Hvernig á að elda graut, til að gera það uppáhalds fat

Margir gera ekki eins og hafragrautur, og ef við tölum um börn, þá sem eru með matarlyst borðar allt hluti og spyr aukefni, má telja á fingrum. Hvers vegna er þetta að gerast? Kannski fer það allt eftir því hvernig þú brugga semolina kashu.Ved það er hægt að undirbúa bæði blíður og góður, og alveg viðbjóðslegur, með óþægilegar klístruð og ógeðslegu moli. Ef til vill, allir fullorðnir, sérstaklega þeim sem mæta leikskóla, fúslega staðfesta að til að þurfa ekki að unloved semolina moli, kyngja því að það er stundum mjög erfitt, og stundum ómögulegt, börnin leyfð á hvaða brellur. Að það er bara saga af the röð Dragoon V. "Deniskiny sögur" þar sem drengurinn var ófær um að borða graut og hellti út um gluggann.

En það kemur í ljós að verða hataður borða uppáhalds matinn, það er mjög mikilvægt að vita hvernig á að elda graut rétt. The bestur hlutur til gera er ekki á vatni og mjólk, og það er hægt að þynna það með vatni ef það er of feitur. Hlutföll slíkra ræktun hver kona velur eigin, byggt á reynslu og þörfum allra fjölskyldumeðlima, en margir nota þessa formúlu: mjólk fituinnihaldi 3,2% frá þriðja þynnt með vatni.

Tala um hvernig á að elda graut rétt, ekki sé minnst á að ef þú tekur a einhver fjöldi af semolina grautar fá mjög þykkur og öfugt. Sumir húsmæður leyfa stór mistök, og að sjá til þess að hafragrautur er fengin er þykkari en nauðsyn krefur, bæta mjólk beint í matreiðslu ferli. Slík aðgerðir leiða til þess að varan verður ekki svo gott, þannig að það er nauðsynlegt í upphafi að virða rétt hlutföll mjólk (mjólk og vatni) og semolina. Svo, í því skyni að fá góða samkvæmni graut: ekki mjög þykkur, en ekki of þunnt, hálfan lítra af mjólk sem þú þarft að taka 3 msk af semolina. Til að koma í veg fyrir kekki, korn þarft að hella í sjóðandi mjólk þunnt straum á meðan hrært var stöðugt. Salt og sykur er bætt við áður gluggahleri niður.

Til þess að skemma bragðið af fat, ættir þú að vita hvernig á að elda graut, því overcooked eða undercooked vöru mestu missir gæði þess, þar á meðal smekk. Bara elda tími tekur 5-7 mínútur, og þá þarftu að gefa kost á að skipta brugga undir lokinu lokaðir í 10-15 mínútur. Munk sem og öllum korn, er mjög "elskaði" olíu, svo það er ráðlegt að bæta því við fullunna vöru. Ef þess er óskað, er hægt að bragðið með semolina sultu, bæta það rauk rúsínur, þurrkaðar apríkósur, sveskjur, ferskur, niðursoðinn eða frosin ber eða ávöxtum stykki.

Vitandi hvernig á að elda graut, er ekki erfitt að elda mjög bragðgóður fat. Og eins tíma til að brugga þarf tiltölulega lítið, decoy - mikill kostur borinn áður annasaman dag, og eins og fyrir börn og fullorðna.

Meira nýlega, semolina er talið máltíðir kjörinn barna, oft með hófst fasta fæðu hennar (4-5 mánaða), en í dag getur þú oft að finna upplýsingar um hvernig á að gera þetta ætti ekki að vera. Vegna fínt möluðu semolina inniheldur í mjög fáir vítamín og steinefni, svo það getur talist tóm mat nánast gagnslaus fyrir líkamann. Að auki, misnotkun semolina til eins árs er fær um að valda heilbrigðisvanda, vegna þess að það brýtur frásog kalks, D-vítamín og járn. Hins vegar, ef við nálgumst þetta mál frá sjónarhóli skynsemi og muna að næstum öll foreldra í dag og ömmur ólst upp á semolina, þá getum við sagt með vissu að elda graut barnið getur og ætti að vera (það er auðvelt að melta og hugsjón veikt og lbw barn), en snú ekki inn í venjulegt. Og það er betra að kynna það nær að ári, eftir bókhveiti, hrísgrjónum og maís.