Phobias - hvað er það? Tegundir manna phobias

Orðið "fælni" hefur gríska rætur - Phobos - "ótta". Þetta er ástand þar sem einstaklingur upplifir of og valda tilefnislausri gráðu læti. Það byrjar útsetningu eða von á tilteknu hlut eða aðstæður. Þannig fæðast á Fælni.

Hvað er það?

Sálfræðingar skilgreina sem Fælni ofsahræðslu óstjórnandi ótta. Því er rökrétt að útskýra framkoma þeirra í einum punkti eða öðru er nánast ómögulegt. Stundum þó, fælni kvíðaröskun sér stað vegna ofsahræðslu andúð og hatur fyrir neitt. Í þessu tilviki, ótti hefur dulbúnir form.

Vafalaust, ótti er meðfædda tilfinningalega ferli, erfðafræðilega fyrirfram ákveðnu lífeðlisfræðilegt hluti. Þessi tilfinning getur stafað af ímynduðum eða raunverulegum hættum.

Ef tíminn til að byrja meðferð á fyrstu stigum þróunar á fælni, það er hægt að barinn. En eins og með tímanum og það er sífellt varðveitt í heilann, þá er erfitt að "root út" þar. Við verðum að vinna hörðum höndum til að lækna phobias.

Sálfræði, sem betur fer, ég er í erfiðleikum með þetta. Samkvæmt tölfræði, klínísk tilvik eins komi ekki oft. Á slíkum tilfellum er sagt að ótti byrjar að fara úr böndunum og hindra eðlilegt líf, beygja í alvöru læti árás.

Phobias frábrugðin venjulegum óttast þráhyggja hans harmkvælum og bráðum. Sjúklingurinn getur ekki fá losa af þessu hugarástandi hans, greind er þó enn óbreytt. Annar eiginleiki er vitund sjúklings að hans ótti sé óeðlileg.

Fæðingu phobias

Sjálft Fælni aldrei koma út úr bláu. Í flestum tilfellum er það afleiðing af harða reynslu, langa þunglyndi, streitu eða sem hluti af taugaveiklun. Það eru ástæður phobias - streitu, tilfinningaleg reynsla (hidden eða ekki vera kunnugt um mann). Freud hélt því fram að það sé Fælni vegna kúgun, kúgun í myrkri í undirvitund skömm, sektarkennd, mjög þungur reynslu.

Flest af öllum þráhyggju, og fælni næmir fyrir fólk, setja ástæða fyrir ofan tilfinningar. Fyrir þá, sem mestu máli - er hæfni til að stjórna aðstæðum. Þetta fólk eru fyrst og fremst menn kaupsýslumaður eða embættismenn, td. A. Þeir eru í langan tíma, hafa gríðarlegt ábyrgð. Það þýðir ekki að gefa þeim tækifæri til að slaka á. Þeir telja að í streituvaldandi aðstæður, er ekki hægt að líða sterka tilfinningalega reynslu. Vegna þess, að slíkir menn eru að reyna að halda öllu í skefjum, byrja þeir að þjást af svik eigin heila hans.

Fælni byrjar að þróast frá því augnabliki þegar maður ákveður að skipuleggja líf sitt án þess að mótmæla af ótta þeirra. Í sumum tilvikum, þegar efni vekjaraklukkunni er sjaldgæf (ormar, til dæmis), þá er líf sjúklings logn. En það eru flókin phobias eru frekar flókið að vera fær um að koma í veg fyrir þau. Má þar til dæmis, víðáttufælni (ótti við að fara heim og vera á almannafæri), eða eins og það er kallað - félagsfælni (Ótti við að finna meðal fólks).

Helstu flokkar phobias

1. Sértæk eða einföld fælni. Hvað er það? Þetta er óhófleg tilfinningu ótta um sérstökum aðstæðum, verur, tegundum starfsemi, staði og ekki lifandi verur. Til dæmis, dentofobiya (ótti við tannlækna) cynophobia (ótti við hunda), aviafobiya (ótti við að fljúga), ornithophobia (Ótti fuglum).
2. Félagsfælni. Hvað er það, þú veist núna. Þau eru kölluð félagslegur sjúkdómur eirðarlaus. Óttinn er flókið eða flókið fælni, sem hefur djúpar rætur. Sjúklingar sem þjást af þessu tagi veikinda, blasa við erfiðleika, en í félagslegu umhverfi. Oft, það er mjög erfitt að sanna, og vera á meðal fólks. Gisti aðila, brúðkaup, sýningar, finnst hann sterkur kvíða. Maður kveljast af ótta við skömm, ritskoðun og opinbera niðurlægingu, til dæmis, á aðeins hugsun um ræðu fyrir framan fleiri fólk, panics hann. Á unglingsárunum, maðurinn reynir að koma í veg fyrir slíkar félagslegar aðstæður. Með tímanum, getur byrjað að þróa þunglyndi.
3. Víðáttufælni - ótti um að vera í aðstæðum með engin leið út, þ.e. sá er hræddur við að festast í örvæntingarfullri stöðu og fæ ekki hjálp ... Þar á meðal ótta ferðast með rútu eða lest, ótta heimsækja stóru verslunum. Í sumum alvarlegum tilfellum, maðurinn er ekki fær um að komast út úr eigin heimili. Víðáttufælni felst flókið og erfitt Fælni.

Listi yfir algengustu phobias

There ert a stór tala af tegundum, sem mörg hver eru skipt í undirhópa. Hér eru algengustu fælni. Hvað það er, það er einnig útskýrt.

Hingað til, algengasta er eremophobia - ótti við einmanaleika. En þetta á við um þá sem eru hræddir við að vera einn með sjálfum sér.

