Snjóbretti - búnaður þjálfun 3 daga

Í snjóbretti, það eru margir kostir, einn sem er að þeir geta húsbóndi næstum allir. The aðalæð hlutur, eins og þeir segja, löngun og tíma, og þrautseigju við að ná þessu markmiði. Í þessu tilviki, snjóbretti verið fyrir þig er ekki bara áhugamál, en einnig nauðsyn. Svo fyrst af öllu, ætti að vera meðvitaðir um og undirbúa sig fyrir þá staðreynd að án högg og marbletti hér getur ekki gert. Þess vegna er mikilvægt að fara í gegnum þetta tímabil með reisn, að minniháttar vandræðum gat ekki aftra þér að þetta áhugaverð íþrótt.

Að læra alla stjórn stjórnun tækni tekur að meðaltali um 3 daga, sem hver um sig er nauðsynlegt að æfa ákveðnar aðferðir, samkvæmt leiðbeiningum. Fyrsti dagur þjálfa faglega snowboarders kallað "froskur Waltz". Snjóbretti í dag er að vinna burt af rekki og stjórna borð búnaði, bæði á staðnum og á ferðinni. Til að gera þetta, finna hól með rúmið lengd 4-5 metra og breidd 2 metrar. Athugaðu að snjór á þessum stað verður nógu erfitt, vegna þess að frá þessu mun einnig ráðast af á árangri þínum á þessum degi. Hér getur þú þarft að læra tilfinningu brún, það er, getu til að framkvæma ákveðnar samið aðgerðir og líða líkamann og fætur. Mundu að það er best að læra undir handleiðslu kennara sem upphaflega mun kenna þér allt rétt hreyfingar.

Seinni daginn er kallað "Turtle kynþáttum." Helstu slagorð þessu tímabili ætti að vera kölluð "hægur og stöðugur vinnur - á að fara" af því að hafa náð árangri á fyrsta degi, getur þú skakkur viss um að þú veist nú þegar allt. Þetta er mikilvægt atriði til að taka tillit til, og í öllum tilvikum ekki að missa stjórn á líkama sínum. Snjóbretti þessi dagur er slétt rúmið á veginum, ekki lengur en 20-25 metra, með æfinga búnað beygjum og hemlun. Síðarnefndu, tilviljun, er mikilvægasta, þar hemlun rangt, getur þú einfaldlega fljúga burt stjórnum og höfuð yfir hæla rúlla niður. Þess vegna, í öllum tilvikum ekki mikið dreifðari og koma með betri tækni og hagnýta færni til sjálfvirkni.

Á þriðja degi er kallað "list snjó klippa." Nú er kominn tími til að velja þessa leið til að renna og halda áfram að stóra atburði. Ekki gleyma að pre-hita upp, gera hringlaga hreyfingar með búk, handleggjum og fótleggjum. Horft upp úr að ofan, varlega renna niður, reyna stöðugt að líta undan, stjórna hraða. Snjóbretti ætti að vera gaman, svo vel gert með því að snúa og hemlun að hægja á tíma áður en hættulegum svæðum. Mundu að þegar þú ert í snjó skal vera slétt og hreint slóð. Þegar þú klifra upp fjallið, meta að framfarir meðfram stígnum, og ef opinberum stöðum og það er misjafn, þá hugsa um hvað gæti verið ástæðan.

Í dag, snjóbretti hefur orðið mjög vinsæll konar áhugamaður íþrótt sem á hverju ári telur fleiri og fleiri stuðningsmenn. Á frægur úrræði vetur í landinu og erlendis, eru í auknum mæli fram með skíðamaður og snowboarders, sem eru ekki síðri en sú fyrsta í getu til auðveldlega og fljótlega niður fjallið. Yfirleitt á hverjum vetur úrræði það er sérstakur staður þar sem leiðbeinendur veita þjálfun fyrir snjóbretti á öllum reglum. Í engu tilviki ekki vanrækslu þessar reglur, því það hefur áhrif ekki aðeins þinn eigin öryggi, heldur einnig lífi annarra. Eftir allt saman, í sundur frá þér, í hlíðum reið fjölda fólks.

Að lokum, ættum við að segja að snjóbretti er frábært tól fyrir gæði og góða hvíld, vegna sem þú getur einnig stórlega auka styrk og úthald. Grunnatriði snjóbretti mun gera þér finnst alla fegurð heimsins í kringum þig, og finnst flug með hraðri uppruna. Vera heilbrigð og mjúku snjó þig!