Snakk vodka, til að forðast timburmenn?

Sennilega hvert okkar vita að ástandið þegar skemmtilega spjall við vini endar að vera næsta morgun tilfinning léleg. Og þá vaknar spurningin, hvað snakk vodka næst til að forðast þetta. Í staðreynd, the svar liggur á yfirborðinu, það er betra bara að drekka, og þá vandamál mun ekki koma. Þetta er satt, en við erum ekki að fara að huga að spurningar um siðgæði, að drekka eða ekki drekka - ákveður hvern einstakling á eigin spýtur. En menningu neyslu áfengis - gagnlegt upplýsingar sem þú gætir fundið gagnlegar. Svo, hvað snarl vodka sem er best.

Grundvallarreglur góða veislu

Fyrst af öllu vil ég segja að tilgangur hátíðarinnar er ekki notkun áfengis, og jafnvel fleiri drukkna. En ef áfengi er óaðskiljanlegur eiginleika, þú þarft að taka tillit til þessa og er gott að vita hvað snakk vodka. Það eru ákveðnar reglur sem ætti að vera fylgt, og þá frí mun láta aðeins bestu minningar. Fyrst og fremst gleraugu sé nákvæmlega það liquors, þ.e. innihalda allt að 50 ml, og getur verið minna. Spirits verður endilega að kæla. Ekki gleyma að drekka vodka. Drekka í einum sopa - merki um slæmt bragð. Endilega að drekka í litlum sopar. Þess vegna er hrein drekka oft komi kokkteilum eða ís er bætt við það. Þú getur ekki blanda mismunandi andar, en það er einnig mikilvægt að hafa snarl rétt.

Undirbúningur fyrir hátíðina

Ef í dag þú ætlar að drekka áfengi, það er nauðsynlegt að undirbúa líkamann fyrirfram. Rétt neðan við taka a loka líta en snakk vodka, og nú skulum læra hvernig til almennilega undirbúa veisluna. Fyrst af öllu verðum við að muna að 5% af alkóhóli frásogast úr munni, 25% frásogast í maga og stór hluti - í þörmum. Því drekka á fastandi maga getur það ekki. 1-3 klukkustundum fyrir áfengi getur þörf ferningur máltíð, þá Veggir í maga og þörmum eru vernduð. Klukkutíma áður en neyslu áfengis ætti að taka töflu, "Festal", eins og heilbrigður eins og nokkrir pilla askorbinki, sem undir áhrifum C-áfengis-vítamín er eytt. Móttaka sterka liquor tæma líkamann, svipta það af kalíum og magnesíum, natríum og fosfór, þannig að borðið verður endilega að vera súrum gúrkum og sauerkraut.

A snarl eða drykk a

Oft vaknar spurningin, drekka eða snarl vodka. Ekki hika við að drekka - það er merki um slæmt bragð, auk þess sem læknar segja, þetta er leiðin að notkun áfengis færir mesta skaða á líkamanum. Hit í maga áfengis er litið sem eitrun, svo með því að vatni til staðar í líkama, þetta vara verður að þvo í burtu. En ef þú þvo niður, það er apprehended í líkamanum sem þegar hefur verið gripið magaskolun. Þetta mun flýta upphaf eitrun og leitt til tilkomu ýmissa vandamála heilsu.

Vörur sem ekki er hægt snakk

Bíða aðeins lengur, munum við brátt halda áfram að íhuga hvað er best að hafa snarl vodka. Í fyrsta lagi skulum við fjarlægja úr valmyndinni sem er ekki við hæfi í þessum tilgangi. Í fyrsta lagi það aftur í kæli skip kökur og kökur með rjóma. Allir vara krefst meltingu og aðlögun. Áfengi og sælgæti - a tveir keppendur. Í fyrsta lagi líkaminn mun brjóta niður sætleik, því glúkósa er mikilvægast fyrir hann, og áfengi mun eitur líkamann. Þess vegna - hröð eitrun og timburmönnum sterkum, þar eiturefni eru útsett fyrir langa líkama.

Í annarri vöru sem þarf að fjarlægja af borðinu - það er súkkulaði. Í samsettri meðferð með áfengi og það mun veita sterka álag á brisi, en einnig í viðbót mun loka nokkrum rásum. Ætti ekki að vera sett á borðið og ferskum tómötum, eins og þeir styrkja úr neikvæðum áhrifum áfengis. En næsta atriði kann komið þér á óvart: hætta feitan og steikt kjöt snakk úr listanum. Slíkir diskar aukið og lengt áhrif áfengis. Auk viðbótar byrði á lifur. Ekki fara í burtu með Tapas, súrum gúrkum (öfugt við salt), sem og vínber, watermelons og melónur.

