Íþróttir og líkamsræktVatnaíþróttir

Besta sundlaugar í Minsk: Yfirlit, lögun, dóma og möguleikar fyrir árstíðabundin miða

Einn af gagnlegurustu og vinsælustu íþróttum er sund. Það í flóknu þroska strax allar vöðvar í líkama, þannig er manneskjan alltaf falleg og heilbrigð. Til að sigrast á ótta þeirra við vatn, læra að synda, sem barn, geturðu skráð þig í laugina. Í hverjum borg bjóða sund leiðbeinendur þjónustu sína. Íhuga hvaða sundlaugar í Minsk eru mest í eftirspurn og njóta meiri vinsælda meðal íbúa.

School Swimming.By ("Swimming.Bay")

Swimming.By hefur verið að vinna í meira en sjö ár. Strigaskór hafa mikla reynslu af sundþjálfun, bæði börn og fullorðnir. Hollt og vingjarnlegt starfsfólk mun hlusta vandlega á allar óskir þínar. Einhver þjálfari mun kenna öllum næmi sundsins með sérstakri tækni, hann finnur sérstaka nálgun við hvern nemanda hans. Allir gestir þessarar sundskóla láta bara dóma sína fara fram, allir ná þeim markmiðum sínum.

Skólinn "Swimming.Bay" veitir eftirfarandi þjónustu:

  • Einstaklingslærdóm með persónulegum þjálfara. Þannig verða flokkar mest gefandi og árangursríkar.
  • Kenna börnum að synda frá fimm ára aldri. Sund er grundvallarþáttur sem gerir barninu kleift að þróast ítarlega.
  • Fullorðinsfræðsla. Með réttri nálgun, með hjálp fullkomlega þróaðra tækni, getur jafnvel fullorðinn sem hefur þegar misst vonina þjálfað í sundi.
  • Bættu tækni við að synda. Ef þú ert nú þegar fær um að vera á vatni, mun þjálfari hjálpa til við að gera tækni þína mest rétt og nákvæm.
  • Halda opnum námskeiðum fyrir börn, keppnir. Foreldrar á slíkum fríum geta séð hvað barnið hefur náð með því að fara í sundaskóla og börn fá jákvæðar tilfinningar á sama tíma.

The "Swimming Bay" skóla hefur sundlaugar á mismunandi svæðum í Minsk. Verð fyrir námskeið er mjög lýðræðislegt. Það eru margar aðgerðir, afslættir. Þannig er þriggja mánaða áskrift veitt afslátt af 20%. Þú getur fundið út fleiri upplýsingar í síma, sem er á opinberu heimasíðu stofnunarinnar.

Heimilisföng Minsk útibúa:

  • Ul. Zhudro, 40;
  • Ul. Sovétríkin, 18;
  • Ul. Bogdanovich, 120;
  • Ul. Dolgobrodskaya, 37;
  • Ul. Sigurvegarar, 109c;
  • Ul. Kalinovsky, 111;
  • Ul. Surganova, 2a.

Íþróttahúsið í stjórn skólans

Taktu upp bestu sundlaugar í Minsk, þú getur ekki saknað íþróttahússins í stjórnunarháskólanum þar sem allir geta sótt námskeið (ekki aðeins í íþróttum í vatni) og styrkt heilsu sína. Nýjasta flókið er staðsett á: ul. Shchorsa, 5a. Það virkar til kl. 22:00 (laugardag til 19), svo allir geta heimsótt hana, jafnvel þeir sem koma aftur seint frá vinnu. The flottur þriggja hæða flókið inniheldur sölur fyrir leik tegundir (blak, körfubolti, tennis); Loftþoli Æfingastofa; Sundlaug. Síðarnefndu hefur fjóra sundlaugar, lágmarks dýpt er 1,4 metra, hámarkið er 2 metrar.

