Granatepli safa: kostir og skaðar

Granatepli - planta þekkt frá fornöld. Samkvæmt sumum skýrslum, sagan hefur það um fjögur þúsund árum. margir goðsögn og þjóðsögur í tengslum við það. Það er jafnvel skoðun að það væri granatepli ávöxtum svona, "epli", sem freistaði Evu. Í sumum evrópskum tungumálum, við the vegur, byggt á nafn granatepli er einmitt orðið "epli".

fæðingarstaður granat

Það er talið að "grainy epli" kemur til okkar frá Mið-Asíu og Norður-Afríku. Eins og er, það er virkur vaxandi í löndum með heitu loftslagi: Tyrkland, Íran, Afganistan, Spánn, Georgia, Aserbaídsjan. Í Rússlandi er það vaxandi í Crimea og suðurhluta Krasnodar svæðinu.

Garnet elskar hita og sól, alveg tilgerðarlaus í jarðvegi gæði, en þolir ekki frost undir 15 gráður. Í okkar landi, þessir ávextir birtast á hillum birgðir eru yfirleitt í vetraráætlun, þegar öðrum ávöxtum og grænmeti eins og a uppspretta af náttúrulegum vítamínum, það verður flókið. Ekki það að þeir hurfu, en gæði þeirra er ekki það sama.

Saga heiti ávaxtarins

The Russian tungumál byggir á latneska orðinu granatus, sem þýtt þýðir "grainy". Vegna þess að í einu "granatine" inniheldur fleiri en fimm hundruð, og stundum allt að eitt þúsund korni, ávöxtum er satt tákn um frjósemi.

Hvað gagnlegar eiginleika hefur

Í Garnet í miklu magni innihélt lífræn sýra. Þetta er fyrst og fremst sítrónusýru og malic acid fulltrúa vín-, raf-, oxal- í minna mæli. Margir í granat steinefnum svo sem mangan, magnesíum, sílikon, fosfór, króm. En járnið í henni, andstætt vinsæll trú, mjög lítið - miklu minna en í kjöti eða jafnvel í bókhveiti.

Hvað vítamín eru Sprengjuvarpa?

Group lítill. Þessir ávextir innihalda C-vítamín og B-vítamín í beinum hans - vítamín E. Bilið er ekki of breiður, en granatepli safi er ríkur í amínósýrum - þeir finnast nú fimmtán titla, þar sem sex eru nauðsynleg og ekki hægt að smíða í líkamanum. Margir í kjarneplalög tannín, þetta skýrir tart bragð þess. Hýði af ávöxtum er einnig ríkur í steinefni. There inniheldur slík atriði kalíum, mangan, kalsíum, magnesíum, kopar, króm, selen, og annar hluti.

Hvort fræ eru aðeins gagnleg?

Athyglisvert er að olíu sem unnar eru úr granatepli fræ, inniheldur sama mikla magn af E-vítamíni sem oliu úr sýkill hveiti. Cora finnast einnig notkun í hefðbundinni læknisfræði: það inniheldur efni sem hafa ormalyf virkni. Fara í námskeiðinu jafnvel blóm. Hins vegar, ekki í læknisfræðilegum tilgangi - þeirra gera litarefni fyrir náttúrulegum efnum.

Lyf eiginleika af granateplum

Það hefur lengi verið ávöxtur notuð í læknisfræði fólk. Eiginleikar granatepli safa eru mjög margir og eru vegna efnasamsetningu hennar. Ávöxtum eru notuð fersk. Granatepli safa er talin vera heilsu Gullgerðarefni. Það hefur verið notað sem lækningaefni dögum Hippocrates. Seinna ég nefndi það og Avicenna. Það inniheldur vítamín, jákvæð áhrif á viðnám líkamans gegn sýkingum, húð, neglur og hár. Vítamín E og C hafa einnig andoxunarefni áhrif, vernd gegn þeim tilvik af illkynja æxli. Regluleg neysla granatepli og granatepli safa í langan tíma - frábær leið til að tryggja að fyrirbyggja krabbamein. E-vítamín er þekkt fyrir að vera mjög jákvæð áhrif á æxlun bæði kvenna og karla. B-vítamín hafa jákvæð áhrif einnig á taugakerfið.

