Sugar Cranberry: uppskriftir, heilbrigt

Viðurkenna það, hversu oft þú borðar trönuberjum? Sennilega ekki mjög. En fyrir aðdáendur heilbrigðan lífsstíl, þetta Berry yrði alvöru panacea. Vítamín sem eru í trönuberjum, starfa á líkamanum mun betur en vítamín töflur. Sérstaklega gagnlegt fyrir börn trönuberjum. Það er miklu betra að borða náttúrulega, búin til af eðli, Vitaminki en gerðar eru í efna rannsóknarstofu.

Af smitsjúkdómum, bólga, maga sjúkdóma, þvagfærum, gúmmí vandamál - allt þetta og fleira getur komið í veg lítið Berry Cranberry. Uppskriftir sem innihalda þetta gagnlegt "sýrðum Marsh boltanum", það er mjög fjölbreytt. Ennfremur hafa trönuberjum einstaka eiginleika varað mjög langan tíma, vegna þess að það innihélt bensósýru er náttúrulega fyrir rotvarnarefni staðar. Þess vegna, jafnvel frosið hreint Cranberry varðveitir gagnlegur eiginleika hennar.

Af þessum berjum getur gert sjálfur skemmtun, eins og trönuberjum í duftformi sykur. Það gerði það mjög auðvelt og fljótur. 50-100 grömm af berjum taka tvö hrátt egg prótein, 200 grömm af duftformi sykur og eina matskeið af vanillu eða sítrónusafa. Cranberry skola vel og leyfa að þorna burt a lítill. Slá hvítu með duftformi sykur, bæta við vanillu eða sítrónusafa. Ber einn sökkva í prótein-sykur blöndu og dreift á verkað þurrkun. Dry ávöxtum betra, setja þá eitt lag, en ekki fullt.

Þú getur búið til og uppskera fyrir veturinn, alltaf koma sér vel þessa Cranberry í sykur. The uppskrift er sem hér segir: Eitt kíló af berjum þarf 1.6-1.7 kíló af sykri. Taktu gler krukku (eða fleiri, allt eftir stærð) og dregur hana fylla það trönuberjum, lag fyrir lag strá með sykri. Þegar þú nærð "fatahengi" bankanna gera endanlega backfilling með sykri, loka jar lokinu og geyma á köldum stað.

Það er annar valkostur, sem er safnað trönuberjum í varasjóð. Uppskriftir svipað fyrri í þeirri sykri og berjum eru eins, en aðeins öðruvísi leið til að elda. Í þessu tilviki eru trönuberjum vel mulið tré pestle, eða fletta í kjöt kvörn. Sú massa er blandað með sykri og setja í krukkur. Top aftur hætt öllum sykri, loka lokinu - og í myrkri, köldum stað.

Og er hægt að undirbúa ávöxtum drekka, helstu hluti sem - trönuberjum. Ávaxtadrykkir uppskriftir á alla, en til dæmis, gefum hér er sem hér segir: þvo í vatni eitt kíló af berjum, þá hella þeim í colander og drekka í 3-4 mínútur í sjóðandi vatni. Eftir það Ber tré skeið áflog í gegnum sigtið og er blandaö saman með lítra af heitu vatni og soðið sykur gler. Sú safi er hellt í flöskur, og eftir að nægilega kælt niður, setja í kæli. Í framtíðinni er hægt að nota í hreinu formi, eitt glas 3-4 sinnum á dag, og hægt er að þynna með soðið vatni til að fá nokkurs konar víggirtar drykkur. Einnig þetta safa má smám saman bætt við te.

Hér svo það er gagnlegt, Cranberry. Uppskriftir með þessum berjum þekkt og þakka jafnvel okkar langömmur. Til dæmis, þegar hósta, notað þau týtubeijasafa, sem var blandað saman með hunangi, og var hitastigið lækkað um það, en þynnt með vatni. Einnig trönuberjasafi, blandað í jöfnum hlutföllum með safi úr granatepli, epli, sítrónu, gulrætur og beets með því að bæta við 50 grömm af hunangi, er notað til að auka blóð blóðrauða.

Enn í sumum tilvikum er ekki nauðsynlegt að nota trönuberjum. Ef þú ert með magasár, magabólga, sjúkdóma skeifugarnarsár, hyperacidity, trönuberjum geta aðeins gert ástandið verra. Einnig óhófleg notkun safa Cranberry eða út úr því getur skemmt tönn enamel, svo reyna einu sinni át þessar berjum, skola vandlega munninn með vatni.