Mikil vinsældir meðal gesta flókinnar (sérstaklega konur og stúlkna) eru að nota vatnsþjálfunarflokka. Þeir eru gerðar af reyndum kennara sem útskýrir ítarlega og greinilega allar hreyfingar. Á vatnsþjálfun verður þú að fá mikið af jákvæðum tilfinningum, fjarlægðu streitu og vöðvaspenna, stoðkerfiskerfið mun slaka á ánægjulega. Allir stelpurnar sem völdu námskeiðin hér, tala um leiðbeinendur sína aðeins með hlýlegum tilfinningum.

Það er athyglisvert að í mars gildir afsláttur fyrir einfalt áskrift um 25% um að heimsækja laugina á laugardögum.

"Swan"

Til að læra hvernig á að synda, skoðaðu yfirlit sundlaugar í Minsk, verð fyrir heimsóknir eru alls staðar ólík og hver stofnun hefur eigin afslætti og kynningar. Ef þú vilt slaka á með börn um helgar getur þú valið sundlaug í vatnagarðinum. Tilvalið tómstundir verða skipulögð í vatnagarðinum "Swan". Það er staðsett á heimilisfanginu í Minsk: Pobediteley Avenue, 120. Afþreyingarkomplexið er í fimmta sæti í Evrópu hvað varðar stærð. Inni í fimm hæða byggingunni er nútíma vatnagarður. Hér er hægt að finna bæði opna og lokaða vatnssvæði, skyggnur af ýmsum útlimum, aðdráttarafl og sundlaugar fyrir bæði fullorðna og börn.

Hér getur þú reglulega haldið á vatnsþjálfunarflokka. Þetta er frábær leið til að slaka á, styrkja vöðvana þína, létta álag, gera húðina þína sveigjanlegt og ná fullkomna formi líkamans. Classes eru gerðar í samræmi við alþjóðleg snið, en nota nútíma íþrótta búnað. Aqua aerobic æfingin varir í 45 mínútur, en heimsóknin er reiknuð eftir 1,5 eða 2 klukkustundir, þannig að það mun vera viðbótar tími fyrir vatnshitann eða vatnasvæðið (þetta fer eftir áskriftinni). Ítarlegar upplýsingar um kostnað við áskrift er að finna á tilvísunarsímanum sem staðsett er á vefnum flókins.

"Ocean" - köfunartæki

Þeir sem vilja læra köfun, skoða sundlaugar í Minsk, sem bjóða upp á svipaða þjónustu. Stærsti og vinsælasti er köfunarmiðstöðin "Ocean" - PADI. Miðstöðin er vottuð af Alþjóðasamtökum köfunarkennara. Skjölin sem hér eru fengin gefa tækifæri til að synda undir vatni í hvaða vatni sem er í heiminum. Miðstöðin skipuleggur einnig köfunartúra. Allir sem lærðu hér að köfun, brugðust við miðju með þakklæti, það var innan þessara veggja að þeir fengu miða á heimsvísu útrásar hafsins.

Köfunarkennsla er haldin í hjarta Minsk í "Ólympíubakkanum", sem er staðsett á Yakub Kolos torginu. Áskrift er hægt að kaupa hvenær sem er, leiðbeinendur vinna frá kl. 07:00 til 21:00 um helgar og hátíðir.

Classes eru gerðar af reyndum sérfræðingum - meistarar í íþróttum, heimsmeistarar, eigendur ýmissa könnunarbollar. PADI er stærsta alþjóðlega stofnunin sem rekur neðansjávar sund. Í þessum iðnaði hefur hún unnið í fimmtíu ár með því að nota háþróaða, nýjar kennsluaðferðir. Á eigin vilja hafa framtíðardýpur valið: sjálfstæða kenningarannsókn, á netinu eða hefðbundin fyrirlestur. Öll efni eru til staðar. Það ætti að bæta við að árlega fari félagið með næstum ein milljón vottorð, öryggis tölfræði staðfesta mikla þekkingu á PADI kafara.