Eins og getið er hér að ofan, í garnets innihalda amínósýrur sem eru notuð til að gera prótein í líkamanum, þar á meðal nauðsynleg, sem verður að koma utan frá. Því fyrir grænmetisætur borða ekki kjöt, forðast efnaskiptaraskanir, kynning á mataræði granatepli safa og þá mun vera mjög gagnlegur.

Auk þess sem að framan, til að skilja hvað er gagnlegt granatepli safa má hafa í huga að samsetningu þess er lífræn sýra sem eru gagnlegar fyrir blóðrásarkerfi. Þessi efni víkka æðarnar. Þetta er staðfest af almennt þekkt staðreynd að granatepli safa dregur úr þrýstingi hjá sjúklingum með háþrýsting, og auk þess minnkar magn kólesteróls og. Þannig granatepli safa er hægt að draga úr líkum á hjartaáföllum og högg. Lífrænar sýrur stuðla að aukningu meltingarensím í maga safa. Sýran í granatepli safa er mikið notað í meðferð við urolithiasis og vínið hefur jákvæð áhrif á húðina.

Eplasýru er að finna í granatepli safa, jákvæð áhrif á lifur og gallblöðru, svo það er gott að drekka þetta safa í sár lifur og áfengiseitrun. Við vitum öll hvernig gagnlegt granatepli safa fyrir blóðleysi. Járn í henni, þó, eins og þegar nefnt, töluvert. Kannski er málið hér að það inniheldur eplasýru hjálpar frásog járns úr fæðu. Því sem aðstoð í blóðleysi granatepli safa svo vel sannað.

Hinn mikli þessara fenól efnasamböndunum í samsetningu granat sem tannín, útskýra bólgueyðandi, sýklalyf, þvagræsilyf og cholagogue eiginleika þess. Þess vegna, í bólgusjúkdóma í nýrum og þvagfærum sem gagnlegt að nota granatepli safa. Þetta er frábært náttúrulegt þvagræsilyf sem geta vera giftusamlega notaður til að stjórna bólgu. Að auki, granatepli safa dregur úr bólgu fullkomlega með munnbólga og hálsbólgu. Það er því ráðlagt að sækja um það sem mouthrinse. Granatepli safa er notað, jafnvel í tilfelli af bruna. Jæja, eigum við ekki að gleyma um jákvæð áhrif af granateplum á meltingarvegi. Vegna astringent eiginleika þess og það hjálpar með niðurgang.

Sem er í garnets pektín hefur einstaka hæfileika. Þeir skilið skaðleg efni óvirkan aukaverkunum eftir að taka sýklalyf.

Í læknisfræði Folk er notað ekki aðeins granatepli safa, en decoctions af þurrkuðum peels ávöxtum og slímhimnur, sem og gelta af granateplatrénu trénu. Og þeir hafa margir nota: frá meðhöndlun við niðurgangi og létta bólgu ormalyfjum og róandi lyf.

Hvernig á að velja rétta safa

Í dag, þetta drykkur er súr-sætur ávöxtur er að finna í hillum mörgum verslunum. Eins og þú geta sjá, granatepli safa hefur jákvæð eiginleika sannarlega "almennra". En hvort allir drykkir eru jafn áhrifarík? Það virðist ljóst að einungis ferskur kreisti granatepli safa hefur svo sérstakar eiginleika. Í pökkuðu drykkjarins eftir iðnaðarvinnslu varla skilið mikið af gagnlegum upplýsingum. Og ef þetta er ekki enn safa og nektar með sykri og litarefni, rotvarnarefni og jafnvel þá að þessari vöru ekki allir lof eru ekki hér að ofan. Náttúruleg og hár-gæði safa frá granateplum ódýr einfaldlega ekki hægt. Það ætti að vera í glerílátum og er framleitt eingöngu þar granatepli vaxa. Og safa ætti að vera bein tjáning. Lítið magn af seti. Ef öll þessi skilyrði eru uppfyllt - er hægt að dekra við keypt granatepli safa og njóta jákvæð áhrif hennar á líkamann. Bara ekki halda opnu flösku fyrir meira en tvo daga.