Hvað erum við að fara að hafa snarl

Við höfum áttað sig á að sælgæti og ruslfæði, þ.e. pylsur, grilluðum kjöt, þetta er ekki það sem við þurfum. Hvað þá betri snarl vodka? það er yfirleitt snarl vinaigrette Í hefð rússnesku fólki, og það er mjög skynsamlegt. Í þessu salati fullt sett af grænmeti, sauerkraut og súrum gúrkum, lauk og jurtaolíu. Bara það sem læknirinn pantaði. Það er mjög mikilvægt að bæta upp snarl af kjöti eða fiski. Í þessu tilfelli, það er best að velja soðið eða brennt halla kjöt. Hins vegar fiskurinn verður besti kosturinn, þannig að ef unnt er, að þjóna henni makríl eða síld. Ef þetta er ekki mögulegt, getur þú tekið fiska hylki olíu. Bakaður eða soðið grænmeti eru frábær snarl eftir aðalrétt þegar toasts áfram. Nú þegar þú veist hvað rétt að hafa snarl vodka, og vilja vera fær til að undirbúa borð til að fagna gestum.

Hvað annað á að setja á borðið

Til að koma í veg fyrir óhóflega eitrun og timburmenn, þú þarft að velja matvæli sem innihalda mikið af lífrænum sýrum. Það er ástæðan fyrir tilmæli en rétt að hafa snarl vodka hefur alltaf sagt að á borðinu til að vera eplasafa og sítrónur. Sérfræðingar segja að það er í kvöld að borða allt sítrónu með Börkur, getur þú notið hvaða fjölda lóða.

Mjög gott fyrir þessa snarl er soðið kartöflur, það er mælt með því að beita olíu og jurtum. En ef þú heldur að þú ert með snarl vodka en að ekki fá veikur, sem mun hjálpa þér hrá egg og sólblómaolía. Bara tveir egg og a par af matskeiðar af olíu - og þú getur drekka flösku af vodka, en eftir edrú.

Við höldum áfram að gera matseðilinn

Í raun er það ekki erfitt og krefst ekki stór fjárfestingar. Við höfum nú þegar sagt að það sé ákaflega mikilvægt að veita kjöt og fiskréttum. Mjög gagnlegur vara er feitur. Það ver vel í maga og þörmum. En venjulega snakk vodka rússnesku fólki? Að sjálfsögðu er þetta hlaup. Excellent val, eins og notkun áfengis leiðir til skorts á glýsín og brjóski, sem soðið Brawn, hans gera upp. Seyði og prótein outputted aldehýð og oxast vörum. En piparrót og sinnep eru betri vinstri til seinna.

Súpur og borscht

Við erum vön að valmyndinni undir áfengi til að velja aðeins aðalrétti, og þetta er ekki alltaf satt. Nærandi súpur og borscht með kjöti til að forðast timburmenn og höfuðverk, svo ekki gefast upp á fyrstu rétti. Fullkomin eins solyanka snakk. Góð súrum gúrkum og súrsuðum epli, sauerkraut. Camping er ásamt mörgum kebab með vodka, en þessi möguleiki - ekki sú besta. Það er betra að sjóða kjötið og berið fram með grænmeti.

Til að koma í veg fyrir timburmenn

Fyrst af öllu þarf að vera í samræmi við ráðstöfun. Engar uppskriftir mun ekki hjálpa þér ef þú tókst að drekka nokkrar flöskur af vodka. Hins vegar réttur snarl mun hjálpa til við að draga úr skaða af völdum líkamanum. Svo, nokkrum klukkustundum áður en að drekka áfengi að drekka nokkra hrátt egg. Eftir 15-20 mínútur, vel borða 50 grömm af smjöri eða jurtaríkinu drykk, sem og taka skal lyfjakol. Og sem appetizer, reyna sérstakt tannkrem sem ver líkamann gegn áfengi. Fyrir Undirbúningur felst olíu varðveitt sardínum þess, 250 g af fitu ost og brauð. Ostur þarf að nudda, blanda með smjöri og dreift á brauð.