Gómsætar: salat með ananas

Þunnur, varla merkjanlega ilm, viðkvæmt bragð og gagnlegar eiginleika lengi gert ananas uppáhalds foodies. Og - Lo og sjá! - er, ananas, vítamín sundur hauga, steinefni og önnur gagnleg hluti, sem innihalda slík efni, sem stuðla að þyngdartapi. Ananas ætlað til notkunar við háþrýstingi og sjúkdómum þar sem það er nauðsynlegt að draga úr seigju blóðsins, í sjúkdóma í hjarta, æðum og nýrum. Í stuttu máli, regluleg neysla ananas eða ananas safa er mjög gagnlegt og nauðsynlegt fyrir hvern einstakling.

Salat með ananas og kjúklingur

Til að undirbúa, taka a pund af kjúklingi, 1 jar af niðursoðinn ananas, 100 g kartöflur, karrý og majónesi. Kjúklingur og kartöflur þarf að sjóða og þrífa. Þá ananas, kartöflur og kjúklingur skera í um það bil jafna bita og árstíð með karrý majónesi og salt eftir smekk.

Salat með ananas og maís

Mjög óvenjulegt sætt bragð er salat gert með ananas og maís. Fyrir undirbúning þess, að taka allan fótinn 1, 1 banka maís og ananas, 1 stk. Bulgarian pipar, 1 epli, sýrður rjómi til að fylla og safa úr hálfri sítrónu.

Hen þú þarft að skera, blanda korni og mulið ananas. Apple ætti að nudda á grater og pipar skera í teninga. Þá þeyttur rjómi og sítrónusafi, undirbúa ljós sósu og salat dressing það. Hann reynist mjög bragðgóður og auðvelt.

Salat með ananas og kryddi

Til að gera þetta salat sem þú þarft um 700-800 grömm af ananas (ferskum), 2 stk. laukur og rauð paprika, 1 stk. gulur pipar, 1 borð. skeið af púðursykri, 2 borð. l. sítrónusafa og jurtaolíu og krydd: klofnaði, engifer, kanill, múskat hneta og jörð svartur pipar (allt - um það bil fjórðungur skeiðar).

Hakkað laukur hringir þarf að steikja í smjöri, bæta við pönnu pipar skera í ræmur og sjóðið í nokkrar mínútur saman 5. Fjarlægja úr hita, bæta kryddi, hakkað ananas og árstíð með sykri og sítrónusafa. Salat er tilbúinn!

Salat með ananas lag

Það er meira nærandi salat. Að elda það, þú þarft 3 stykki af soðnum kartöflum, 1 kjúklingur fótinn, 3 egg, 100 g af hnetum (valhnetum), 6 litlar súrsuðum gúrkur, 100 grömm af osti, 1 laukur, og salt, majónesi og pipar eftir smekk .

Kartöflur þurfa að elda í húð þeirra, hreint og nudda á grater. Fylgt eftir með elda og nudda egg og hakkað soðið kjúklingur. Ostur þarf að nudda á grater, gúrku skera í litla bita, lauk fínsaxa.

Öll innihaldsefni eru sett lög, hvert sem þú þarft að bæta við salti, dreifa með majónesi og pipar ef vill. Fyrsta lá kartöflur, þá lauk, ½ kjúklingur, gúrkur, ½ kjúklingur kjöt, ostur og egg. Top þarf að vera vel vökvaði salat með majónesi og skreytið með grænu og valhnetum.

Hanastél salat með ananas og pylsum

Mjög einfalt og á sama tíma óvenjulegt samsetning af salati. Fyrir hann, þú þarft ananas (1 banka), 5 stk. góðar pylsur, 2 gulrætur og ferskt rjóma.

Ananas verður að skera í bita, pylsum - sneiðar og gulrót - nuddaði á grater. Leggja út Innihaldsefnin lag, strá hvert með sýrðum rjóma.

Salat með ananas, mangó og rækju

Fyrir unnendur matvæla poekzotichnee hentugri salati af ananas, mangó og rækju. Þessi réttur er ekki bara ljúffengur heldur einnig lítur það auka allir frí borð. Fyrir hann, þú þarft 1 meðalstór ananas, mangó (eða mangó safa), 100 grömm af rækju, sumir jarðarber og jurtir, og majónesi.

Skera burt húfu ananas, velja allt hold, þá skera það í litla bita. Shrimp er einnig að höggva við grænu fínt crumble, mangó skera eða nuddaði í gegnum stóra grater. Allt þetta blanda, hella safa mangó og majónesi. Þá bæta upp blöndunni sem fæst í ananas og kápa hettu. Í þessari mynd, og við leggja á borð. Jarðarber, skera í 2 hluta, þú getur líka sett inn, en þú getur - rétt á plötunni; Ef af þessu salati þú sent sérstakt fat mun snúa út mjög fallega.