Sund bringusundi er einn af fjórum helstu íþrótta stíl sem eru notuð í sama íþrótt. Í umsókn sundmaður sinni staðsett kvið niður og framleiðir plan samsíða yfirborði vatnsins hreyfingu samhverfur fætur og handleggi. Helsti munurinn frá öðrum aðferðum hér er að á hreyfingu hendur íþróttamaður eru ekki gerðar. Þetta skýrir þá staðreynd að bringusund sund miklu hægari en skrið eða fiðrildi. Það eru einnig kostir tengist fyrst og fremst með því að ekkert af hljóðum í vatninu nánast uppseldar. Þar að auki, fyrir að nota þessa aðferð býður upp á breitt yfirlit yfir sundmaður, og hann er fær um að sigrast á langar vegalengdir.
bringusund sund tækni felur þremur þáttum áfanga. Það byrjar með framkvæmd ytra heilablóðfalli, eftir heilablóðfall í hendur hans, og endar með aftur. Nú nánar. Í fyrsta áfanga skal hendur á kafi eins djúpt og hægt er inn í það vatn ósamanbrotnum, síðan þynnt í gagnstæðar áttir út á lófa. Eftirfarandi bursta auka lófana niður og ýta vatninu aftur. Þessi hreyfing heldur áfram þar til stigi herðum sundmaður er. Áður byrjun síðasta áfanga hringrás eru byrjuðu lófana nálægt brjósti. Síðasta skrefið er að fara aftur í upprunalega stöðu. Hraðinn í fyrstu verður mjög lítill, en það mun halda áfram að vaxa og ná hámarki á heilablóðfalli heima. Í augnablik umskipti milli stigum og það fellur aftur.
Til þess að almennilega að synda bringusund, fjalla um hreyfingar neðri hluta líkamans, sem gegna mikilvægu hlutverki hér. Á handar höggum íþróttamaður ætti að draga báða fætur samtímis. Fætur á sama tíma stækkað eins mikið og mögulegt er með tilliti til hné og gera sterka ýtir. Hendur sundmaður eru dreginn fram samhliða. Þegar fullur hringrás er lokið, mun það halda áfram í nokkurn tíma að renna á yfirborði vatnsins. Á þessum tíma, helstu verkefni íþróttamaður er að draga út alveg, sem mun verulega draga úr viðnámi. Nú nokkur orð um öndun. Þegar gert sund bringusund er mjög mikilvægt að hausinn er framið endurtekin hreyfingu á hrygg. Stuðningurinn fyrir það myndast á þeim tíma sem lækka hönd sundmaður samkvæmt líkamanum. Á þessum tíma og ætti anda súrefni munn. Útöndun er framkvæmt með því að áframhaldandi færslu - samtímis og nef og munn.
Í slíkum greinum og sund bringusund, er nú stunduð tvær tegundir byrjun. Fyrsta þeirra er greiða-byrjun. Það liggur í þeirri staðreynd að sundmaður er nauðsynlegt að setja báða fætur í fremstu borðum. The second tegund - lag-byrjun. Munurinn hennar er að einn er fótur íþróttamaður á eftir öðru. Byrja á viðbrögðin meðlimur í fyrra tilvikinu, samkeppni verður fyrir nokkrum broti úr sekúndu ofan. Á styttri vegalengdir og það er afar mikilvægt. Samkvæmt opinberum reglum bringusund sundi samkeppni verður haldin í 25 eða 50-timetrovom laug. Eins og fyrir fjarlægð, eru stærstu heim keppnir sigurvegarar ákvarðað á milli fjögur hundruð eða tvö hundruð metra.