A einhver fjöldi af sögum skelfing tengslum við mikilvæga daga kvenna, einhver hefur sagt að það sé nauðsynlegt að yfirgefa æfinguna, aðrir telja að tappa hægt er að nota í flestum einstöku tilfellum. Að þetta er satt og hvað er goðsögn? Það er ekki hægt að gera meðan tíðir , virkilega?
Ábendingar Daily
Til þess að njóta sig meðan tíðir, það er nóg að fara með einföldum reglum. Listinn yfir það sem ekki er hægt að gera á meðan tíðir, í fyrsta lagi, í raun eru hreyfingu. Það er ráðlegt að yfirgefa jafnvel blíður hreyfingu, en ef algerlega engin hreyfing þér finnst óþægilegt - fara í göngutúr eða versla. Takmarkanir fela í sér vatnskenndar og verklag. Afskrá virði að heimsækja sundlaugina, sund í hvaða vatnshlot, baða og gufubað. Það er æskilegt að takmarka sturtu. En ef þú dvelur á sjó, eða í heimsókn til laug er of stór, að 3-4 daga sem þú getur farið í sund, ekki gleyma að nota tíðatappi.
Um mest náinn ...
Má ég hafa kynlíf meðan tíðir? Þessi spurning verður að svara hver kona sjálf. Yfirgefa ánægjuna af ást er þess virði ef að ferlið veldur sársauka og óþægindum. Ekki gleyma því að íþróttir eru frábending meðan tíðir. Í samræmi við það, mikilvægum dögum - ekki besti tíminn fyrir kynlíf maraþon með tíðar breytingar á fimleika stöðum. Einnig er æskilegt að nota þessa dagana hindrandi vörn og kvenkyns kynfæri eru sérstaklega viðkvæm fyrir ýmsum sýkingum. Ekki gleyma því að til að fá barnshafandi meðan tíðir er í raun ómögulegt. En óvarið kynlíf getur samt leitt til tilkomu nýs lífs. Málið er að sæði til að lifa allt að 7 daga. Í samræmi við það, sem hætta er á þungun og láta minniháttar, en það er.
Það er ekki hægt að gera meðan tíðir - til sérstakra aðstæðna og leyndarmál
Varúðarráðstafanir ætti að taka á ýmsum lyfjum. Varast kostnaði lyfja, blóðþynningarlyf, undantekningu ef þú skrifar lækni þegar einhver alvarleg veikindi eða eftir aðgerð skilyrði. Ef þú veist allt um tíðir, verður þú að hafa heyrt að þessa dagana það er ekki mælt með að framkvæma aðgerðir, og fjölda meðferðir fegurð. Auðvitað, það var ekki neyðartilvik skurðaðgerðum. Einnig í upphafi tíðablæðinga þú ættir ekki að sitja á hörðu mataræði. Vegna eðlis kvenlíkamann til að léttast enn ólíklegt til að ná árangri, en að skaða líkama þinn, þú getur vel. Að auki, á mikilvægum dögum mat takmörkun verður að gefa mest alvarlega. Enn þvingun - sem ekki er hægt að gera á tíðir - flestir sérstæð. Ekki gleyma að allir eru mismunandi. Og sá eini sem þú veist hvernig þú ættir að borða og lifa. Reyndu að hlusta vandlega á líkama þinn, viss, hann mun umbuna þér fyrir slíka umönnun. Ef þú veist það er ekki hægt að gera meðan tíðir, og í samræmi við allar reglur, en þér finnst þessir dagar enn fer mikill til vera löngun, það er kominn tími til að hugsa um heimsókn til læknis og fá nákvæmar ráðleggingar. Vera viss, sérfræðingur mun finna leið til að auðvelda líf þitt á mikilvægum dögum.