"Azure"

Ef þú hefur áhuga á sundlaugar í Minsk fyrir börn, geturðu íhuga þann valkost sem er að finna hér að neðan. "Azure" er staðsett á götunni Kozlova, 17a. Nýtt opið sundlaug getur verið heimsótt af bæði fullorðnum og börnum. Ekki hægt að synda strákarnir stunda þjálfara í grunnvatni. Það er skóla samstillingar í lauginni, oft er hægt að finna dóma um hæfileika stelpna í fjölmiðlum.

Þú getur heimsótt staðbundin gufubað, sem situr tíu manns eða almennt. Bæði fara í stóra sundlaugina.

Vatnið hitastig heldur á 27-28 gráður. Sex lög, hver 25 metra langur. Dýptin er að minnsta kosti 1 metra, hámarkið er 5. Kostnaður við áskriftir að meðaltali eins og í öðrum bæjum Minsk:

  • Á virkum dögum, einn heimsókn fyrir fullorðna - 7 rúblur (hvítrússneska).
  • Um helgina, einföld heimsókn fyrir fullorðna - 5,5 rúblur.
  • Sauna auk sundlaug í tvær klukkustundir - 12 rúblur.
  • Sundþjálfun - 6,20 (ein kennslustund).
  • Á virkum dögum, lífeyrisþega og nemendur - 5,5 rúblur.
  • Vatnsþolfimi (fyrir áskrift) - 8 rúblur.

Opnunartímar eru frá 10:00 til 22:00. Nánari upplýsingar verða veittar í síma, sem hægt er að skoða á laugasvæðinu.

"Byrja"

Kannski er besta barnasundlaugin í Minsk "Start". Um þessa stofnun eru umsagnir eftir á síðasta öld foreldra okkar. Nýlega, laugin opnaði eftir viðgerð. Það er staðsett nálægt Metro stöð "Sportivnaya", nálægt skólanum №140. Margir íbúar Frunzensky-héraðsins lærðu að synda hér. Sundlaugin er heimsótt af heilum kynslóðum (foreldrum, börnum). Skólabörn eru fús til að fara í þennan laug. Hér eru þeir ekki bara þátttakendur, það er alltaf vingjarnlegt, hlýtt andrúmsloft í þessum veggjum og allir gestir verða vinir. Laugin má rekja til einn af bestu í borginni. Eftir viðgerð varð það enn þægilegra og fallegra, rúmgóðar og léttari. Það er lítið laug fyrir börn sem eru bara að byrja að læra sund og jafnvel "róðrarspaði" fyrir smábörn. Reyndur þjálfari mun örugglega kenna barninu þínu að vera á vatni og synda vel, þú getur ekki efast um það.

Lengd hvers fjóra laganna er 25 metrar. Dýptin er lágmarks í vatni 1,2 m, hámarkið - 2,2 metrar. Barnasundlaug er 8x12 metra dýpi, 0,6 til 1,0 metrar dýpi. Lengd heimsóknar er 45 mínútur í vatni.

"Eaglet"

Mjög þægilegt fyrir að heimsækja fullorðna og börn, sundlaugin "Eaglet" er staðsett á: Kakhovskaya, 74. Lítið laug hefur mál sem eru 10x15 metrar, stórt - lengd löganna er 25 metrar. Í litlu vatni hita - 30-31 gráður, hér börn læra frá sex ára aldri sund. Fullorðinn laug hefur fimm brautir. Vatnstegundin er 27-28 gráður. Dýpt hafnsins er frá 1,0 til 2,7 metra. Lengd heimsóknarinnar er 45 mínútur á vatninu.

Það er ánægjulegt að eyða tíma hér. Stórir gluggar, rúmgóð, björt herbergi, skemmtilegt andrúmsloft - öll stuðla að því að njóta sunds.

