Soðið korn - a fat sem kært alla

Corn er einn af vinsælustu vörum í heiminum, og það er talið fat af eigin matargerð þeirra mergð af fólki, þó að hún kemur frá Mið-Ameríku. framkoma hans í Old World, þetta "drottning sviðum" er skylt samkvæmt spænskum conquistadors. Íbúð, gulleitt-gullna fegurð í formi eldað cobs eins og að borða fólk á öllum aldri, en eldri kynslóð er meira dregist af því að úr fræjum hennar má eldað meira en 200 fjölbreytni, en alltaf ljúffenga rétti. Þetta vinsældir má rekja til þess að soðið korn getur hæglega unnin af einstaklingi af hvaða aldri og félagslegri stöðu, og sérstakar kröfur til skilmála elda það - þarf aðeins að hliðra með frekar þykkum veggjum, hreint vatn og the uppspretta af eldi.

The verkun korn

Gull stönglar eru mjög ríkur í næringarefni, kannski er þetta ástæðan íbúar suðurhluta ríkja, þar á meðal sumum svæðum landsins, hafa langa líf og góða heilsu. Hins vegar ætti það að vera ljóst að þótt soðin korn er borðað á hverjum degi, og þar á milli eru niðursokkinn venjulegum hálf-lokið vörur, það er enginn sérstakur kostur verður ekki frá henni.

Vísindamenn hafa sýnt að finna í korn, vítamín og steinefni til að viðhalda langa æsku og fegurð, styrkja hjarta og æðakerfi, og auðvelt meltanleika haframjöli auðveldlega skýrir hátt næringargildi og líffræðileg gildi þess. Það kom einnig fram að á einhvern hátt að koma í veg fyrir tilkomu korn rétti af ýmsum kýlum, og bjóða unga korn virkir í erfiðleikum með nýrnasteina. Þegar stunda rannsóknir hafa vísindamenn sannað að öll þessi dýrmætur eiginleikar eru ekki aðeins í ungum eyrum, leifar þeirra að fullu og soðið korn, sem er unnin úr ungum plöntum. Við snertingu til langs þroskun Cob korn safnast af notkun sterkju og fjölsykru efnasamband, á meðan að verulega auka caloric innihald vörunnar, en minnkar magn af efni sem eru gagnlegar fyrir lifandi líkama.

Það skal tekið fram að maður er mælt með því að knýja ekki aðeins soðið korn - ávinningur fyrir lífveru er og hvenær taka seyði sem eldað stönglar. Það ætti ekki að að hella, hann ótrúlega gagnlegt í að fyrirbyggja og meðhöndla sjúkdóma í brisi, lifur og gallvegum. Ef þú tekur sannað leið af hefðbundnum læknisfræði 1 glas 3 sinnum á dag í að minnsta kosti eitt og hálft eða tvo mánuði, það mun stilla efnaskipti, sem er mjög gagnlegt fyrir offitu.

Hversu gagnleg soðið korn

Ef læknirinn spyrja, hvað er gagnlegt soðið korn, læknir allra sérgrein án þess að hugsa að segja að þessi vara er fullkomlega sýnir líkama ýmsum eiturefni, þ.mt radionucleotides og sindurefnum, efnaskipta vörur, normalizes kólesteról og blóðfitu upplýsingar. Mjög ferli elda cobs nær ekki þurfa allir viðbótar manna kostnað - það er bara mikilvægt að halda uppi réttum tíma.

Ef soðið korn Cob úr stigi mjólk (eða sérstökum stofnum sem hafa komið á markaðinn undanfarin ár), sem lauk fat á borðið mun birtast eftir 35-40 mínútur, og það mun hafa fólk á öllum aldri - fræ eru fengin razvaristymi og sætu bragði . Í því tilfelli, ef þeir eru þroskaður nógur til að elda cobs af gulum lit, það er nauðsynlegt að undirbúa þær mikið lengur - að minnsta kosti 2-4 klst. Í þessu tilfelli, þú þarft að setja upp elda korn lauf í the botn af the pönnu og efst á staflað cobs - svo fat mun fá auka bragð og ríkur bragð.

Soðin korn má borða nánast ótakmarkaðan fjölda af takmörkunum þarf aðeins hjá sjúklingum með hækkað blóðstorknun og magasár og skeifugarnarsár í bráð stigi.