Ljúffengur Eggjakaka í eitt ára barn og aðrar máltíðir fyrir börn

Svo þú hefur fagnað fyrsta afmæli barnsins hennar. Þegar kvað huglítill orð og gerði varkár skref. pipsqueak heldur áfram að kanna heiminn. Fyrir nýja hetjudáð honum fullt af orku er þörf. Hvað á að fæða barnið, svo og hvernig á að undirbúa nærandi eggjakaka í eitt ára barn og fullt af ljúffengum réttum, læra af grein okkar.

Drekka, börnin, mjólk

Ef smábarn hefur farið yfir mörk í eitt ár eða tvö, það þýðir ekki að þú ættir strax að hætta brjóstagjöf. Þegar barnið er að upplifa þörf fyrir móðurmjólk, og konan hefur enga löngun til að hætta slíkum skemmtilega aðferð, getur þú fara einn eða tvo daglega og a par af nótt feedings.

Mjólk eða vilt hafa barn á brjósti vantar? Þá fara að ungbarna formúlu. Sumir mamma eru farin að komast inn í mataræði kúamjólk. Ef barnið þolir vöru, halda áfram að gefa henni í litlu magni. Mjólk að elda hafragraut eða spæna egg fyrir eitt ár gamalt barn. Bara að kaupa sérstaka vöru fyrir ung börn, og í öllum tilvikum ekki nota ósoðinnar mjólk, sem er seld á markaði.

Power ára barn

mola matseðill er nú þegar alveg fjölbreytt. Hann er fær um að borða fulla skammta af uppáhalds mat. Svo, hvaða matvæli skal fela í mataræði ára gamla krakka í fjarveru ofnæmi sinna?

1. Kashi. Ef reynt hefur verið að allt að eitt ár til að fæða barn eingöngu glútenlaust korn (bókhveiti, hrísgrjón, korn), eftir ára, þú geta reyna aðrar Vatnsmelónur. Hátt sjálfsálit hjá börnum haframjöl, hveiti hafragrautur og semolina. Þegar hefur reynt allt korn, það er hægt að skipta yfir í blöndu multizlakovye.
2. Grænmeti. Venjulega, móðir tími til að bjóða krökkunum mikið af mismunandi vörum. Þess vegna getur þú byrjað að elda súpur og mauka nokkra grænmeti. Við skulum líka salat úr fersku grænmeti, sneið.
3. Kjöt. Ára unglingar eins og kjöt sósu, lítil Kjötbollur eða patties. Það er líka hægt að bjóða upp á kjöt í litla bita. Vörur soðið eða rauk.
4. Fiskur. Eftir ár af þessari vöru er hægt að örugglega með í valmyndinni. Ávinningur af fiski er erfitt að ofmeta, svo að undirbúa barnið hennar einu sinni í viku.
5. Straumurinn ára barn, í viðbót við þetta? Auðvitað, mjólk og mjólkurafurðir. Við höfum nú þegar dvalið á þessu máli. Ég vil bæta við að kotasæla, jógúrt og kefir einnig vera óþarfur.
6. Ávextir. Hrátt eða í formi kartöflumús, þeir styðja fullkomlega mataræði barnsins. Vilja árstíðabundin ávöxtum sem vaxa á þínu svæði. Jarðarber í febrúar eða framandi papaya getur gert meiri skaða en gott.

Nærandi og hollur matur fyrir börnin

Ef þú vilt auka fjölbreytni matseðill mola þína, þá reyna að gera a tala af einföldum rétti ráðunaut vörum hans.

Eggjakaka fyrir ára gömlu barni

Nokkrum sinnum í viku, getur þú gleði barnið eggjaköku í morgunmat. Hins vegar er nauðsynlegt að undirbúa sig fyrir ákveðna tækni til að koma í veg fyrir skemmdir á litlum lífverur. Við þurfum eftirfarandi vörur:

1. 3 stk. Quail egg og 1 kjúklingur.
2. Milk (3 msk. Skeiðar).
3. Salt.
4. Smjör.

Undirbúa breiður pönnu og lítið form. Í pott, sjóða smá vatn. Whisk whisk egg með mjólk og salti, bæta smá hveiti. Senda allt deigið í mold smurða með smjöri. Setja formið með eggjaköku á the botn af the pönnu með vatni. Undirbúningur eggjakaka um 5 mínútur. Ef þú ert með þrýstingi eldavél, svo elda eggjakaka í eitt ár gamalt barn er ekki erfitt.

kjúklingur súpa

innihaldsefni:

1. Kjúklingur flök (100 grömm).
2. Kartöflur (hnýði 2 miðlungs stærð).
3. Carrot (1 small).
4. Laukur (1x).
5. Blómkál (Inflorescence nokkrar).

Sjóða kjúklingur flök þar til eldað. Í sérstakri pönnu eða tvöföldum suðupotti geta eldað grænmeti. Öll innihaldsefni eru skorin í litla bita, laukur súpa, getur þú kasta í heild sinni. Allar fullunnar vörur til að blanda og hella grænmeti seyði. Mala súpa blender eða bara blanda. Sum börn eru nú þegar fær um að takast á við litla bita af mat, því að snúa súpuna í einsleitu mauki er valfrjáls.

ostur Casserole

innihaldsefni:

1. 1 egg.
2. Child ystingur (200 grömm).
3. Salt.
4. 1 matskeið sykur.
5. 1 matskeið semolina.

Góð mala ystingur, snýr það í einsleitu massa. Bæta við barinn egg whisk, sykur, klípa af salti og semolina. Senda massa í mold og bakað í 40 mínútur. Þú getur elda á sama Casserole multivarka.