Varenets: hvað það er. Gagnlegar eiginleika gerjuð mjólk vörur og uppskriftir

Mörg okkar hafa heyrt af slíkum mjólkurvörum, eins varenets. Hvað er það, veit ekki allt. Það kemur í ljós að varenets - a gerjuð drekka úr soðnum mjólk til áfengisneyslu og mjólkursýru gerjun. Þessi vara er frábrugðin miðlungs fitu súrmjólk, dýrindis krem lit, viðkvæma ilm og skemmtilega bragð.

Gagnlegar eignir Varentsov

Ótrúlega bragðgóður vara heldur alla jákvæð eiginleika nýmjólk er kúm. Hins vegar mannslíkaminn að melta þetta drekka mikið auðveldara. Það styrkir ónæmiskerfið og normalizes virkni í þörmum.

Varenets mjög gagnlegt fyrir heilsu manna. Það er ríkur í kalsíum og D-vítamíni Samkvæmt sérfræðingum, drekka eitt glas af þessum frábæra vöru á dag, getur dregið verulega styrkja beinvef.

Drykkurinn er ekki einungis fullkomlega slekkur þorsta, en einnig virkjar virkni í þörmum, bætir meltinguna. Mjólkursýra er hluti af Varentsov vekur matarlyst, hefur flókið endurnærandi og endurnærandi áhrif á nýru og meltingarvegi. prótein gnægð stuðlar hjartavef og vöðva. Það er í þessu Varentsov inniheldur lífræn efni en í súrmjólk eða jógúrt.

Orkugildi Varentsov

100 grömm Varentsov inniheldur 2,9 g prótein, voru 2,5 g fitu og 4.1 g af kolvetnum. Hitaeiningafjölda gerjuð mjólk vöru er 53 kkal.

Leyndarmál val á góða Varentsov

Til þess að eignast alvöru, gagnleg til heilsu varenets, ættir þú að vita sumir af the lögun af þessum drykk:

1. Þar sem varenets sem unnin eru úr brenndum mjólk, það hefur a krem eða gulleit litblær.
2. The framleiðandi bendir rétta umbúðum vörunnar nafn sitt, sem þýðir "varenets". Hvað er það, sem við höfum nú þegar brugðist við.
3. The samsetningu vörunnar, sem er einnig skráð á drykkjarumbúðum inniheldur aðeins mjólk og ger. Engin litarefni eða rotvarnarefni ætti ekki að vera á meðal hráefni.
4. Góð varenets hefur engar blóðtappa og kúla.
5. Geymsluþol gerjuð mjólk vara skal ekki vera meiri en 14 dagar.
6. Ferskt varenets hefur örlítið sýrðum bragð.

Hvernig á að elda heima varenets?

Í the fortíð varenets eldað í ofni. The súr mjólk er bætt við, blandað og sett languish. Helstu Leyndarmálið gera ljúffenga drykki: grunn mátt ekki sjóða. Það var nauðsynlegt til að stjórna hitastigi ofni til að meðhöndla framtíð smám saman varð þykk og djörf.

Að sjálfsögðu er besti staðurinn til að kaupa heimagerðum drykk. En ef þetta er ekki hægt, ekki örvænta. Bragðgóður ilmandi varenets, uppskrift sem þú veist nú, getur þú elda og sjálfur.

Hellið soðnu mjólk í thermos með gler peru. Varan ætti að vera vinstri að ládeyða í 12 klst. Á þessum tíma, mun hann snúa inn í a bakaðri mjólk, eignast gott krem skugga.

gler jars (lítri), ætti að vera tilbúinn fyrirfram. Þeir verða að vera hrein og þurr. Neðst á hverri tank ætti að setja 4 matskeiðar af jógúrt eða sýrðum rjóma og hella mjólk ofan. skal hitinn ekki fara yfir 40 gráður. Nú framtíðinni varenets þarf að hræra, loka krukkur með plast hettur og fara í 3 klst í hitanum. Það er mælt með því að vefja ílátið í teppi.

Um drekka reiðubúin geta verið dæmdir af þéttleika hennar. Engin þörf á að ofleika vöru, vegna þess að það getur orðið mjög súr. Samkvæmt húsmóðir, heimili varenets ekki verri en kaupin. The uppskrift er alveg einföld og hagkvæm.

Varenets rjóma

Tilbúinn varenets (hvað það er, höfum við nú þegar mynstrağur út) - helstu hluti af ótrúlega dýrindis fat sem er viss um að höfða til allra aðstandenda þinni. Hvernig á að elda það? Fyrir þetta þú þarft eftirfarandi hráefni: 150 grömm Varentsov, þrjár matskeiðar af osti sumarbústaður, eina matskeið af hunangi í maí, og handfylli af þurrkuðum ávöxtum. Allir þættir eru nauðsynlegar til að svipa með blandara. Áður en þjóna, bæta rúsínum í skemmtun.

Varenets og gerjuð bakaðar mjólk fyrir matreiðslu

Varenets og gerjuð bakaðar mjólk - er ekki aðeins framúrskarandi drykki sem fullkomlega svala þorsta, en einnig innihaldsefni mörgum réttum. Byggt á gerjuð mjólk vörur húsmóðir undirbúa útboð deigið fyrir sætum bakaðri vöru, þar á meðal fyrir rjóðar pönnukökur og lush kökur.

Varenets á heimili snyrtifræði

Það er ekki að undra að vara við slíkum verðmætum efnasamsetningu kvenna sem notuð fyrir snyrtivörur tilgangi. The Mask af ferskum Varentsov mjög vinsæl hjá eigendum þurru, þurrka, öldrun húðarinnar. Varenets sléttir fullkomlega leðurhúð, nærir, gerir það ótrúlega slétt og silkimjúkur viðkomu.

Gerjuð mjólk drekka í samsetning hennar hefur retínól, ríbóflavín, þíamín, niatsid, bíótín, fólínsýru, vítamín B, C vítamín, E, PP. Þessi efni hægja á öldrun, róa ertingu, ver gegn árásargjarn utanaðkomandi þáttum, hressa og hreinsa húðina.

Superuvlazhnyayuschie maska fyrir þurra húð

Íhuga tvær lyfseðilsskyld grímur Varentsov, tilvalið fyrir þurra húð:

1. Tveir borð skeiðar af vörunni blandað með eina teskeið og eggjarauða á einu eggi. Sú massa er beitt á hreina, þurra húð. Leyfi á í 20 mínútur. Skolið með heitu vatni.
2. Þrjár matskeiðar Varentsov mala með matskeið af osti sumarbústaður. Blandan var sett á andlit. Leyfi á í 15 mínútur. Þá skola með vatni við stofuhita.

Við þekkjum við einn af mest ljúffengum hefðbundnum rússneskum drykki, vita hvað eiginleikar varenets hvað það er og hvernig það er hægt að nota. Drekka heilsu þinni!