Hvert tól fyrir þyngd tap - nýtt, bara út á markað eða hafa reynst fæðubótarefni - hefur stuðningsmenn sína og andstæðinga, sem afleiðing eru jákvæð eða neikvæð viðbrögð. Grænt kaffi er engin undantekning. Birtast á rússneska markaðnum fyrir um tveimur árum, það er alveg vinsæll Bud fyrir þyngd tap, en árangur hennar er sannað með einhverjum vísindamönnum. Í þessari grein munum við tala um hvers vegna drykkurinn hjálpar til við að léttast, gefa það einkenni, íhuga kosti og galla í forritinu.
Allar drykk. Jákvæðar og neikvæðar einkunnir Grænt kaffi - gott eða illt
Samkvæmt sjálfstæðar rannsóknir ósteiktum baunir, kaffi tré, helstu virka hlutann af vöru er chlorogenic sýru, jákvæð áhrif á efnaskipti og efnaskipti hafa áhrif hröðun. Einnig í þessari fjölda vítamína, ilmkjarnaolíur og andoxunarefni. Hægt er að brugga þér að drekka úr möluðu korni, og þú getur tekið grænt kaffi þykkni. Engu að síður, notkun ráðlagðs skammts í fyrra tilvikinu - 2-3 bollar á dag, í annað - hylki skammt til 1600 mg á dag. Það er notkun slíkra magni af grænu kaffi (samkvæmt framleiðenda og dreifingaraðila) hjálpar til við að missa flesta kíló. Auðvitað, trúi ekki auglýsingar og vonumst til að draga úr þyngd um 6-8 kg á viku, en frá 1-2 kg, getur þú auðveldlega fá losa af. Í heild Leyndarmálið á þeirri staðreynd að BAA gildir aðeins þegar maður tekur lyfið, taka samsíða og aðrar aðferðir til þyngdartaps. Til dæmis, að farið sé mataræði eða bara horfa á caloric inntaka. Í ljósi þess að grænt kaffi lítillega dregur úr matarlyst, draga úr orkugildi mataræði mun ekki trufla þig. Svo hvers vegna neikvæðar umsagnir finna á netinu? Grænt kaffi, eins og getið er hér að ofan, getur ekki starfa á sumum svarenda af ýmsum lífeðlisfræðilegum ástæðum (líkaminn er einfaldlega ófær um að skynja áhrif chlorogenic sýru eða yfirvigt er afleiðing ekki af efnaskiptasjúkdóma og sumum sjúkdómum), og má ekki vinna einfaldlega vegna að einhver blæs niður bolla af ilmandi drykk góðar kvöldmat eða þriggja rétta máltíð. Sammála, allt mest nútíma læknisfræði undirbúningur fyrir megrunar virkar ekki nema sjúklingur fer yfir ráðlagðan caloric inntaka og kyrrsetu lífsstíl.
Önnur umsögn: grænt kaffi uppfyllir ekki væntingar slimming
Margir vísa til drykk eins og venjulegt svart (lesa - brennt) kaffi, von á að bragð verði eins og einstök. Því miður, þetta er ekki raunin. Mikill meirihluti könnum segja að það er bragðlaust, sérstaklega þar sem venjulega mjólk og sætuefni er ómögulegt að setja inn í það. Þú getur verið fær um að bæta bragðið af drykk, bæta við klípa af kanil í bolla, þurrum engifer, negull og sítrónusafa, en það hjálpar ekki. Allt sem þú þarft að muna að græna kaffi - leið til að léttast, ekki til að fullnægja eigin smekk þeirra óskir. Margir Eftir nokkra daga reglulegri notkun á drykk að venjast því og drekka það með ánægju. Að auki, með tilliti til vöru, svo sem grænu kaffi, og það eru neikvæðar umsagnir um verð hennar. Því miður, óbrenndar baunir - það er ekki ódýr, verð á einum pakka byrjar frá 900 rúblur, grípur hana að hámarki í 2-3 vikna reglulega notkun. Auðvitað, á þessum tíma sem þú verður að vera fær um að sjá nokkrar niðurstöður. Við leggjum áherslu á að notkun kaffi sem viðbót við mataræði fullt námskeið lengd ætti að vera 1-1,5 mánuðir. Svo telja.
Það er mikilvægt að koma í veg fyrir banal drekka ofskömmtun, vegna þess að það inniheldur koffein: háan blóðþrýsting, hjarta hjartsláttarónot, svefntruflanir - sem kaupendur huga þegar vinstri um græna kaffi umsögnum. Skaðinn var ekki sannað (í fjarveru beinni frábendingar), þannig að ráðlagður skammtur mun einungis gagnast líkamanum: andoxunarefni gefa húðinni geislandi og skína að hárið, chlorogenic sýru örlítið flýta efnaskipti, og drykkurinn er mjög endurnærir og hjálpar til við að bæla of matarlyst. Velja þetta tól sem aide til þyngd tap, fara í notkun þess með mikilli ábyrgð.