Feeding hringrás í samræmi við WHO. Fjölbreyttari brjósti: borðið í marga mánuði. barnamatur

Líkaminn börn þarfnast á fyrstu árum ævinnar er mjög varkár athugun. Stór hlutverk fyrir barnið á þessum tíma gegnir tálbeita. Sérhver móðir ætti að vita hvernig á að auðga mataræði barnsins, svo sem ekki að skaða hann. Frekari áhersla verður boðið viðbótar brjósti hringrás samkvæmt WHO. Það virkar sem aðal aðstoðarmaður við foreldra þegar að takast á við málefni sem tengjast innleiðingu nýrra vara í mataræði barnsins. Þar að auki verðum við að reikna út nákvæmlega hvenær á að byrja tálbeita nýfætt. Það ætti að vera strax í huga að þetta ferli er mismunandi fyrir hvert barn. Því nákvæmar brjósti kerfi er betra að læra af að horfa á barn barnalækni.

reiðubúin

Hefja fóðrun WHO ætti að fara fram um 6 mánuði lífsins. Í dag á hillum er hægt að finna barnamatur merkt "3+" eða "4+". Hins vegar, vera viss um að uppfæra skrifað á þeim öllum - allt að sex mánuði að fá barnið er ekki ráðlögð. Þetta er vegna þess að vanþroska af meltingarvegi. Allt að 6 mánuðir í barn getur ekki framleitt allar nauðsynlegar fyrir aðlögun fullorðinna matvælaensím. Upp að þessum tímapunkti bestu takmarkað uppskrift eða brjóstamjólk.

Nú er það ljóst af skolki kynna fasta fæðu. Sumir barnalæknar eru að kynna barnið þitt til fullorðinna mat stuttu seinna - í 7-8 mánuði. En ekkert meira. Hvers vegna?

Málið er að um það bil 9-10 mánuðir barnið getur venjast að borða aðeins fljótandi fæðu. Þá kynna solid matvæli verður mjög erfið. Því halda áfram með auðgun mataræði er ekki nauðsynlegt.

Samkvæmt tegund brjósti

Í dag eru barnalæknar nokkrir kerfum óhefðbundnar matvæli. Það veltur allt á því hvernig barnið er gefið. Börn sem eru eingöngu á brjósti, að jafnaði, að reyna að fullorðnum mat á um 6 mánuði. Og krakkarnir sem voru fóðraðir uppskrift-fed, er hægt að kynnast nýjum vörum í 3-4 mánuði. Þetta er eðlilegt.

Hins vegar brjósti hringrás samkvæmt WHO, það var tekið, það er að byrja að nærast á sex mánaða. Og ekki fyrr. Fram að þeim tíma til að kynna barninu að nýjum vörum (í blönduðum eða tilbúinni brjósti) er hægt, en með mikilli varúð. Að auki er notkun er aðeins heimil ákveðin matvæli.

Um brjósti kerfi

Hingað WHO hefur þróað samtals þrjár tegundir óhefðbundnar matvæli. Við erum að tala um grænmeti, korn og kjöt. Hvað um ávexti? Í dag, WHO hefur engin sérstakar tillögur. Engu að síður, snemma kynning á ávaxtamauki er betra að fresta. Innleiðing slíkra vara er helst eftir grænmeti og korni.

Fyrst og fremst er þetta vegna þess að allt að 8-9 mánuði barnið líkaminn getur ekki almennilega melta hrár ávöxtum og ávaxtasafa. Allar nauðsynlegar bakteríur virðast barnið eftir notkun á korni og grænmeti.

Auk þess, samkvæmt sumum foreldrum, að tilkoma ávaxtamauk til grænmeti, þá gæti verið í vandræðum. Grænmeti eru ekki eins bragðgóður og ávöxtum. Í samræmi við það, barnið neitar einfaldlega grænmeti mauki.

WHO telur ekki kefir tálbeita, því það er ekki fasta fæðu. En þetta þýðir ekki að varan er fjarlægt úr fæðunni barnsins. Circuit samkvæmt WHO brjósti nær jógúrt með um 8 mánaða en aðeins sem viðbótar framboðs. En mjólk í allt að eitt ár er ekki mælt með að gefa neina.

Það ætti einnig að geta að allir kerfi af vanin leggjum kerfisbundin hækkun skömmtum. Fyrir árið færa hluta að 100-200 grömm. Fyrsta námskeiðið fyrir barnið að vera einn þáttur. Nýir þættir ættu að kynna aðeins eftir að barnið venst ákveðna vöru. Það tekur um viku.

