Ávextir og ber - Rifsber: Gagnlegar eiginleika

Náttúran gefur okkur með fullt af gagnlegur og bragðgóður gjafir. Stundum við ekki einu sinni hugsa hversu mikið gott að fraught einum eða öðrum berjum, ávöxtum eða grænmeti. Það currant, gagnlegar eiginleika sem vitað er að nánast allt, er einn af örlátum gjöfum á móður náttúru okkar.

Currant er runni af ættkvíslinni saxifrage, meðalhæð sem er jafnt einn og hálfan metra. Ber eru skráðir Bush geta verið af mismunandi litum: hvítt, rautt, svart. Alls eru rúmlega eitt hundrað og fimmtíu tegundir af þessari fjölær runni.

Tiltölulega ungur tegund er svartur currant, gagnlegar eiginleika sem voru þekktir þegar í miðjan fimmtándu öld. Black Smorodinka óx alltaf vel í Rússlandi, og til þessa dags nánast ekki hægt að finna einn garður söguþræði, sem myndi ekki mæta fóstrið.

Sólberjum, gagnlegar eiginleika sem vitað er að öllum, inniheldur verðmætar efni (vítamín, snefilefni og önnur líffræðileg efnasambönd, sykrur, tannín og pektín, sýru). Sólberjum, gagnlegar eiginleika sem við höfum nú þegar eru skráð, og býr yfir sterka litarefni eign, því það er notað sem litarefni.

Ekki hunsa gagnlegt hlutverk innrennsli sólberjum. Þeir munu hjálpa með ofnæmi, bólgu, þeir geta vera notaður eins og a lækninga þvagræsilyf og vítamín flókið. Svo getur þú alltaf að elda græðandi innrennsli, þú þarft að sjá fyrirfram að þorna í sumar og sumir berjum. Undirbúningur það er auðvelt og einfalt: glas af sjóðandi vatni er hellt þrisvar skeiðar (te) berjum currant. Fylla ber þurfa um hálftíma, og taka allt að fjórum sinnum á dag - á fjörutíu eða fimmtíu grömm. Best af öllu innrennslis currant drekka á fastandi maga fyrir máltíð. Það er ætlað í eftirfarandi sjúkdómum: sjúkdóma í maga, húð, lifur, hjarta, kvef, ofnæmi, nýrum steinum, taugaóstyrk, og svo framvegis. Einnig Seyði úr berjum currant sem sýndar eru sem tonic í um er að ræða bilun.

Við ættum einnig að nefna um currant lauf, eru jákvæð eiginleika sem vitað er, vegna þess að tilvist vítamín C. Þau eru sérstaklega rík af efni askorbínsýru af ungum laufum. Þeir verða að safna strax eftir blómgun runnar, eins og við öldrun Berry blaða styrkja formúlur hratt minnkandi.

Currant lauf eru þekktir fyrir árangursríkri blöndu líffræðilegra efna með styrkir capillaries og önnur jákvæð eiginleika.

Rifsber eignir þeirra eru ekki tapast, og eftir frystingu, svo hvenær þú getur fengið út úr frystinum handfylli af berjum og elda dýrindis og heilbrigt ávöxtum compote.

En í viðbót við svörtu, rauðu currant þekkt, gagnlegur eiginleika sem eru líka frábær. Öfugt við svart, það er minna choosy, frá henni fá hærri ávöxtun, það er hagkvæmur.

Ef rifsber þorna, kalt vetur kvöldin það mun vera a mikill uppspretta af joð. A ferskum berjum, getur þú undirbúa dýrindis og heilbrigt safi, ávaxtadrykkir, sultur, hlaup, mauk, líkjörar eftir pöntun fleiri.

Hins vegar, allt er gott í hófi. Þess vegna er það þess virði að minnast á að allir vítamín er norm, sem er óæskilegt og jafnvel hættulegt að brjóta. Einkum með tilliti til rauðum ávöxtum og jafnvel ljós frábendingar. Ávöxtum af rauðum currant á ekki að nota handa sjúklingum sem eiga í erfiðleikum með í maga og vélinda, sár, lifrarbólga, dreyrasýki, og um er að ræða lélega blóðstorknun í sjúklingi.

En ef heilsa ykkur allt í lagi, getur þú auðveldlega látið þessar berjum í mataræði þínu. Frá þessu verður bara að vera jákvæð áhrif, geta ekki einu sinni efast. Ung börn geta einnig verið smám saman að gefa þessum berjum.