Tálbeita barn

Brjóstamjólk, að sjálfsögðu, gagnlegur fyrir barnið, en fyrr eða síðar að það kemur tími þegar einn af stavnovitsya hans nóg. Þess vegna er nauðsynlegt að kynna fasta fæðu. Og þetta er þar sem mikið af spurningum: Hvað ég inn? Hvernig á að slá? Hversu mikið? Hvenær? Og margir aðrir.

Tálbeita barnsins - það er kraftur sem er gefið til krakki á 5-6 mánaða aldur. Það ætti ekki að koma algjörlega í stað brjóstamjólk tilgangi sínum - er að bæta við móðurmjólk eða blöndur, sem þegar hefur ekki nóg næringarefni. Það er mikilvægt að skilja að í slíku tímabili er að leggja grunninn að heilsu, það er hvers vegna það er svo mikilvægt tálbeita börn.

Hvers vegna frá 5 mánaða til kynna fasta fæðu? Allt mjög einfalt. Snemma solid matvæli getur leitt til ofnæmisviðbragða, auk þess að koma á fullri viðvaningur kyngja viðbragð kemur aðeins til 5. mánuði lífsins.

Svo, í því skyni að hefja fasta fæðu barn, það er mikilvægt að muna nokkrar reglur:

1. Feed the þörf til að hafa barn á brjósti. Þú ættir að byrja með litlu magni (teskeið) og smám saman auka magn af mat eðlilegt á þessum aldri.
2. Til að kynna nýja tálbeita er nauðsynlegt eftir að barnið venjast fyrstu gerð.
3. Í öllum tilvikum ekki að kynna tvær mismunandi brjósti strax.
4. Samkvæmni í mat ætti að vera einsleitt, svo að barnið gæti neyta það frjálslega.
5. Það er nauðsynlegt að smám saman auka fjölbreytni í samsetningu fyllingar matvæli og auka fjölda þeirra.
6. Komi ekki fasta fæðu, þegar barnið er veikur. Bíddu eftir fullan bata og rólega að venja barnið á nýja mat.

Tálbeita barnsins ætti að byrja með vatni og safi. Strákurinn frá fyrsta degi lífs síns þarf vatn, sérstaklega á sumrin. Gefa vatn þarf teskeið milli helstu brjóstagjöf, þarf ekki mikið. Og ekki hafa áhyggjur, ef hann neitar úr vatninu, sem þýðir að það skortir vökva sem flýtur í mjólk.

Juice - næstu solid matvæli fyrir ungbörn. Besti kosturinn - epli. Að gefa þeim mat og þú þarft að byrja með teskeið. Einbeitt safi betur þynnt með vatni í hlutfallinu 1: 1. Þá er nú þegar hægt að slá inn pera, currant, auk safa byggir ávöxtum.

Í næsta áfanga - a hafragrautur. Það er betra að byrja með hrísgrjónum, haframjöl eða bókhveiti. Til að gera þetta þarftu kaffikvörn. Elda graut ætti að vera á vatninu án salts og sykurs. Samkvæmni ætti að líkjast lokið korn rjóma. Þú ættir að byrja með matskeið, smám saman auka magn til eðlilegur - svo, að skipta um eina brjósti.

Í kringum 7. mánuði lífsins og það er nú þegar hægt að kynna grænmeti og ávaxtamauki. Það getur verið skvass, gulrætur, spergilkál (sem tilviljun, fullt af járni), kartöflur. Ávöxtum: epli, pera, síðar ferskja, Apricot, banana. Upphaflega, maukaðar ætti að samanstanda af einu hluti, og þá, þegar allskonar verður kynnt - smám saman blandað grænmeti. Ef barnið þitt oft þjáist hægðatregða, inn í mataræði beets.

Svona, fyrir 8 mánuði tálbeita fyrir ungbörn inniheldur safa, grænmeti og korn.

Um það bil 9 mánaða til kotasælu og jógúrt gefin. Jæja, ef á þínu svæði það er sérstök mjólkurvörur matvæli fyrir börn undir eins árs. Kjöt og fiskur eru kynnt, oftast nær til ársins og ekki í hreinu formi, ásamt grænmeti, eða sem seyði og súpa. Að fiskurinn ætti að meðhöndla með varúð, athuga hvort barnið er með ofnæmi fyrir því. Kjöt skal tvisvar eða þrisvar í viku, og fiskur - einu sinni í viku.

Og annað mikilvægt atriði - ekki láta salt barna undir eins árs. Eftir eitt ár, getur þú bætt við nokkrum salt smá kjöt og fiskréttum.

Í öllum tilvikum er ekki nauðsynlegt til að fæða barnið reykt, steikt, kryddaður, súrsuðum rétti. Þetta getur leitt til meltingartruflanir eða jafnvel alvarlegri fylgikvillum. Hið sama gildir um sætur. Kökur, sælgæti og kökur eru bundnir til að vera í mataræði, en síðar. Í millitíðinni, vaxa stærri og ekki fá veikur!