Meðferð við meltingarvegi - hlutverk dety

Algengi sjúkdóma sem tengjast meltingarveginum, það er að verða víða, er það vegna sérkenni krafti nútíma mannsins. Við oft út að borða, meira a snarl óhollt matvæli eins og skyndibita og augnablik súpur. Þetta mat ber áhættu, vegna þess að það eru mörg fæðubótarefni sem brjóta í bága við meltingu, frásog og umbrot almennt.

Ásamt sem auka hættu á sjúkdómum í maga og þörmum streitu, slæm umhverfis-og arfgengi.

Þegar maður kemur til læknis um hjálp, hann mælir sérstaklega mataræði. Sama hversu gott það var ekki læknismeðferð sjúkdóma í meltingarvegi svæði, það mun ekki hafa tilætluð áhrif, ef þú fylgja ekki tilteknum mataræði. Sumir sjúkdómar hægt að lækna nema með eðlilegri krafti hennar.

Alls eru 15 mataræði töflur, þar á meðal 5 eru fyrir meltingarfæra. Þeir hafa eigin afbrigði þeirra og nokkur munur, en það eru sameiginlegir.

Almennar meginreglur um mataræði

Að sjálfsögðu, meðferð meltingarvegi fylgja nauðsynlegum takmörkunum, en það þýðir ekki að maður er sviptur bragðgóður og aðlaðandi. Er hægt að hugsa af a einhver fjöldi af réttum, en virða grundvallarreglur mataræði töflu:

• þarf að skipta máltíðir, það þýðir að það er lítil þörf, en oft;
• matur, starfa í maga og rólega eftir ítarlegri tyggja;
• maturinn ætti ekki að vera kalt (minna en 15 gráður) og heitan (yfir 55 gráður), vegna þess að viðkomandi matvæli á slíkum hitastig stuðlar meltingu. The hlutlaus heitum mat er talið nokkurn veginn sýnd á líkamshita manna (37 gráður);
• Það má sjóða eða stewed. Steikt útilokað;
• getur ekki borða feitan kjöt (önd, gæs), nýru, heila. Val er gefið lágmark-feitur nautakjöt og fisk;
• reykt pylsa og bannað;
• Meðferð við í meltingarvegi felur í sér undantekningu af föstum mat (ávöxtum með húð sem, hvítkál, brjóski og sinar) til að minnka vélrænni verkun á slímhúð;
• jurtaolíu er bætt út í sem þegar eldað mat;
• drekka ætti ekki að vera of heitt eða of kalt;
• Þú getur ekki drukkið kaffi, kakó, kalt safi og áfengi;
• Það getur ekki verið stærri mat krydd salt og krydd, ertandi meltingarvegi viðtaka (laukur, hvítlaukur, piparrót, sinnepi, pipar). Það er hægt að bæta við steinselju mat, lárviðarlaufinu, kúmen, fennel, vanillu og kanil. Hentugur sem sítrónu berki og marjoram;
• Brauð hveiti ætti að vera fyrsta eða öðrum bekk, er jafnvel betra ef það er síðasta eða þurr;
• Það er ekki hægt að borða ferskt kökur, óstöðug og sætabrauð;
• ætti að útrýma steikt pönnukökur, ís, hnetur og rúsínur.

Maðurinn sem hóf meðferð meltingarvegi, það er þess virði að minnast á að eftir námskeiðið að þú getur ekki farið aftur í mat, sem vakti sjúkdóminn. Í grundvallaratriðum er það myndun langtíma sjúkdóm í mönnum, sem leiðir til langvarandi auðvitað, svo þú þarft að fylgja réttri næringu í langan tíma, og það er betra, alltaf.

Sá sem er ekki að vernda meltingarvegi hans, meðferð á sér stað er erfitt og í tengslum við kvöl, en eftir upphaf sýnilega framför og hvarf óþægilegum einkennum, áttar hann að það sé betra að fylgja rétta næringu, en að þjást af verkjum og meltingartruflunum.

Fyrir þá sem hafa ekki komið sjúkdóminn, ég vildi eins og til að stinga upp á heilbrigðan lífsstíl, án villu mataræði nóg þitt af mat og skyndibita, eins og meðferð meltingarvegi tekur mikinn tíma og fyrirhöfn. Hóf á borðið - þetta er leiðin sem er heilbrigð manneskja.