Óhefðbundnar brjósti eða brjósti

Það er einnig mikilvægt að skilja að slík tálbeita. Sumir rugla þessu tíma með heilfóðri. Við getum sagt með vissu að "sameiginlegur borð" í dag ákvað að flytja börn til 1 árs. Hins vegar varðveislu brjósti lengur velkomnir. Alveg fullorðinn mataræði ætti að vera til 3 ára.

Hvað er tálbeita? Þetta er ferli þar sem barnið er kunnugt um nýja mat. Samkvæmt WHO, þetta ferli er einkennist af brjósti ungabarn vökva eða vörur auk brjóstamjólk eða tilbúna blöndu.

Því er mikilvægt að skilja að tálbeita kemur ekki í stað helstu brjósti. En þetta ferli verður að nálgast mjög vandlega og varlega. Líkaminn hvers einstaks barns. Því jafnvel WHO tilmæli um innleiðingu fyllingar matvæli geta ekki gefið 100% ábyrgð að mataræði barnsins myndast á réttan hátt. Foreldrar og barnalæknar ættu að fylgjast með viðbrögðum krakki að tilteknum matvælum.

Röð af inngangi

Hvað eru tillögur sem fyrir tálbeita mun hjálpa foreldrum ekki að skaða börnin? Í dag getum við staðið frammi fyrir á næsta reglulega gjöf fyrir vörur barn er á brjósti:

• grænmeti purees - 6 mánuði;
• hafragrautur on the Water - 6.5-7 mánuðir;
• eggjarauða og ávaxtamauki - 8 mánaða;
• mjólk hafragrautur - um 9 mánaða;
• kjöt sósu, kjötvörur, kefir, jógúrt, kotasæla - 9-10 mánuðir;
• elskan kex, fisk - 10 mánuðir;
• safi - 10-12 mánuðir;
• mauki - 1 ár;
• kjöt seyði - 12 mánaða.

Jurtaolía eða ólífuolía er kynnt í mataræði grudnichka 6 mánaða með korni. The fat verður að bæta við 1 dropa, sem leiðir með tímanum magn af olíu til teskeið. Smjör er bætt í við 7 mánaða - 1 g. Frekari lögunin var hækkað í 10 grömm.

Börn í blöndum eða blönduð brjósti, verður þú að fá á svipuðum meginreglum. Það eina sem er mælt með að borga eftirtekt - þetta er sú staðreynd að kunningi með fullorðnum máltíð er betra að byrja á 4-5 mánaða, þar sem blandan er ekki auðga líkamann með nógu vítamínum og steinefnum.

um porridges

Nú hluti af hafragraut. Sláið inn þá getur verið svolítið fyrr en ráðlagt er. Slík aðferð er leyfð þegar grudnichok lbw. Ef þyngd er minna en viðurkenndum viðmiðum, er hægt að setja inn í tálbeita af hafragraut. En hvar á að byrja?

Það er mikilvægt að hafa í huga að fyrstu slíkar fyllingar matvæli ætti að vera mjólkurvörur-frjáls bókhveiti hafragrautur. Í meginatriðum eru börn leyft að fá hvaða undirglugga gruel sem innihalda ekki mjólk.

Undirbúa þetta fat hálffljótandi á vatni. Samkvæmni graut ætti að vera samhljóða. Þessi fyllingar brjósti ekkert salt, sykur eða önnur kryddi og krydd. Elstu grautar unnin úr mala hveiti.

Hvernig á að halda áfram? Gert er ráð fyrir að fyrsta er mjólkurvörur-frjáls bókhveiti hafragrautur. Næst: hrísgrjón, korn, haframjöl og semolina. Hið síðarnefnda er nauðsynlegt að undirbúa baby gruel ekki meira en 1 sinni í viku, þar sem það inniheldur mjög lítið næringarefni, en mikið af glúten.

First hafragrautur unnin á eftirfarandi hátt: 5 grömm af kornmjöl er hellt 100 ml af vatni. Sú mulið máltíð. The lokið pudding getur bætt smá grænmeti eða ólífuolía eða brjóstamjólk.

Og til 9 mánaða má gefa kashki með nokkrum hlutum sem eru nú þegar kunnugt að barnið. Til dæmis með því að bæta við ávöxtum eða grænmeti. Hugmyndir fyrir þennan fullkomna barnamatur, "Nestlé". Í þessum framleiðanda fjölbreytt úrval af korni, sem eru viss um að auðga líkama með gagnlegt efni grudnichka.

um grænmeti

Nú er lítið um grænmeti mauki. Upphaflega, þeir voru að undirbúa aðeins einn grænmeti. Það er æskilegt að það væri eðlilegt vara frá matjurtagarður eða ræktaðar án nítrötum og öðrum efnum. Frosið grænmeti er leyft að nota, en þeir geta ekki verið með tilvísun til-fryst.