Aviafobiya

Ekki er síður algengt aviafobiya. Fólk þjáist af þessum sjúkdómi, hræddur við að fljúga. ástand þeirra er verra af því að einhver hrun er mjög greinilega fellur í fjölmiðlum. Að auki, hoppar má Fælni og aðrar ótta, svo sem innilokunarkennd (innilokunarkennd) og Acrophobia (Acrophobia). Maður þjáist af aviafobii, getur þú stinga eitt að reyna að afvegaleiða frá hugsunum ótta (til að hlusta á tónlist, lesa bók, horfa á bíómynd, etc ...).

Peyrafobiya og glossofobiya

A nokkuð algengur sjúkdómur í heiminum í dag - Ótti almennings tal. Þetta er dýpsta ótta alls mannkyns. Hver af okkur er hræddur við birtast fáránlegt, heimskur, óhæfur eða fáránlegt.

Að sjálfsögðu áður en sýning tauga algerlega allt - frá kennara til stefnu. Það eina sem hægt er að læra að sigrast á þessum ótta - oft leiki í tali fyrirtækjum. Ef maður er mjög erfitt að byrja að takast á við ótta sinn, þá er það betra að vinna með reynslu sálfræðingur sem mun kenna það er framkvæmd af samskiptum.

Acrophobia

Acrophobia - Hræðsla við hæð. Í flestum tilvikum, það er frekar hrædd um að falla. Einstaklingur einfaldlega að forðast efni af Fælni - það er ekki nauðsynlegt að klifra á hæsta punkti. Í sérstakt tilfelli, að afvegaleiða frá rannsóknarsendinefndarinnar á hæð.

Niktofobiya

Fælni af myrkri er kunnugt að allt frá barnæsku, en ekki allir geta ráðið við það með tímanum. Fyrir fullorðna og það er óræð ótti. Frá því þú getur prófað að losna við, spyrja sjálfan þig eftirfarandi spurningu, að það er í myrkri hræðir.

thanatophobia

Thanatophobia - ótti við dauðann - hefur alvarleg áhrif á fólk. Það er nokkurs konar Necrophobia - er ótti lík. Margir telja ranglega að þessi sjúkdómur er einnig óttast kirkjugarða. En þessi ótti hefur annað nafn - koymetrofobiya. Necrophobia - óttast að er erfitt að sigrast á. Það ætti að skilja að lífið er hringrás sem felur í sér og dauða. Það er mikilvægt að gera sér grein fyrir að það mun alltaf vera fólk sem muna um þig.

atychiphobia

Hræðsla við að gera mistök eða ekki stundar jafnvel vel fólk. Það er jafnvel hægt að vekja tilkomu annarra algengra ótta (af bilun, breytt því sem fólk heldur). Þess vegna er það nauðsynlegt að hætta að hugsa um hvað mega eða mega ekki eiga sér stað, og hugsa jákvætt.

Reektofobiya

Ótti við bilun - mjög sterkt og yfirþyrmandi ótta. Oft er það falla undir löngun til að vera samþykkt og elskaður. Maður þarf að fullvissa sig um að hann þyrfti einhvern og ekki kastað.

arachnophobia

Nokkuð vel þekkt ótta - ótta við köngulær. Hann hefur enga ástæðu og forsenda þess að útliti. Þetta óræð ótti kemur einfaldlega og stundum jafnvel pirrandi manneskja sem þjáist af henni. Sumir þora að sigrast á því á eftirfarandi hátt. Þeir eyða í langan tíma á þessu svæði eða landi þar sem köngulær eru mjög dreift og kynnt fjölda gerðum og stærðum.

phobophobia

Margir vaknar gríni oft þá spurningu hvort og hvernig ótti phobias er kallað. Það kemur í ljós að það er svo óttast - phobophobia - ótti að byrja eitthvað að óttast. Frekar óvenjulegt fyrirbæri á sér stað í þeim sem í fortíðinni var í streituvaldandi aðstæður. Þess endurkoma manna ótta í framtíðinni, og þá sérstaklega umhugað um tilfinningar sem hann hafði orðið fyrir. Phobophobia straumar sig, óttinn fer að snúast úr böndunum, og þreytandi.

claustrophobia

Innilokunarkennd - mjög kvíðaröskun. Maður þjáist af innilokunarkennd, lýsir því sem tilfinning af gildrum án inntak og úttak. Venjulega birtist hún sig tilfinningalega og líkamlega. Sem er hvers vegna það er þessi fælni, enn veit ekki. Hún byrjar að þróa á unglingsárunum og oft til fullorðinsára fer eða verður minna áberandi.

Hins vegar eru ekki allir ótta falla undir skilgreiningu á hugtakinu "fælni". Listi yfir algengustu er stöðugt uppfærð, uppfærð og stækkað.

einkenni phobias

Dæmigerð einkenni læti árás ma:

• hraður hjartsláttur;
• brjóstverkur;
• truflanir í hjartanu, hjartsláttartruflanir geti komið fram;
• svitnun;
• andnauð eða andnauð;
• sjúkdóma f vestibular tæki;
• Það er tilfinning af a moli í hálsi, kreista;
• sundl eða yfirlið;
• myrkvun, "flýgur";
• veikleiki í allan líkamann;
• mjög þjöppuð vöðvana til sársauka (aðallega axlir, kvið, háls, hálsi);
• Sinadráttur hendur og fætur;
• hrollur;
• dofi í sumum hlutum líkamans;
• skjálfti;
• ógleði, uppköst, niðurgangur,
• kæfa;
• andnauð;
• tilfinning um hryðjuverka, læti, ótta.

Það er ekki nauðsynlegt að kynna öll einkenni. Maður þjáist af Fælni um þegar veit hvað hann ætlaði þegar næsta kvíðakast.