Opna sundlaugar Minsk. Höll í vatnaíþróttum

Þeir sem vilja frekar slaka á í fersku loftinu, velja útisundlaugar. Oftast í þessari stillingu vinna þau í sumar. Ef við lítum á opna basin í Minsk eru verð fyrir heimsókn þar reiknuð út frá heildardagstíma. Svo er það í "Olympic".

Á köldu tímabili eyðir opið svæði sér, skiptir þeim í karl og konu. Hins vegar, ef þú hlustar á dóma, ekki allir stúlkur eins og að horfa á upphitaða nakinn frænka kvenna frá gufubaðinu á dögum kvenna. Á fundinum er átt við heimsókn á gufubaðið, og þá aðgang að útisundlauginni, þar sem vatnið er nógu heitt og skemmtilegt til að synda.

Sumar afþreyingar svæði íþróttamiðstöðvar opnast á heitum tíma. Á allan daginn geta allir farið í sundlaugina. Fyrir þægilega dvöl eru sólstólum, leiksvæði, sumar kaffihús, leiksvæði fyrir börn og margt fleira. Margir vilja eyða tíma hér með vinum og tala jákvætt um þennan stað.

Það er sundlaug í Pervomaisky hverfi á Surganova götu, 2a.

FOK "Frunzensky"

Nýlega, ný heilsulindarstöð "Frunzensky", staðsett í 52 Yakubovskaya Street, hefur opnað dyr sínar.

Miðað við basin í Minsk, ætti að leggja áherslu á þennan stað. Nýr, rúmgóð, búin með fjórum 25 m brautum, laugin býður öllum sem vilja læra hvernig á að synda. Hér getur þú sótt námskeið í vatnsþjálfun, sem eru gerðar af reynsluþjálfum. Breidd laugsins er 8 metrar, slóðirnar eru mjög breiður, þægilegir. Dýptin er í lágmarki - 1,2, hámarkið - 1,7 metrar. Lengd fundarins á vatni er 45 mínútur.

Sundlaug fyrir börn frá árinu í Minsk. Klúbburinn "Mamma-frábær"

Margir mamma er mjög ung börn hafa áhuga á, er sundlaug fyrir börn frá ári til árs? Það eru, og jafnvel að auki, félagið "Mama-super" býður upp á sund á börnum frá 3 mánaða til 7 ára! Auðvitað, ásamt móður minni. Vatnið hér er klórlaust, hitastigið er mjög þægilegt - 32-33 gráður. Flokkar eru gerðar af reyndum kennurum með starfsreynslu á fimm árum. Eftir fyrsta fundinn muntu sjá læknandi áhrif, eins og sést af fjölmörgum jákvæðum viðtölum frá foreldrum. Þessi klúbbur er staðsettur: Herzen Street, 2a. Þú getur fundið út allar upplýsingar í síma, sem er á opinberu heimasíðu.

Ramma og uppblásanlegur laug

Margir fjölskyldur eru sífellt að setja upp eigin sundlaugar í lóðum sínum. Það er mjög þægilegt fyrir frí í sumar. Uppblásanlegur laugar í Minsk eru mjög vinsælar. Þeir hafa mjög mismunandi eiginleika: lengd, hæð, dýpt, efni styrkur, rúmmál. Þau eru jafnvel skipt í börn og fullorðna. Meðalkostnaður þeirra er frá 53 til 75 hvítrússneska rúblur.

Þú getur líka keypt ramma laug í Minsk. Þessi hönnun er alvarlegri. Kostnaður er því dýrari að meðaltali frá 180 hvítrússneska rúblum. Rammasölur geta verið af mismunandi stærðum: hringlaga, rétthyrnd. Einnig eru fullorðnir og börn, djúp og smá, flestar gerðirnar eru kynntar með síu.

Ef þú hefur valið viðeigandi líkan getur þú hringt í sérfræðing sem mun hjálpa þér við uppsetningu og þá er þægilegt hvíld fyrir þig og börnin þín að finna.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.delachieve.com. Theme powered by WordPress.