Til að undirbúa grænmeti sem þú þarft að nota ofninn eða Steamer. Elda grænmeti fer fram í enamel pottinn í sjóðandi vatni. Vatn er bætt er ekki mjög mikið. Grænmeti er eldað undir lokinu lokað.

Hvernig á að kynna fasta fæðu grænmeti? Samanburður á mánuði í þessu tilfelli felst í eftirfarandi röð af nýjum íhlutum: kúrbít, blómkál, grasker, kartöflur, gulrætur, baunir, beets. Öll gögn íhlutir eru gefin á fyrstu 6-9 mánuði lífs. Fyrir árið gefur barninu: gúrkur, tómatar, paprika, hvítkál, eggaldin.

Mauki ætti að vera laus við moli og trefjum. Bæta við salt við það, sykur og krydd bönnuð. Í lok efnablöndunnar er hægt að þynna mauki 1 skeið jurtaolíu eða brjóstamjólk.

kjöt

Eins og áður hefur komið fram, í samræmi við staðla WHO bjóða tálbeita til að slá inn kjöt í 9 mánuði. Það er best að nota fyrir þessi fitu snauðu kjöti. Til dæmis:

• Quail;
• kanína;
• kalkúnn;
• kjúklingur.

kornstappa krefst sérstakrar hitameðferð. First, kjöt er hreinsað úr húð og beinum, dýfði í köldu vatni í 15 mínútur. Frekari falla til og er stykki, þvegið, og síðan soðið í um það bil 1,5 klukkustundir, nýtt hreint vatn.

Soðið kjöt er nauðsynlegt að fá og mala. Hakkað farið í gegnum lítið sigti og síðan bætt við afleiddu massa jurtaolíu eða brjóstamjólk.

Kjötbollur og elda patties getur verið þegar barnið byrjar tönnum til að tyggja mat. Það er best að sameina graut með kjöti. Kjötbollur má bæta við súpur. Til ársins barnið ætti að gefa matar 3-4 sinnum í viku.

Um tíma fráfærur

Nú er ljóst hvar á að byrja fyllingar matvæli meðan á brjóstagjöf stendur. Í staðreynd, þetta ferli, eins og hefur verið sagt, er einstaklingur. En allir fyrirhugaðar tillögur að hjálpa foreldrum og læknum að leggja áherslu á innleiðingu nýrra vara í mataræði grudnichka.

Hvenær er best að tálbeita barn? Þetta er best gert í morgun. Þessi tækni gerir þér kleift að fylgjast með grudnichka viðbrögð við tilteknum matvælum allan daginn. Fyrst, eins og hefur verið sagt, að það er nauðsynlegt að gefa kartöflumús og graut, og þá metta barnið mjólk. Með tímanum, tálbeita mun skipta helstu aflgjafa. Fyrir árið barnið myndar ákveðnar smekk óskir. Eftir 12 mánuði, mælum við smám saman að auðga mataræði barnið nýjar fullorðna vörum.

Ráðleggingar um óhefðbundnar brjósti

Héðan í frá, það er ljóst af skolki gefin tálbeita ungbörnum. Það skal tekið fram að allar reglur og tilmæli eru ekki bindandi. Það er bara algengt ráð til að hjálpa eins mikið og mögulegt er rétt að auðga mataræði nýjum vörum barnsins.

Nokkur orð um grænmeti brjósti. þú þarft að undirbúa það almennilega áður en matreiðslu kartöflur. Þetta grænmeti inniheldur mikið magn af sterkju. Því áður en elda kartöflur fyrir barnið á brjósti þarf að losna við umfram skaðlegum efnum. Fyrir þessa grænmetis vel þvegin og þá liggja í bleyti í tepid vatni í 1,5 klukkustundir.

Hvítkál fyrir matreiðslu verður að fjarlægja fénað og gulrót mauki er framleitt aðeins eftir að fjarlægja kjarna.

Taflan

Og eins og með skýringarmynd er hægt að ímynda sér tálbeita? mánaðarlega borð getur hafa eftirfarandi form:

Þessi áætlun er mælt með því að fylgja öllum foreldrum. "Nestlé" Barnamatur Óhefðbundnar passa fullkomlega. Samkvæmt framleiðanda, þá er það hámarksfjöldi steinefnum, vítamínum og næringarefnum.

Þetta kerfi er viðbót matvæli samkvæmt WHO er ekki einstök. Með tilliti til þessa þema er best að ráðfæra sig við barnalækni.