Bodyflex: endurskoðun á kerfinu, byggt á áliti sérfræðinga

Það sem við bara ekki að gera til að léttast og fá fullkomna lögun: hraða sjálfur æfingu, fylgja ströngum kerfi mat, reyna alls konar lyfjum og Folk úrræði fyrir þyngd tap. En húsmóðir Grir Chaylders frá Ameríku eftir hjónaband þeirra með eiginmanni hrunið vegna hraðri þyngdaraukningu og konu hans, ákvað hann að taka málin í sínar hendur og kom upp með a vörumerki nýr þyngd tap kerfi - Bodyflex. Endurskoða þessa svokallaða öndunaræfingar sem þú finnur í þessari grein. Þetta verður alhliða endurskoðun, sem tekur tillit til sjónarmiða bæði sérfræðinga og sérfræðinga á sviði læknisfræði. Við skulum byrja.

Þú verður fyrst að utanverðu að raða út hvað er Bodyflex. A endurskoðun á einn af mest ardent stuðningsmenn þessari einstöku kerfi, hjálpa við þig. Samkvæmt henni, þetta Fimleikar inniheldur eitt helsta leyndarmál - sérstakt öndun tækni, sem er notað með sérstökum teygjuæfingum tiltekna vöðvahópa. Í Bodyflex þarf að anda þind, það er ekki fyrir brjósti, og kvið. Þetta (ásamt hreyfingu) gefur ótrúlega árangri í að missa þyngd. Samkvæmt reglum öndun kerfi ætti að tefja fyrir 8-9 sekúndur: á þessum tíma sem líkaminn safnast koldíoxíð, sem stuðlar að stækkun slagæðum. Þegar þú andar að súrefni og það er miklu betra frásogast af frumum, og aukinn fjöldi þeirra (miðað við eðlilega hluta), og er lykillinn að byrjar þyngd tap aðferð.

En hvað læknar segja um þetta? Er það á slíku kerfi virkar Bodyflex? Review sérfræðingar smá ráðgáta. Samkvæmt vísindamönnum við California College of Medicine, þetta ræktina er ekki öruggt fyrir flest fólk. Þeir halda því fram að hylkisins á meðan á þessum æfingum er mettuð með meiri koltvísýring en súrefni, og þyngd tap er vegna eingöngu leggja áherslu á að líkaminn umbrotnar í ákveðnum aðstæðum. Á sama tíma, samkvæmt physiologists, hreyfingu á þind í tengslum við langan anda eignarhlut getur leitt til mikillar hækkunar á blóðþrýstingi. Þetta er skaðlegt fyrir hvaða manneskja, en sérstaklega fyrir sjúklinga með háþrýsting, sem og þjást af sjúkdómum í innri líffærum (lifur, nýra og svo framvegis.). Þetta er aðeins hluti af flokki fólks sem eru stranglega bönnuð bekkjum.

Bodyflex ekki að vera stunduð og nærsýni (getur verið aukin augnþrýstingur), og eftir meiðsli, rekstur, auk þunguðum konum. Almennt, allir kennsla fyrir þróun öndunar fimleikum inniheldur allar þessar frábendingar. Svo, ef til vill, eru sérfræðingar rétt, og þetta "einstaka tækni" hættuleg heilsu algerlega alla, ekki bara þá sem eru í hættu? Þessi spurning er opinn, vegna þess að kerfið hefur marga stuðningsmenn verulega misst þyngd sem afleiðing af reglulegu starfi, auk andstæðinga (þá sem forritið hefur ekki hjálpað eða skaðað).

Ef þú ert ekki ofangreind vandamál heilsu, til að ákveða hvort að reyna að ná góðum tökum þessar æfingar eða til að vera á fleiri hefðbundnum tegundum hæfni, aðeins þú. Fyrir þá sem enn vilja til að taka tækifæri, vera viss um að horfa á vídeó lexíu Bodyflex við Marina Korpan. Þú verður að vera fær um að læra í smáatriðum ferli rétta öndun og líkamlegum æfingum að æfingum fóru fram án alvarlegra vandamál og villur sem getur skaðað heilsu. Sjá með eigin augum er betra en að lesa og reyna að endurtaka það sem lýst er í leiðbeiningunum á þema "Body beygja." Að endurskoða von þín mun vera jákvæð og niðurstöður starfi - áhrifamikill.