik núðlur hefur mjög lágt næringargildi. Þetta þýðir að eftir svona "full máltíð" Viltu borða í nokkra klst. Svo það er betra að eitra líkama þinn með skyndibita, og að borða epli. Hungur drepur of lengi, en hvernig gagnlegur.