Árangursrík sink fæðubótarefni fyrir karla: listi af lögun umsókn og umsagnir

Zinc - einn af mikilvægustu snefilefna, sem er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Sérstaklega mikilvæg fyrir sink er sterkari kynlíf, eins og felst í framleiðslu á testósteróni - helstu karlkyns hormón. Algengasta steinefni í ostrur og skelfiskur, nautakjöt lifur og fiski, kjöti eða hnetur, sólblómafræ og grasker. Fylltu micronutrient annmörkum hjálpa sink fæðubótarefni fyrir menn, sem hægt er að kaupa á lyfjafræði eða panta á Netinu.

Hlutverk sinki í líkamanum

Sink er ómissandi snefilefni, sem tekur virkan þátt í næstum öllum ferli sem koma í líkamanum. Það er til staðar í samsetningu meira en 300 ensím og hormón. Hlutverk steinefna í líkamanum er sem hér segir:

• stjórnar sem virka á taugakerfi: í tengslum við B-vítamín hefur jákvæð áhrif á starfsemi í litla heila, bætir minni, styrk og skap;
• Að vera öflugur ónæmisbreytis eykur verndandi eiginleika lífverunnar;
• Það normalizes kynkirtlum: eykur framleiðslu á kynhormóna eykur sæði virkni, kemur í veg fyrir þróun góðkynja stækkun blöðruhálskirtils;
• þarf á meðgöngu: Hjálpar að viðhalda bestu hormón jafnvægi og takast á við streitu;
• Það gerir ráð fyrir eðlilegan vöxt, þroska og kynþroska lífveru;
• er ómissandi fyrir vöxt hár, húð og neglur;
• í veg fyrir þróun á sykursýki;
• eykur sjónskerpu;
• bólgueyðandi og sár græðandi áhrif;
• kveður á meltingu og brisi;
• Það virkar sem andoxunarefni;
• tekur þátt í blóðmyndun ferlum.

Sem er hvers vegna það er sink skortur

Skortur microelement getur stafað af nokkrum þáttum. Í sink skort eru vannæring, vanfrásog ferli í meltingarvegi, ófullnægjandi eða skert sink binding við albúmín, frumur léleg frásog snefilefni, streitu, slæmum venjum, grænmetisæta, brisi nýrnastarfsemi og öðrum.

Af hverju þarf ég man sink

Sink skort á kynþroska getur leitt til röskunar á þróun unglinga kynferðislega kerfi og vekja illdeilur í starfi sínu.

steinefni skort á mönnum á barneignaraldri er algeng orsök starf gremju eistum: minnkar framleiðslu testósteróns og sæði, minnkuð sæði hreyfigetu. Þess vegna, the tækifæri af frjóvgun mjög haust. Það er ástæðan fyrir sink er nauðsynlegt fyrir þá sem eru að skipuleggja til að hugsa. Ef vandamálið er ekki hægt að hunsa og tími til að eyða meðferð með lyfjum við sink fyrir karla, lista sem verður kynnt hér, getur það leitt til niðurbrots á starfi blöðruhálskirtli.

Jafn mikilvægt er sink að ljúka vinnu ónæmiskerfisins. At skortur skorðum heild ónæmiskerfið er hindruð af örverueyðandi virkni átfrumna og daufkyrninga, sem leiðir til lækkunar á nýmyndun verndandi mótefna, því sem maður er viðkvæm fyrir áhrifum af veirum og bakteríum.

Einnig sink er nauðsynlegt fyrir menn, sem eru virkan þátt í íþróttum. Staðreyndin er sú að á meðan ákafur líkamlega áreynslu rekja steinefni tapast með svita. Af þessum sökum eru sink fæðubótarefni fyrir karla oft ávísað faglega íþróttamenn, sem og þeir sem lífstíll tengist reglulegri hreyfingu.

sink norm fyrir karlmenn

Hvað er daglega sink þörf fyrir karlkyns líkama? Fyrir venjulegan karlkyns microelement hlutfall er 15 mg á dag. Í meðallagi líkamsræktar lífveru að fá 20 til 30 mg af sinki á dag. Þegar styrkt þjálfun þörf fyrir steinefni jafngildir 25-30 mg, og á íþróttakeppni - 35-40 mg á dag.

sink fæðubótarefni

Efnablöndur sem innihalda sink, eru menn á mismunandi skammtaformum. Þessi tafla getur verið hjúpuð eða ekki, augnablik effervescent töflur, dropa, hylki eða Tyggjanlega munnsogstöflum stendur. Og losun form hefur engin áhrif á the láréttur flötur af sink frásog. Hvað er mikilvægt er það form á þessu snefilefni er að finna í undirbúningi. Í flestum tilvikum sink söltin (oxíð myndir eða súlfat). Undirbúning sinki fyrir karlmenn í þessu formi er ódýrasta, en það er athyglisvert að sink súlfat form melt það versta. Hingað til, æskilegasta form eða eina af tegundum er talið klóbinding, sem er pakkað með vítamín sem vísað er til sem "málmhringsambönd". Árangur hennar er staðfest af fjölmörgum jákvæðum umsögnum. Gott líffræðilegt aðgengi hafa einnig form eins og picolinate, sítrat, monometionin, asetat og glycerate.