Granatepli safa eigin matreiðslu

mest ákjósanlegur hans um heilbrigðan valkost - að undirbúa safa úr ávöxtum þeirra eigin, og þá ekki í náttúrulegum uppruna sínum, eflaust í notkun þarf ekki að. Það er ekki svo erfitt, og það eru að minnsta kosti þrjár leiðir til að gera þetta. Uppruni - frelsa korn úr berki og mala þá með tré tolkushkoy gegnum sigti, þá stofn með cheesecloth. Annar valkostur - að mala korn í blandara, og grugglausnin, sem fékkst rækilega holræsi. Það er önnur leið, en það er ekki hentugur fyrir alla afbrigði af granat. Til að nota þessa aðferð, handsprengjur ættu að hafa fínum sandpappír. Það ætti að vera ávöxtur rækilega hnoða í hendi, án þess að skemma húð hans. Og þegar það er mjúkt - safinn úr henni, getur þú einfaldlega hella, gera gat á húð.

Hvernig á að velja a Sprengjuvarpa

Þegar velja ávexti sjálfir ættu að borga eftirtekt til útliti þeirra. Góð handsprengjur verður erfitt, þéttur og alveg weighty. Þroskaður ávöxtur Börkur umvefur kornið, en það ætti ekki að vera þurr eða bletti. Akkeri benda á blóm granatepli fóstrið ætti ekki að vera grænn.

Handsprengjur og meðganga

Fyrir alla gagnleg eiginleika þess, granatepli safa á meðgöngu neytt ekki aðeins mögulegt, heldur nauðsynlegt. Það verður bara að vera þannig og öruggt þvagræsandi áhrifa hjálpar til við að létta bólgu - sameiginlegt kvörtun þungaðra kvenna, og nærveru af vítamínum, frekari móttaka sem þarf svo mikið á meðgöngu. Tilvist fólinsýru í granatepli safa - vítamín sem er þekktur fyrir jákvæð áhrif hennar á þróun fósturs, sem gerir það enn meira virði fyrir verðandi mæður. Barnshafandi fólínsýru nær ennfremur til þess notað til að draga úr líkur á sér stað ýmiskonar sjúklegu ástandi. Í konum á meðgöngu oft lækkað blóðrauða, og hér aftur, granatepli safa til að hjálpa. Biðtíminn eftir ýmsum veirum barnsins og sýkingum - alveg óþarfa, svo þú þarft að leitast við að bæta ónæmiskerfið í öllum mögulegum hætti, þar á meðal - notkun granatepli safa. En aðalatriðið hér er að hafa í framtíðinni móðir ekki hafa vandamál með meltingu. Hófsemi er góður í öllu, svo sannarlega að þú ættir ekki að drekka Þessi safi lítra. Á að hirða grun um notkun ofnæmisprófi á þessum drykk ætti að hætta.

Harm granatepli safa

Það er allt ættingja, og þrátt fyrir nokkur einstök vara er náttúrulega granatepli safa, kostir og skaðar það verður jafnt tekið tillit til. Frábendingar eru yfirleitt í kring, og granatepli safa það er engin undantekning frá þeirri reglu. Hátt innihald af lífrænum sýrum er skylt að ert maga fóður. Þar af leiðandi, þegar sýrustig í maga, auk þess sem tilvist sár í maga eða þörmum, granatepli safa misnotuð í öllum tilvikum ómögulegt.

Innifalið í granatepli ávöxtum astringents tannín getur aðeins skaðað þá sem þjást af hægðatregðu og gyllinæð. Granatepli safa óþynnt skaðlegt tönn enamel. Óblandaða afurðin var betra að drekka þannig að það er ekki í snertingu við tennur - til dæmis, í gegnum rörið. Ef vatn til að þynna "Gullgerðarefni heilsu" vill ekki, þú getur notað það í tvennt með gulrót og rófa safi.

Eins og fyrir the innrennsli og decoctions frá gelta granateplatrénu Börkur og þá verður þú að vera tvöfalt varkár með þeim, vegna þess að í þeim, þó í litlu magni, er að finna eiturefni - alkalóíða. Í tilviki yfir skammtar þeirra getur aukist blóðþrýsting, valdið svima, máttleysi, og stundum krampa.