Næst munum við fjalla um the vinsæll og árangursríkur vara af sinki fyrir karlmenn sem verð geta verið mjög mismunandi eftir virkni mynda efnisþætti, vörumerki viðurkenningu og upprunaland.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - sink fæðubótarefni fyrir menn sem læknar ávísa oftast. Það er framleitt á formi taflna, filmuhúðuð. Ein tafla innihélt 124 mg sinksúlfati.

"Tsinkteral" skipaði mönnum sem hluta af meðferð við ófrjósemi og getuleysi. Lyfið er mælt í því skyni að koma í veg fyrir þróun æxla í blöðruhálskirtli.

Móttaka "Tsinkterala" hjálpar staðla fyrir starfsemi tauga og innkirtla kerfi, örva prótein og kolvetna- eða eykur ónæmi og bætir heilsu.

Taka lyfið segir 1 klukkustund áður en að borða eða 2 klukkustundum eftir í gegnum. Þessi móttaka kerfi gerir sink til að frásogast betur.

Skammtar og lengd meðferðar er ákveðið af lækninum sig eftir því hvaða gerð af sjúkdómi og alvarleika þess.

"Seltsink"

Til meðferðar á æxlunarfærum vandamálum, læknar ávísa lyf sem innihalda sink og selen (fyrir menn, þetta eru ómissandi snefilefni 2). Ein slík tól er vítamín-steinefni flókin "Seltsink". Samsetningar með sink og selen karla eru góð að sambland af þessara tveggja þátta í einn og sama efnablöndu er mjög þægilegt fyrir flókin meðferð vegna ófrjósemi, og blöðruhálskirtilssjúkdómum. Bæði þættir ekki trufla ekki með frásog hvers annars. Fyrir utan sink og selen efnablanda inniheldur bestu skammtastærðir af E-vítamín, askorbínsýra og beta-karótín.

Vegna þess að "Seltsink" er áhrifaríkt andoxunarmiðli, hlutverk hennar er gagnlegt þegar mikil andlega og líkamlega streitu, sjúkdóma í meltingarfærum, smitsjúkdómum.

Ráðlagður skammtur er ein tafla á dag. Á meðferð er komið læknir, en að meðaltali er reiknað á mánuði.

Frábending "Seltsinka" fá aðeins eitt - á idiosyncrasy þátta þess.

"Sink chelate"

Kosturinn við undirbúningi er að hún inniheldur sinks í, sem er klóbundið formi. efni hennar í hylkinu 1 er 22 mg. "Sink chelate" er ráðinn til að auka ónæmi, bæta og endurheimta vinnu blöðruhálskirtli. Í samlagning, the eiturlyf stuðlar snemma vefjum viðgerð eftir meiðsli og rekstri, og kemur í veg fyrir þróun sykursýki.

Ráðlagður skammtur - 1 hylki á dag. Tímalengd 30 daga.

Sink er hluti af fjölvítamín fléttur

Vinsælasta fjölvítamín framleiðsla sinkinnihald karla - "Duovit fyrir karla", "Stafrófið fyrir karla" og "jöfnuður".

"Duovit fyrir karla"

Það er flókið vítamín undirbúningur, sem felst í allt svið af B-vítamín, vitamin A, C, D, E, sink, járn, magnesíum, mangan, joð, og kopar. Það er mælt með því að auka varnir líkamans, viðhald tón, með aukinni líkamlegri og andlegri streitu. Reception "Duovita fyrir karlmenn" til að draga úr hættu á blöðruhálskirtli sjúkdóma, bæta sæði hreyfigetu.

Daglegi skammturinn er ein tafla. Á meðferð er 30 dagar.

"Stafrófið fyrir karla"

Active vítamín-steinefni flókið framleidd á formi multicolored taflna. Hver litur töflunnar hefur sérstakt uppbyggingu og er ætlað að taka á móti á ákveðnum tíma dags (morgun, síðdegis og að kvöldi). Almennt, "stafrófið fyrir karla" samanstendur af 13 vítamínum og steinefnum 9 (þar með talið sink), L-karnitín, L-tárín og eleuterokokkovoy teikningu.

Rólegur Samsetning vítamín og steinefni flókin styrkir tauga og ónæmiskerfið, koma verk karlkyns æxlunarfæri, bæta tóninn orku og andlega virkni.

"Jöfnuður"

Active vítamín-steinefni undirbúningur framleitt af "Evalar" hluti úr jurtaríkinu og vísar til Badam. Innihald sink oxíð í 1 hylki - 15,6 mg.

Í fyrsta lagi, "Parity" er ætlað fyrir karla sem þjást af ristruflunum. Aðgerð hennar er ætlað að örva testósterón framleiðslu og þar af leiðandi auka virkni.

Lyfið er tekið 1 hylki á dag í 15 daga.

Auðvitað, sink er ómissandi þáttur fyrir eðlilega líkamsstarfsemi, en áður en sink viðbót í pillum fyrir karla, það er best að ráðfæra sig við sérfræðing og gangist undir viðeigandi próf. Mundu að eina hljóðið aðferð við meðferð mun hjálpa að forðast vonbrigði og fá viðkomandi niðurstöðu.